材料：
5 ~1 r& N+ u* [, v瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c9 c# x( b4 o# I' F
蝦米.....80g
: q/ K7 c/ r# B# v$ t番茄.....4個(比拳頭要小一點)
S" L: R s9 s玉米.....2根公仔箱論壇" W) m2 n/ }2 d2 J' _& A1 o7 o
紅蘿蔔.....1根
q$ |6 G9 g' ]5 [. utvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....1/3顆
- {2 [( d& q. X! U% Q4 Atvb now,tvbnow,bttvb西芹.....2根www3.tvboxnow.com, Z6 M/ ]9 u' m$ w4 Q! |
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)公仔箱論壇7 c# q3 [: r9 f t5 w! N
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6 s* _' m9 P4 f. D3 cwww3.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 g: r# [3 y) `2 Z
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔公仔箱論壇# o% {3 B. Q$ }7 _2 C
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)www3.tvboxnow.com" Q/ t; ~& z- R4 a
- V: j5 Q, g( X2 Q% u B7 i y& d# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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