材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
; u4 ?7 D; g7 I' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 1.5斤
) @- C( Y, m2 T [+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 1個 (約1公斤)
2 X/ ?( D- a1 P0 F" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1大條 / 3小條
* H/ P1 p* m. j7 Y1 }www3.tvboxnow.com粟米 1大條tvb now,tvbnow,bttvb9 v! c# q8 r% e% C
扁豆 1.5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ] i% t/ J7 E4 c8 P% F, ~
赤小豆 1兩
' d' N+ @6 h& P; ]* k& V' y; c南北杏 1.5兩
: ? x* D( n1 s蜜棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb, L/ g1 W; y: q" d: V/ a$ g2 a
果皮 1塊
, g& G" h( s- j% x4 d5 G) z清水 20碗
' u5 x" i; d7 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 2茶匙
/ n3 d2 x; {# r/ v7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 _; r" U; B; z; Z! ^; K/ e/ Owww3.tvboxnow.com
6 O% x0 V6 g( T2 X! L' Qtvb now,tvbnow,bttvb預備工序- P x5 _; P* M9 @: J
豬尾骨洗淨切件
: e6 h4 L) ]9 H( v7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `6 O3 N( v, J( O2 t+ N
粉葛去皮洗淨後切厚件公仔箱論壇7 k! M. l( F5 O. }; Z4 e$ C
?* E# D2 r' T2 A: |: Gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件 o9 b+ E5 U- U
6 d+ L9 L; X, A9 l
粟米洗淨切段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [4 T) S0 F* H! ^, Y _
公仔箱論壇# i! W d8 Z0 @) s$ ~0 ?+ M4 C% d
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
: u$ S8 c+ l7 L$ `. Cwww3.tvboxnow.com1 N% s- W4 A6 D5 v' ~
蜜棗、果皮，沖一沖水備用
1 j% F) D4 @2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 I9 Q; _- |6 o: S
1 x0 F# ~4 J f* Rwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 _ a: h, x7 j' X5 E0 F3 S
煲煮tvb now,tvbnow,bttvb, M9 Z: q3 m& z; r! |; W
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h. C3 e( G( F
- a+ |9 T' I. C/ L% a3 \$ j# N) n$ E
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^% o; L* q& r: \
. z6 p7 Q/ f0 T$ D# o
飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
| 