材料： + H/ P) b, V/ o( d
淮山(4片)，杞子(1茶匙)，白蓮子(15粒)，栗子(5粒)，冬菇(4隻)，水(6碗)。公仔箱論壇* m% O3 q& }3 T& q- U* g
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做法： 6 j! H3 Q7 T- W/ _0 g% A( b7 e
將材料洗淨放入煲內用6碗水煎至2碗水，加鹽即可。
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功效：
9 }% n& @' x/ `5 M滋養強壯，助消化，明目，平血壓，強筋骨。0 w3 [" E& V' x9 B5 Y
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發表於 2014-11-4 04:35 AM
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