11:香酥虾饼/蜜汁烧蠔 ! p5 b, b! T7 j) n! u2 T4 E& Z
y9 }7 y9 t: I0 T9 Q! W
I。酥虾饼 :
% m s( G D8 s0 r; Zwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M( @. c, r7 [" C# z$ o+ V) \/ W
材料 :鲜虾苗冲洗干净抹赶水份(不能用罐装虾酱里的小虾,既咸又腥,很难吃),青蒜切细,蒜蓉,盐/白胡椒粉各少许,天妇老炸粉(tempura powder)两大匙,清水一大匙,料酒半大匙。
% ?5 f, [: e: S. E" V- o# i z& A5 K, Y3 R ^6 f4 E& U
做法 :将所有材料拌均,锅里三大匙油烧热,放进约两大匙材料,摊薄,两面煎至金黄色即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ j# a- G6 S1 T4 _4 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ k2 b, ]3 u5 K
II。蜜汁烧蠔 :tvb now,tvbnow,bttvb& {/ V3 m0 I3 A+ M
4 F V: S3 d9 Z1 y) e2 w. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :生蠔,面粉一大匙,白胡椒粉/盐各少许,面粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。
! A/ b9 T& s1 h4 b7 A v
% c/ l" f% H0 L: |- b5 T/ l做法 :生蠔烫飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉/胡椒粉/盐拌均。两大匙烧热,放进蠔煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽烧煮至汁收干即可。
3 ~+ _/ w5 z. q V# ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- g' S3 J% W7 n4 c- C0 P
公仔箱論壇: }0 t" T5 d7 a8 `
% H3 \; I8 D0 R, ^5 d
1 l# B2 t2 x' n9 M: B% Nwww3.tvboxnow.com
1 o. E; y: j$ F. k( }) D. b+ A+ F T" l% V$ X* o& A9 k9 W, H
( g, z/ F! S, C+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V0 S/ \8 U, G2 w, W7 N+ C# A% r
9 p: g) }! I {" `4 rtvb now,tvbnow,bttvb' w: j$ {8 v8 }3 X, e
1 b& \8 R2 ]( [3 Z; Q6 V. R1 y, Vwww3.tvboxnow.com" S& f; n" C; b7 P1 G0 F
0 c! A- t, {5 c$ r7 D! k7 T% H9 E* }tvb now,tvbnow,bttvb: P; j5 V7 i% F7 d
tvb now,tvbnow,bttvb' G7 G* [ T5 Y% \3 H* y. \
( w' q5 s/ L% y$ a$ P1 Jwww3.tvboxnow.com1 C- o1 ?" h$ L3 @
+ J% t) [( Y) f4 {: ytvb now,tvbnow,bttvb
; \8 B5 r! s3 t! {. J" p5 U. Q
$ c, S; ^( Y2 x. L+ p! b! L
# C- h B4 u' G3 e9 G v( ?
- C% M+ v- p( v) q9 q- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v, v8 } W( F; ~, R( ?公仔箱論壇12:虾胶镶鲜菇
( y& D; C+ J w5 X# C3 q K3 j
; q, [1 A; N- v* J! T- }# x! Owww3.tvboxnow.com材料 :鲜中虾20只,肥瞟一小块,鲜香菇,葱丝。
6 }9 ?* I9 v* v7 u, R$ r& x8 ?2 J/ t
0 I$ {1 p' J- p7 _; ^: J虾胶做法 :虾去头/壳,剔肠,和肥瞟一起剁成茸;加半个蛋青,少许盐/味精,顺同方向充分搅拌均匀。- L. b7 |1 T# K" Q& M/ z
www3.tvboxnow.com3 _# ^: N, {$ u7 x8 h( P
调味料 :(1)生抽一大匙,清水一大匙,盐/味精少许(一起拌均),油两大匙。
7 Z" ]- B' p3 o% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 A/ w$ p W* u& t* ]! |
做法 :将虾胶填入香菇里,入锅以旺火蒸12分钟,取出摆盘。撒上葱丝,淋调味料 (1),最后淋上烧热的油即可。
" A- }6 T8 H+ \9 ?# `6 P; }3 n公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. m( ^5 x4 W6 w
tvb now,tvbnow,bttvb. A- H- G- ~6 N0 `! L$ `# `) g
9 ^! t' K, m1 x" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com, Q% S" `; d: s3 d
- T) G& N4 _- g7 R2 O6 i
; D- Z: f! `6 {" g& L D
( v! @; X; I8 o- I. y
5 `# {2 C7 Y5 f5 x3 K" u
! |! Y4 y$ w0 N6 wtvb now,tvbnow,bttvb( k D! N- f% S# ^
* E7 q" d% K$ u- R, m0 H) _4 T
* b, y2 |2 L' b! I; S4 `& Q& f- P( k0 y+ c7 }4 H! X
tvb now,tvbnow,bttvb0 I/ d+ o! q) k
, j* `1 B: M9 M) L5 W5 z. Vtvb now,tvbnow,bttvb7 ]+ f! r* z7 S% @# v6 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w! W& Q# F ?5 E% L( n
) Q* s: Q/ a ~; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y- t. P3 i7 G3 C% X1 j9 {* ^8 P1 W
13:香煎带鱼 ' o' A! ?8 v& A# v; [! E. H: b
( _" Q' X% s% T! E# R% \www3.tvboxnow.com最近带鱼比较瘦小了,肉没有夏天时那么厚,但味道则一样鲜美。以前做过红糟带鱼/葱烧带鱼/辣酱带鱼/酒烹带鱼。。%tvb now,tvbnow,bttvb* ?* L% `$ m* q! ~
: B( ]9 Z% z7 b公仔箱論壇
5 y: Z) C- I/ a$ o7 [# ?7 W5 p, }* e# m
www3.tvboxnow.com M2 o: s# Z5 B( ?, N* D
" D: m+ b5 w) S' Z- s/ h* @! o
0 R3 U1 g) f/ g' A; p. w
3 ?& ]; u* T" M7 W8 D# F: U# nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {& {* U4 u3 T. k4 G" @0 `: H5 ~
, ^5 V4 E( `! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; k$ Q* G% ^' J, v) [
5 s' S2 T( m. Q, @: V8 p4 Itvb now,tvbnow,bttvb- l0 B# B1 H( J; ~
公仔箱論壇9 G# z s% _! F/ c
tvb now,tvbnow,bttvb* M! G _3 K/ x# p3 h$ B/ E
% V; B* R7 e! V- {1 ]( l, k公仔箱論壇14:章鱼菇菌炒年糕
# Q- x% ]9 d- M8 w6 E/ M& y公仔箱論壇. j. ?8 `, a( J& i$ x9 E1 g
材料 :年糕片(泡清水约30分钟),章鱼两只(烫飞水后切块),鲜菇菌,虾丸,波菜(切细段),辣椒片,胡箩卜片。
5 G( J3 S" _8 S7 F; l1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f6 d3 l4 X5 M- M- D
调味料 :高汤一饭碗,老抽一大匙,辣椒酱半大匙,料酒一茶匙,盐/糖各半茶匙,香醋数滴。
) d7 J* {9 J+ ]: H/ A) ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W6 a# \ _, e& I/ m; F
做法 :高汤烧开,放进年糕片/鲜菇菌/胡箩卜片/虾丸煮滚,加所有调味料(香醋除外)拌均后放进辣椒片/波菜,转大火翻炒至汤汁即将收干,加章鱼拌均,滴进香醋即可。 {$ y! o1 c5 |) N5 _- h# T, F
. w5 b4 R1 n- `www3.tvboxnow.com
. J& C# E) O \+ N+ W! rwww3.tvboxnow.com& k0 u( `- Y$ p* e& r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j. e, {$ c; j J+ X6 g$ \. u
3 s+ O( t3 {; I6 l8 X* r |
" W# I/ {$ Z) F8 p- B( l, Qtvb now,tvbnow,bttvb
9 Q/ W" b- x' D/ otvb now,tvbnow,bttvb- R" \, K* ^+ _3 E4 C+ t$ r i
& _# G9 V0 V8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 f j& z$ R P" W: b7 P7 u6 G0 Y
, x" Q: `0 P0 r( _; h5 itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com$ P9 S. G( B {' R# c1 V7 H" z
0 A8 V8 P/ l; i+ B
* g8 }( ? V2 Y4 n4 I6 Q' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {- y: j8 q i15:黄鱼紫菜豆腐羹
5 ^6 Y' _6 u9 ~$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K0 c9 _0 t, m& @) D6 U. R2 O
这里有一种体型娇小的黄鱼,用少许盐稍微腌过,嗮成半干后肉质比新鲜时更加结实和富有弹性,口味鲜美微咸,简单的煎过后用来送粥下酒,风味绝佳!这次将肉拆下,和嫩豆腐做成一道柔滑的羹汤来捞饭。
) q( H4 ~) N5 t& C& N: h1 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X3 v& A$ A. U3 \) J
材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,嫩豆腐切丁,鲜菇菌切小段,波菜切细,紫菜撕成碎片。公仔箱論壇) ^/ D/ p/ y& r+ D2 t0 H, r
www3.tvboxnow.com$ ?) u3 z, h) |, w) l7 a4 w
调味料 :清水一饭碗,生抽半大匙,盐/白胡椒粉少许,料酒一茶匙,味精少许,浙醋一茶匙,太白粉水适量。
/ o1 n c5 `# l4 m& X
9 v$ C% j2 X" Y+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :清水烧开,放进豆腐丁/鲜菇菌烫煮5分钟,加入黄鱼肉,波菜,料酒/生抽/盐/味精拌均,再烧开后加紫菜煮散,以太白粉水勾芡,撒上白胡椒粉/浙醋拌均即可。
* F/ [! t, v; s! F8 P公仔箱論壇
! s2 p; F3 {1 l! W' Wwww3.tvboxnow.com
% ^- f& l2 u+ _2 U- @. X: k, L! E" s
, ^1 r4 a- q1 }6 c7 O公仔箱論壇www3.tvboxnow.com4 y) N1 x6 D3 E- @; T/ g
8 a" g& Q" V4 j
R0 S& V( @6 X" X5 q, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M! L: a/ V2 g: m: T/ a
* g1 J# Y9 O$ u( t' _0 d. M: S公仔箱論壇2 G' H; C- B+ ]5 M& g& [* s
" F( j& ^0 O1 a' q1 R公仔箱論壇" L2 k) u+ E0 G3 T
* z: |0 b% W4 r; a
7 p$ p T+ V! `, H0 h9 Z9 I& N
" @7 K! @6 z8 C2 I; w16:黄鱼蟹腿面线糊/黄鱼炒鸭蛋
* s# p* ^- a* O( K8 B1 R- k, \www3.tvboxnow.com
- z2 }+ {0 U' C2 s: B O6 ^公仔箱論壇I。黄鱼蟹腿面线糊 :
& O( {* U" q) Z6 utvb now,tvbnow,bttvb
- O6 l- b _2 X- `1 i4 Ntvb now,tvbnow,bttvb面线糊是一道很有家乡风味的美食。记得小时候吃的是用一种叫"嘉腊鱼"的肉做的,味道鲜美,但肉质略粗。鱼肉/高汤/面线一起熬煮成糊状,鲜美味完全的融合,吃时再淋上一大匙红葱油,完美的宵夜!
% G4 P: C6 O; \ ~% x: |www3.tvboxnow.com) h6 j9 I" _1 _" }" g) ~
材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,蟹腿撕块,蘑菇,虾丸,波菜,细面线。! j+ G4 U+ U; y2 h( ?, I
* [2 [3 ~. _5 n" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料 :1。高汤2饭碗,2。生抽一大匙/老抽一茶匙,料酒一大匙,盐/白胡椒粉各少许,3。香油/香醋数滴。
3 `0 D2 d6 ~% Q" H2 \公仔箱論壇, Z- `. Y% b( ?/ p
做法 :高汤烧开,放进黄鱼肉,蘑菇,虾丸,面线烧煮10分钟,加调味料(2)继续熬煮至汤汁浓稠,放进波菜/蟹腿拌均,淋上香油/香醋即可。% x; h1 T1 [- }5 N6 r- B" @" T6 k
- V8 X) Y# f: F# D$ g6 I8 C
II。黄鱼炒鸭蛋 :
% Q7 I, }1 O$ M, A0 ~: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H" J) @2 N% D3 a
材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,鸭蛋三只,韭菜切段,白胡椒粉少许。(这道菜不用下盐,黄鱼肉本身的鲜/咸既是最理想的调味料。www3.tvboxnow.com2 t1 q7 Z7 i! V* K7 v
/ \- ?6 [- h% A
做法 :蛋打散,加入黄鱼肉/韭菜/白胡椒粉拌均。两大油匙烧热,倒入蛋液快速翻炒至凝固即可。鲜嫩可口的简便菜式送粥/饭都很适合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {. J# G" r; I& ^
9 I/ Y$ Q' W& u/ `0 _" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?8 D& t* J0 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J4 `7 a& `9 N1 p2 Z
. p9 ~5 K7 G/ ~, @, h) d
1 ^& q3 k+ M5 R3 U1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f. s* p; \6 x* T; w- m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x- {7 B1 J6 f' ?0 Z$ v. B
8 J; r- b0 q: Ctvb now,tvbnow,bttvb
" A$ s, O8 K- W, E! `6 A
( ?* \4 ?1 r& }8 z# O) Q公仔箱論壇
: H( t, A- I+ B( V3 n& e5 j8 H& H3 ]5 H; P4 n# S( H- S
www3.tvboxnow.com( ]+ Z' v( I" t" q! r" `0 b$ V
: U: o4 ?7 R E% A3 E' i3 B7 I
公仔箱論壇, P. e4 d. ]+ I% b! ^; J: g ~; Z
% V1 U0 n; d! I2 U+ xtvb now,tvbnow,bttvb
0 T& r3 t8 _ R6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ~$ W# u g& n6 U
, h5 g7 d: p8 U' uwww3.tvboxnow.com
2 s; g1 ]# u" R6 j/ B公仔箱論壇
1 _4 Y! L6 Z) D- K& n, [1 X
. V8 d; Q6 q9 E3 V# F7 @( K9 m. qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o9 l4 k+ }5 O: D: U
3 y1 j; V: e! I- f, x9 y3 u公仔箱論壇公仔箱論壇* y/ P2 |( B0 K- o
17:清蒸毛蟹 tvb now,tvbnow,bttvb7 @( n. S+ ^& s% j- x& C4 X3 C( ^
1 E6 n; D k+ a9 s$ T9 Y. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :将毛蟹洗净,置蒸笼里,肚朝上。视体型大小,以大火蒸10-15分钟即可。佐以嫩姜丝/浙醋,一盅竹叶青。
( Z4 t7 g5 W; B) g% E, ztvb now,tvbnow,bttvb
: {+ {, j: o u7 Q) O* p( awww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r$ b9 g! m0 @
% Y2 ~/ h* G4 h* B5 x- v2 V2 u
9 q% @) s( n& k2 \公仔箱論壇0 M4 k- x$ g0 a" K! d) E, V
3 v- }$ i# g% |' V+ r' V
, E$ B- ?: U" ]. F2 f9 X1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z3 h N# X0 \9 s
5 Q$ q$ S3 | i' k* ~www3.tvboxnow.com
" d8 U5 _" @% y公仔箱論壇% x2 b7 m3 Q# Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }/ a I( s5 F5 w, q, ?
5 o' W. s5 ` Twww3.tvboxnow.com
7 G& v; X8 e. \$ ]& ztvb now,tvbnow,bttvb
1 I# s S# f& k9 k
9 M4 i- y/ ?- o; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G) a; F# t8 f: v公仔箱論壇
8 G3 Z- l% ?0 c7 f- l7 l+ J3 w& k3 l1 a7 s1 H! F
4 d7 ~; H& a# N' zwww3.tvboxnow.com
5 b0 _, L! n- l0 }: P" Q公仔箱論壇[table][tr][td]18:蟹黄豆腐羹 2 O" q, o4 @$ ~! I( n
! u4 k* Z% h2 L& B材料 :蟹膏,嫩豆腐切丁,草菇,子姜切细丝,葱花。
4 b. n% r# m8 ? r* N, Hwww3.tvboxnow.com( t' C$ V; L- l ]) c& o2 G
调味料 :蟹味高汤一饭碗,盐少许,生抽一茶匙,白胡椒粉少许,浙醋半茶匙,太白粉水适量。, W+ d; u- L7 g- {
% B7 Q7 d0 C; U' A& P+ {7 D6 G: T0 `tvb now,tvbnow,bttvb***[蟹味高汤做法 :剔出膏后的毛蟹斩块,入锅稍煎后加姜/葱段/料酒/清水熬煮30分钟成一饭碗美味的蟹味高汤。]
! e7 o4 P7 c% r1 Z" x; k
9 e# q( c W2 }做法 :高汤烧开,放进草菇,豆腐烫煮5分钟,加入蟹膏充分搅散,放盐/生抽/白胡椒粉拌均, 再烧开后用太白粉水勾薄芡。起锅前撒上葱花/姜丝,滴进浙醋即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' Z3 a# [5 q
2 P! {5 L I, p$ k$ V- Q公仔箱論壇# t. M' q! m. O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O- Q+ }; U3 g* L) v
3 D0 L4 S! g7 h5 E7 {8 R4 u
1 U$ M" o6 K) d$ w+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]: ^7 `) e6 l& Z
公仔箱論壇! x" E+ o. d+ B
. J% F' I& z7 H! z9 P7 h. |& \, `. s2 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) _" `! ?1 y: Z! S5 B- i0 P
- [$ u/ t+ l% V
www3.tvboxnow.com, ]6 m' W, r" K% X" l- f
/ q- G# b6 P6 L' x
8 C$ Z, N. f( K/ K9 n2 Q- u公仔箱論壇% \9 ~- u- }* w! {3 `2 T- M
tvb now,tvbnow,bttvb! ?8 I7 F+ L4 G# @; g7 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a& `$ R8 W+ k& X: ]) h4 R7 V
www3.tvboxnow.com* C3 p& \6 o( O+ v6 E
www3.tvboxnow.com& }6 @$ N: v% E2 D% {" j# C$ R+ m, F
公仔箱論壇0 O' W+ O) e! S- m- l
公仔箱論壇0 A) G3 k- f3 c; c( l U! r
1 I( O: f8 M# Atvb now,tvbnow,bttvb19:白灼小章鱼/海螺
M% a7 h% A: P) H0 M. r, H! \www3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 b+ K! }' t* y" t
白灼吃的是原味,材料必须新鲜生猛,冷冻海鲜不适合这个做法。口感讲究嫩,脆,爽,不能过火。其它适合白灼的海鲜有虾,鱿鱼,墨鱼,淡菜(青口/红口),蛤,海肠等。。。 tvb now,tvbnow,bttvb, g& P) T8 Y) w: }/ O5 j
7 b8 j8 N0 F7 Z, H材料 :活章鱼,活海螺,韭菜,嫩姜。 , j6 S0 Y6 ^" C1 y
* H- @! b+ n: b& ]- O: d! n沾料 :全凭个人喜好,我用浙醋和海鲜辣酱(酱油芥末酱也非常理想)。
" O+ l7 j \/ D- H+ J- ?公仔箱論壇公仔箱論壇( s" ^, T$ j4 F
做法 :章鱼用粗盐搓洗去除粘液,冲洗干净。半锅水加姜片,料酒烧开,放进章鱼烫煮2分钟后捞起泡入冰水,使其爽脆。胆大的可以连墨汁一起吃,人间美味啊!tvb now,tvbnow,bttvb" Z h8 Y0 C, f2 i$ p T
4 \6 e( ]" G( t3 M) V; K
水再度烧开后放进海螺烧煮5分钟(中型螺,体型大的适当多煮几分钟),捞起泡入冰水约2分钟后马上剔肉就可以完整的取出。尾部很好吃,不能浪费。中段的肠肚(呈绿色)味道稍苦,可弃除。海螺有无以伦比的鲜美味,掌握好火侯更是爽脆可口,下酒极品!
! |) y( H; ?! ^! l) p
. b9 Z* k/ Z' Q% B0 f0 `
: V! T7 @5 [' Z& q, d K0 Z7 u
9 _8 D3 y: S( I9 S- D: v R* c9 C0 swww3.tvboxnow.com' Q, C3 ` n* o. d
0 s( y/ g3 m/ i& a3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v' G8 V6 m6 x* l$ ^
公仔箱論壇. `$ I; e4 e- Y" q
www3.tvboxnow.com$ ?8 D; j4 s' J y- s% o
6 Q+ ], I! J2 h& s; i* `tvb now,tvbnow,bttvb/ l! J7 K, N: b9 p" C7 Y; O
" h6 F6 G, K9 w) j) }* U
* |2 \$ l2 Q* S: X, X( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J, r) H1 K, e
: h! Q6 D4 C5 y l7 G/ M$ F6 n* s: w% f2 W
# H. b8 L% Y5 r1 ]. ], l2 l8 h
7 k8 [/ I: M8 n/ d" a) qwww3.tvboxnow.com
6 u: {& Z) l8 u3 ^" Iwww3.tvboxnow.com
4 p- y" w6 S/ X# W& twww3.tvboxnow.com6 `/ X E+ F }4 Z
www3.tvboxnow.com2 A- e$ N8 K* x# R
20:海鲜疙瘩
d$ J) V. x9 Y8 ~0 x0 U5 u$ Z& Kwww3.tvboxnow.com
8 v! G+ P7 \ Y/ C* e% f, D5 [% D. mtvb now,tvbnow,bttvb材料 :面疙瘩一包,鲜蟹两只,大虾,蛤,菇菌,虾米,青江菜,韭菜,姜。
* z6 I. Q* N1 s2 `公仔箱論壇
" a, S1 U% R+ J4 M7 r+ }: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料 :辣酱一大匙,料酒一大匙,生抽一大匙,香醋一茶匙,盐/味精各少许。
, i0 b" y2 f: U公仔箱論壇
1 ]+ s% M/ h* \/ L, B4 M& ~/ T/ V5 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法 :一大匙油烧热,放姜/虾米爆香,加5饭碗水烧开。放进蟹/菇菌煮5分钟后加入疙瘩煮软,放蛤/大虾/青江菜和所有调味料煮至蛤开口,撒上韭菜,淋醋拌均即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ w: K3 D6 I6 e% ~
tvb now,tvbnow,bttvb/ M x9 b$ @ D+ D9 [
公仔箱論壇9 j1 J& o2 j6 Y/ |0 h/ M0 z
- @( k7 `, R& H0 ^7 z, ^. `& Dtvb now,tvbnow,bttvb
; r j- u; ~# u7 I; X* \; L! M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l+ \. D+ X! n# a% ]! v L
. u( Z+ N' h. d- _8 } T; rtvb now,tvbnow,bttvb
# Z3 K9 c7 C8 ]# [9 q( Xwww3.tvboxnow.com; U* B. I8 v0 |+ R6 v4 B+ P& i
公仔箱論壇( ]5 P5 |+ s* ^. {+ C$ p
0 m" w( w" R: R( H% B. e' z7 s Y公仔箱論壇
% F0 E) N2 }5 `- y) y# J0 m- k# v/ L
' x7 I' P) A% Q" G
o$ }' a) M1 ?" k, D2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L" ]+ \ Q4 Z9 ?. ntvb now,tvbnow,bttvb
8 h- ]: X( W* V5 s- `/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~/ n% k, N* s; x" ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 r8 ?0 `9 b7 l7 e7 e: n# e
' q8 m3 F3 u, ?; W1 F: Q/ w) Q0 U B公仔箱論壇 |