[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _0 g) L" f! n! v3 F) I2 s/ S
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。$ y- n4 J2 K1 d& j+ g" @
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$ E6 b! W6 b5 ]4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          公仔箱論壇6 t7 V: c4 v8 A3 T9 i5 y) m
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
5 g1 e3 n' K5 ^, F5 O公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。