來源:星辰在線公仔箱論壇0 `' @* D. c, ^* @
! U* V9 j& g- l( ^0 ]www3.tvboxnow.com
. f; ^( l4 u: M( K) ~/ @) V3 f- o公仔箱論壇www3.tvboxnow.com7 C6 `: c% A/ C+ u0 j
欖角肉鬆蒸豆腐# X( H$ \: n+ H; }( o2 e/ T0 v( f; @
$ L+ \* C; D i1 B/ {tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com/ e; {. j! M$ V1 W; F3 }
材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。
( ^* b3 w( S: ]3 y* S- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. j* X% D4 x0 o8 X& }3 ^' Y
做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。 公仔箱論壇; E2 S4 D& H6 h8 n% j- Y
! K/ J: t8 f$ j* D$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。
7 f5 S8 H( D! ztvb now,tvbnow,bttvb
1 L7 p$ l+ @4 i2 g2 k* I0 n公仔箱論壇3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。 2 U# O# A! d/ ]5 Q' B
公仔箱論壇2 X% l" v' U' X. u3 j, b+ z) E
TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 www3.tvboxnow.com- n% A+ P2 P/ p1 {, t( [
- U& g- p$ R4 \$ V$ }5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。
2 a# Q* J3 f; P1 ?1 i E' `' c& W+ s- k5 ?7 G
特色:香口,清淡鹹香。
+ q! I% _' f( ^ a6 b1 I' k' u公仔箱論壇
9 d4 F4 y3 g( W! X: Q; {5 h2 @- }5 W8 F4 `
www3.tvboxnow.com& d9 {0 k/ \; Q% L* A3 @
www3.tvboxnow.com. N, x8 j1 n8 U/ L
tvb now,tvbnow,bttvb$ W& R, W1 M1 X5 x; j$ Y0 _; a& ? B
& _4 h1 i% p0 z* k味噌筍乾燜滷肉
7 W1 W1 ?+ R O1 q# P- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A9 b b. w& |9 D7 \4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J! A7 o* Z. l D v材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S0 R& i* ?1 N
8 u3 U3 [$ P, u做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。 ; _ T2 Q. k' Y% [' }2 n
) B7 W, S) D" j* L
2、花肉切片,拍點生粉,備用。 www3.tvboxnow.com o u7 X& r+ J3 Z$ k2 `, t
公仔箱論壇4 d E: @3 r0 U( ~5 m! x
3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。 . A( n+ m, L+ I0 Z0 P" O3 E) M
7 t; G/ [8 S. }1 k. a# s公仔箱論壇TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。
* x$ a! m1 e& I) P+ o! R3 F9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J) `8 n/ H, T$ B: S
2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。
7 `$ F$ H1 m) i1 ] v1 i# Ntvb now,tvbnow,bttvb
# o( s2 J7 g$ j) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。
8 J8 A. D. h2 w' M- Ktvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% P6 x7 l# I/ m( d% M
4 l; [) K/ R2 ~8 L1 ^7 B/ ~+ j
a" y3 p2 v# Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z% ^0 p& P2 m
tvb now,tvbnow,bttvb% P' x) E2 h. A" m t) Q
# l; N& \$ \8 x
小麥醬油皇煮蝦
; ^( P b3 j, m' |tvb now,tvbnow,bttvb
2 }0 }: i# D* ~4 ?3 Wwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ J9 x9 J6 ~% |% p3 D2 h
材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。
6 _3 B: n* \$ {) x8 B8 e3 o
3 N+ C6 ]! |2 q. q4 ?% Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。
* {! s" v3 H0 T, ytvb now,tvbnow,bttvb
) r* B/ t/ O4 u0 Z' E) ]7 V2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。
% L+ m/ U- ]/ @) G V1 A; x( btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: w8 J8 C4 z& L+ t
3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
/ D4 t( f R5 @8 ]% n4 `: E3 ^公仔箱論壇公仔箱論壇1 q0 u6 D9 P9 m3 T. L! I
TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。
/ j) p9 B8 |: f4 h v9 p/ f1 M8 i
2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。
! F) G3 G) X7 C2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G7 V4 _" t/ L, B: \2 j: |6 ~
3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。
) m% O# Z( n3 m$ ^( O- ~公仔箱論壇www3.tvboxnow.com; P" e2 C2 r0 d* a* {
4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
* ~" C9 R' I( ^% K, X" v
/ d- t# l! k2 r+ q5 P公仔箱論壇5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。
' Z! E# D4 z6 A' E9 y& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c/ b- h- r H9 o5 qwww3.tvboxnow.com特色:香濃味十足。
: T( I! M' R9 C* A3 s, j9 k
7 B: `3 A/ ?, |- G$ h+ S8 mtvb now,tvbnow,bttvb8 E! `1 [$ C9 n" }
公仔箱論壇% W& {, T! O3 Y4 }' }
7 y% h7 f0 P0 ^/ q+ J, d! n! j$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 S; M7 \ D5 X8 I9 @6 `
tvb now,tvbnow,bttvb9 X/ W0 e7 Z) D0 ~1 }
涼瓜燜帶魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P: x1 ?. t, N% m0 h; R: ^
|3 l* Z F* E2 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w, P. s9 W) }& i) c
材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。 www3.tvboxnow.com8 U5 } D6 ?2 N# h
www3.tvboxnow.com* |- a5 M, @' @+ H0 K
做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。
* b- I) K( W5 ?/ b0 |& H+ U) gtvb now,tvbnow,bttvb0 `! u$ f! L2 H8 N
2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 4 G5 B# F8 o/ \, g% |
' A' W2 `$ n/ z, q1 t+ [" T3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。
, Y8 N0 E) H* G1 Y a
6 G' X: O% _# b! A% m2 zwww3.tvboxnow.com4、勾芡,起鍋裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb4 B6 K4 _4 Y- k2 u$ Y
tvb now,tvbnow,bttvb: ]; k# t, g+ D5 I& N. x3 Y
TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。
$ Q- w r6 {0 B) s# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 X( \* o! n9 B T5 u
特色:豉香味濃。 0 h5 V8 _) g* e @. L9 ?" U
tvb now,tvbnow,bttvb' n' O% g' x$ W2 D7 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b8 D. X- C* x) w4 `0 U
9 j4 h8 `/ X+ [6 I2 h
MY BLOG 6 r0 O2 V9 s/ f8 ]; \# I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u6 g/ l4 D; {- V( [' Q; a$ C
紅酒燴牛膝(圖) 6 [1 T/ S3 u& `
* `: [; Y: a! z- Ftvb now,tvbnow,bttvb蟲草烏雞湯(圖)
) B% d" n# F L3 B$ ~) mwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, k9 n3 R0 x8 u! m4 v
醬滷五花肉(圖) www3.tvboxnow.com5 b' ^% U. v# K3 o) B5 {
公仔箱論壇" D6 _( l0 V. e5 U/ O
|