[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
, V5 M$ v% h  @6 z7 M4 v公仔箱論壇淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。* J4 {) Z, J, A8 M' Q  ?. b) B( D
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 m* x+ z! ]3 u; D# z4 k9 j
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。$ M: o8 X3 j( Y6 W' o+ m3 y6 O
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( d' i+ V7 S( _( V/ L! Ytvb now,tvbnow,bttvb功用：   
: p# e/ T# A9 Q0 L, D公仔箱論壇健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。www3.tvboxnow.com3 n  o, b* {1 E

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3 t2 U  E$ j: l& X& w+ K2 @tvb now,tvbnow,bttvb注意事項：公仔箱論壇2 h, [3 m. s; r$ V# @8 z2 c  [& P. G
濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
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2 F( T  X! e6 ~# R( m8 S6 q2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。