1:香煎鲭鱼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n6 V2 D2 P4 d0 P6 Y. \2 Q5 @
/ F: L6 I- K9 W4 y) c, [6 b! j# Q
鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。
2 p: H9 T2 C( v5 f) G) z$ [0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ O- |: r% d+ k. F. ]2 k
材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。公仔箱論壇0 e5 [8 \! H! I& v6 g) X5 K
* P, \' J9 J4 S" K调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。7 h; u" c" I; g* y
* S6 x- o o# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。
, m1 X) t/ ^9 x- z* l+ ~公仔箱論壇+ m+ n+ j1 ?8 ]5 |
公仔箱論壇; c: f9 b& O- R' K J" N' x3 r
www3.tvboxnow.com1 I: r9 d' }2 K1 p7 O8 v1 H( K. R
B8 C1 v0 Q+ z1 I
; s& j8 F; G8 C) Q7 M$ f- C4 H/ z
www3.tvboxnow.com7 M5 F9 L% {7 f9 z; N; t8 X1 W. P
公仔箱論壇5 P( I3 h; B# f4 ]& k
. [3 ^0 ?0 @4 \+ M3 }- g8 Fwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 F; j0 P5 l+ g
: {# Z( Y% _" w
" k7 x) K8 b8 S+ X3 U4 f; X公仔箱論壇www3.tvboxnow.com1 S8 p- o* k! V' w& o3 o9 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p6 F- \5 Q' \7 p' z
0 V p5 F% J& x6 C- Etvb now,tvbnow,bttvb
( c- T K9 U/ j! E+ W2 j% f
/ |# }$ }: ^% e: b* o6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ?( k8 C3 E1 x& Y' U4 a
2:牡蛎猪红汤 9 R" q) i. ]9 P
: s( n; z6 X4 {" L/ p$ ?. w, u材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。9 Z8 }2 m7 H. T
, P% A( P7 v5 p ~5 ]tvb now,tvbnow,bttvb调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。& Q; \, E- K9 x# p- a
$ v- h: E" P8 E; U做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。
. y& u! F: z1 C; X9 K# X" e6 g) O
2 }3 o3 ]8 }/ u2 Z
) N; a& {( y( T4 Q# F1 f6 f
5 S9 T/ y( R Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* O7 b/ l( Z/ L& _: s1 y
公仔箱論壇! F/ s( I. z: I+ }4 o C0 H/ `, g2 D
' H+ [! O6 p+ D) z2 T公仔箱論壇www3.tvboxnow.com" m: O9 a9 [# F% g0 b
tvb now,tvbnow,bttvb- ?0 V" S" P V
/ x& l9 k4 I" fwww3.tvboxnow.com# Y: D( k0 ]. b( Z6 v( e. r0 N
www3.tvboxnow.com1 E# W7 K" w9 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k8 D7 u; h2 H o0 W
公仔箱論壇9 Q3 Z2 |7 x0 u( v. |
3:煎蟹饼
! K+ r) B9 y1 K! D- G- f& J5 w# B$ b& F& ?
材料 :(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。
& `8 E, |% }4 F8 |3 wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com1 j/ W# B! x! [7 P
做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。tvb now,tvbnow,bttvb5 B- w* D0 b/ n# y _8 M- S. B
tvb now,tvbnow,bttvb7 _$ |1 d4 d9 S1 C' e* B
' r- Q. X) Y# n k
5 L% N' u) Q1 {
公仔箱論壇0 Q+ ^+ I n. X
' B: O2 r* a" l, X, v6 E! H; e
4 j$ f" X$ D( T, v$ E; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r2 ]# N) s/ N C& O* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v( {* G1 O. F) d* \' [+ e
公仔箱論壇9 Z" s. K e/ d P. H7 [
/ y- w: A7 A8 u$ k公仔箱論壇- T2 e* }3 n) |# l- d6 K! l. r
2 I b) Q d4 H' T. S" G; ]
/ N6 ?' Q/ Z6 Otvb now,tvbnow,bttvb
6 k' m( Y" @! g0 Z. r# gtvb now,tvbnow,bttvb
) a) V" t5 {- d# i8 X U7 x公仔箱論壇公仔箱論壇) Y2 x4 i% ^& C1 q
5 \' }' p0 W7 B9 `5 w( b+ Q+ j. z公仔箱論壇/ `5 C/ |' M7 I% n. x2 T
tvb now,tvbnow,bttvb% G1 S4 j/ _1 P- X
2 n4 a. Q- M- N; `8 U2 E2 S* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" R% [) I9 f2 V1 w8 j, E' j* \
& D& q7 h( G4 g$ B- a公仔箱論壇
+ J8 t9 q/ s) L2 n# T" M
C% b0 {/ m/ x: f' G& y
3 F n- H, p: v% Z# \www3.tvboxnow.com
0 t' p+ z+ c. ?3 Y8 Gwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ f8 q9 Q9 H" @) M+ b
& e7 x: b* K, U/ k9 ^, T* U公仔箱論壇
! L/ T0 `! k2 o9 g8 I+ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~. s0 `6 d5 E1 U% Z( C3 `
tvb now,tvbnow,bttvb- h! J: j) W# Y/ O6 j
4:清脆乳白虾鬆
# g. C2 s5 }- d3 L$ }
' ~1 a0 e0 @ E0 A材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。
, q1 y+ Z) C: S! btvb now,tvbnow,bttvb
& ~7 ]* X4 S: D* Q' V公仔箱論壇调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。
) m1 C$ r4 H6 H% P$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com) o: M/ C! q1 @/ w* k7 S4 V7 p
做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# k2 l1 Y2 ^# l' C
" T% K f! e* x: D; X [tvb now,tvbnow,bttvb
! J8 x# D$ e6 Q& F' Hwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% \& h/ |7 R6 }7 t7 G
3 o h1 Q8 @' U: [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ J' m; T" Q. ^5 \& |3 q& ^
tvb now,tvbnow,bttvb; U; C, _2 j' E$ L
C' X* z6 ]! K b' E6 E公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 g8 t9 S- R/ P" ]# i0 a
8 s0 H+ c5 V, qwww3.tvboxnow.com/ s a/ ]; S" `9 y" d* q4 h
8 o- p3 ^. E! a( E# z* K' t9 F$ a8 uwww3.tvboxnow.com8 O* x" {' M5 ?& [' U- D
7 J# F2 a. U) `* H/ X/ J2 ^* j% ~www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 A0 s4 H% O7 W: X) [- X& ]
4 }. M( i3 q" a1 _' [公仔箱論壇
$ U! I) t( X$ B0 H& stvb now,tvbnow,bttvb
7 H, B5 k1 p( X
6 _0 u% z. O, g* E3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A8 a# S1 ?: L$ o6 V/ U9 b1 t! h$ c
公仔箱論壇 b$ [* e0 C( ]. s- j
* P1 q7 c( X1 n1 w! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# E2 c" `. l% h0 T& n# k/ G公仔箱論壇
- o5 l+ {. c0 {公仔箱論壇5:海螺两吃
1 n2 H0 v, [/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J; Z# s1 U D$ i2 d$ K- Swww3.tvboxnow.comI。白灼海螺
+ I# l6 I1 \0 X! otvb now,tvbnow,bttvb+ W7 H5 b% g& Y; X+ u: G
做法 :半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!
) `7 X" X' N; `% o) O$ s
8 \; i/ J6 O% t$ b# D( Awww3.tvboxnow.comII。黄酒爆螺片0 w! q2 Y* |$ K+ @
公仔箱論壇* s4 o# Q5 w- H5 R! O$ m
材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。
; `- G3 h0 b8 |- Q( B
. ]9 c! A; V" E" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。
6 A; W9 |) ?& r6 [9 X$ O" j# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y1 ]1 L0 [3 u3 t1 K2 Stvb now,tvbnow,bttvb做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽!
8 U3 S% v7 U& S& S' f+ x* B2 ?4 q公仔箱論壇
4 c! K8 d/ E$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
) f- e+ N F6 s: L T. q
# b2 f% o" R3 f) v# \tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com' c7 L- n$ Z4 L( S' ?. }
9 f8 k5 W" q5 ^& @1 v( ntvb now,tvbnow,bttvb
' N1 F' o) T" x+ T- J/ Q, l% y
/ N& z2 L+ ~) v% ^. G6 q. I0 a3 o( Zwww3.tvboxnow.com
/ K8 O+ g; s3 y- v, G/ w4 O4 Twww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m3 @& `9 i* m4 q% P6 i- Z
! l& m2 n3 }3 {8 ?, X
" P! u5 a# L/ m W8 F
5 Z" O' c9 V2 U: J1 l) |www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. }, {' E) D* ]+ F8 B) ?
www3.tvboxnow.com( ^7 E" f. q; C( m2 W. w
D7 i, v4 l# B( B+ Z6 ^ Z; H6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?( g2 P3 ]9 m
www3.tvboxnow.com& |$ u( ~' {6 A
tvb now,tvbnow,bttvb+ c9 L1 i, _3 l w. [
+ B) v; K" h1 ^2 H+ K6:牡蛎两吃 tvb now,tvbnow,bttvb* t7 m" J8 J; L+ Z
公仔箱論壇1 M U5 A3 A6 P
I。生吃牡蛎
% }+ _. ^$ c) B. D* {1 I- A$ n" E) I
鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。公仔箱論壇& |: A) R- u* D! Q( H
' S) J/ Q, S6 xII。蒸牡蛎
% r; k5 j+ @* T. @4 T1 _( M# L/ D: {8 ~) s6 N7 n
材料 :生牡蛎tvb now,tvbnow,bttvb1 d/ ], l0 V7 n5 u
tvb now,tvbnow,bttvb" a) M% U& {% Q1 V' S. ~* A6 |
配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒
" j7 _9 f% m7 T v' a* R+ k! m, Y5 u9 _" Z2 |; D2 f1 v
做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!
% f% z; X/ d/ W% Zwww3.tvboxnow.com
! R6 V- n% \$ D3 `5 \公仔箱論壇
, ?7 z5 {. m" K' P: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t4 `5 m0 C0 @+ {) I
( o) t2 P; V x4 |
0 n7 o% [+ B! ~. ]. X xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E; `4 F- y7 r& L& W
公仔箱論壇( M# o) u* F: e0 @
7 M+ H+ X5 E0 ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇4 b9 I5 w) `3 s5 X1 P1 X/ i$ E( U; P
, @9 V& d8 a2 s8 H6 m, V# U9 o* Y; Y* t4 L
www3.tvboxnow.com" P# ^/ e+ ]0 z! z6 ?
: M( p' d4 ~; _6 D( \7 ^
1 h* `. X, K1 `4 X8 ~( X1 L
& u$ V( a' ?* q0 ^: H& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 O2 M; Q9 s2 h0 [2 R
, d- R* A# Z: z- l6 D7 Awww3.tvboxnow.com# Z$ H; M( P- ]3 g. c8 l. |9 C
- W) ^# X: H1 v: F0 k2 q6 Stvb now,tvbnow,bttvb, W& ]3 q* n7 _! j6 |: X2 Y8 M4 N
tvb now,tvbnow,bttvb* S- Q2 r$ S" \$ r% d& k* K d
7:麻辣牡蛎豆腐羹
/ s$ C2 _; B* j( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F! O' g* }# t. P
材料 :鲜牡蛎(用少许太白粉/料酒/白胡椒粉稍腌),嫩豆腐切丁,蘑菇切片,花菜摘成小块,蒜蓉,辣椒片,葱花。
: m/ u8 b& j$ ?9 z$ }/ X0 ]tvb now,tvbnow,bttvb0 h* s! z) n0 Y7 U' B& N0 {
调味料 :高汤一饭碗,辣豆辩酱一大匙,辣椒粉半大匙,麻辣红油一大匙,老抽半大匙,料酒一茶匙,盐少许,香醋数滴,太白粉水适量。
* I) } `0 s6 V6 ?" D. ~www3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 T8 m7 l% F2 G2 c: \% B0 \
做法 :两大匙油烧热,放进蒜蓉/辣椒片/辣豆辩酱爆香,注入高汤烧开。加入豆腐/菜花/蘑菇/辣椒粉/麻辣红油/老抽/料酒/盐烧煮5分钟;加牡蛎再煮3分钟,以太白粉水勾芡,滴香醋即可。
9 W7 ?6 ~" U" S2 W9 M% N/ Nwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇+ M1 W" c* O1 R3 k G y+ M q
tvb now,tvbnow,bttvb, g1 ]8 {5 i- F5 s. \4 U7 B
' b$ I, E, R" k& \( d
www3.tvboxnow.com& A0 B6 R1 E6 P1 I# `- T
www3.tvboxnow.com1 {% v1 A- N. @9 s; I
3 Z* t3 ]0 q9 X/ T6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; [- h- f+ E, v. B
www3.tvboxnow.com6 ]9 Y! J# ?' f
( e+ u, G8 Y b3 Ftvb now,tvbnow,bttvb8:家乡牡蛎面线 + {1 F1 F# n0 X6 t# U/ D
www3.tvboxnow.com) n( Q3 o5 H" b5 M5 N Y
家乡牡蛎面线是小时候在故乡最喜欢吃,长大后也最令人怀念的,吃时淋上一大匙人叁药酒,佐以酥脆的油条更是地道亲切。现在正值牡蛎旺季,鲜美清甜,物美价廉,赶快做来怀旧/解谗。. d F* D) ~. X! P4 ~, y- h
; l3 Y0 I* ?5 K% etvb now,tvbnow,bttvb材料 :细面线,鲜牡蛎(用少许料酒/太白粉/白胡椒粉稍腌),蟹腿撕小块,鲜菇菌,辣椒片,葱段,蒜蓉。
' c7 n% E- D9 J7 H1 btvb now,tvbnow,bttvb* z6 k) H/ f' O! E* N7 e
调味料 :高汤三饭碗,辣豆辩酱半大匙,老抽半大匙,盐少许。
1 [3 F4 N. G. a% \% Q, K0 xwww3.tvboxnow.com1 A+ v4 [8 B1 B+ w8 W
做法 :一大匙油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香,注入高汤,加老抽/盐烧开。加入鲜菇菌/面线煮约5分钟后放进鲜牡蛎/葱段烫煮3分钟,摆上蟹腿,淋人叁药酒拌均即可。趁热食用风味最佳。
. }" a- J; E9 dtvb now,tvbnow,bttvb
5 \7 ]6 \6 t5 z; ^; I
6 y& H6 C! n4 t. ]5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ^) N0 e/ `/ ^( d7 [- [
- }, {5 M/ Y, q7 e ~tvb now,tvbnow,bttvb4 S( {, b& }& [% x5 b3 H' R- t# W
" U* k3 M$ \3 H0 N8 M4 \* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O6 L) g) w; y/ D) h
公仔箱論壇1 t9 O* c: C7 P
4 E; U' ~' W& K4 I# r$ i6 i公仔箱論壇% K; S5 L$ m; K G
公仔箱論壇) K* ~" Z2 W' m/ B
% @/ k# g* V/ @6 M$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L, I" ~4 L+ B& {" g
5 B4 N2 E8 u X! y0 q( b! qwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ I% H8 i9 ] U
( [! Y1 j: Q! P& r' U- O) V6 D
. G8 F2 T( u- x9 n4 _& E公仔箱論壇9:药材浸蛏子
c: S; p& ^3 X% F8 Wwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 T; h) \5 W# o, Y7 z# g) c9 e
材料 :蛏子,蛤,人叁,当归,枸杞,姜,自泡人叁酒(人叁,当归,红枣,黄芪,五加皮),少许盐。
9 v/ r! t) S0 K" F4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" Q& q O& s9 r2 K; a y
做法 :两饭碗清水烧开,放进人叁/当归/枸杞/姜/人叁酒煮20分钟。加入蛏子/蛤煮至开口,加盐调味,熄火浸五分钟即可。鲜甜的汤汁融合了药材和酒香,是一道滋补美味的汤菜。
* b7 T! r0 i# a: i
9 U1 _; h+ d: s* T* o. \0 `: v2 awww3.tvboxnow.com1 _6 P' q' i8 A6 J1 n, S* |, _6 |
% M; Q: Q; a" z; Q$ s1 a& awww3.tvboxnow.com
2 m9 E. K, M9 E. }& i4 Btvb now,tvbnow,bttvb
4 u% ^: D, K& [2 U8 `+ Z( Z/ `) I/ N) `! O- F
& t, @" j! j, _6 o( n S2 h8 Xtvb now,tvbnow,bttvb+ [9 V3 ~' Z* G$ j$ L
$ i; \3 A3 M {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D2 T4 _3 Y6 V7 Z8 ztvb now,tvbnow,bttvb4 s$ `9 T7 C7 j: B7 l
www3.tvboxnow.com& f9 x1 [% ?! b" a' f
: w& o# ^$ w0 A! p4 q5 a7 N9 h7 t
* e7 R# \6 J: p, y# Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K7 h! C& k- W! F
! e& ?6 @6 q/ x
9 G. X; u* _. W* o2 A/ {& z3 i# V10:泡菜海鲜锅 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C/ T* s# V: F
' E2 u) m# t! S; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :泡菜,[鱼春,鱼肠,牡蛎 - 烫飞水后滤干备用],蛤,虾苗,豆腐,节瓜,蒜蓉,葱丝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U3 }& O- B8 X
1 x, z J4 G- y: }, e+ _, Q公仔箱論壇调味料 :大酱一大匙,辣椒酱一大匙,辣椒粉半大匙,生抽/料酒各半大匙,味精/盐少许。tvb now,tvbnow,bttvb( \* o8 |3 y, M* M) H3 ^/ k
. }! y4 P P/ r# y9 ?/ H; Q9 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法 :三饭碗水烧开,放进泡菜烧煮10分钟,加入豆腐/节瓜/鱼春/鱼肠/牡蛎/蛤/虾苗/蒜蓉,所有调味料,再烧开后继续煮5分钟,撒上葱丝即可。
S/ |/ }. ~2 M k: u$ N4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~6 x# H- I. }2 v
; K3 |. e7 y# N$ {tvb now,tvbnow,bttvb
# A! S+ P1 A) _% {7 t1 Hwww3.tvboxnow.com, O+ L+ d7 a0 P+ G: s
+ U3 {9 i3 M/ c4 J
C+ @& d/ f0 A. _tvb now,tvbnow,bttvb* Y: b7 a6 e; {1 ?. R3 G
8 k* T; M8 b$ p
& R6 R) J$ f7 w
% S: a5 }) p: Z. \3 C: uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X. |2 n1 W: I# m2 B2 r, N
www3.tvboxnow.com4 d( v g" J' C& e9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb+ {6 g @( \5 e" k2 `5 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c8 r5 N9 Y. l9 [
# h9 Z* C; [0 r2 n
, D7 ]& X3 K" R5 z. uwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com6 i) |8 y! f4 Q' k7 T: X
www3.tvboxnow.com# Q8 M- U: W% P
|