[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

材料：      
# x7 k& Z/ q& c* p2 _; ]+ u4 c公仔箱論壇大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb9 k5 l# w% C  T9 p4 k1 _
www3.tvboxnow.com. U$ v8 F  }$ c1 u& D9 S

, ]7 |$ W3 L0 [# A, k4 Otvb now,tvbnow,bttvb做法：      
/ ^, g1 p  G# T: X: s- \tvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。公仔箱論壇7 X' a2 Z% T& z" F% a5 D1 o3 g/ h1 m

2 \, X5 R" ?5 B! u" L& Hwww3.tvboxnow.com$ z2 o4 M2 _$ u5 q" i/ C( c6 ?' l
功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C% E  X4 X" S5 `  {4 m. k# k) `
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
7 n2 n4 j3 H9 R' d