[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
# I$ t- G( U$ G竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。1 R# U9 X8 L" B6 w- q

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做法：
$ G, _) n# R: V' Qwww3.tvboxnow.com竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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" i; Z" R2 @* U" d3 Cwww3.tvboxnow.com功效：
% B0 W0 J+ L2 t竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。