來源:星辰在線TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r8 `* k! a# y2 @9 m
' ^/ q1 A$ z- v# Ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: U0 B" \' ]3 j2 W
tvb now,tvbnow,bttvb z9 I5 g! |2 b) R
欖角肉鬆蒸豆腐
3 o. ~% \9 z% J7 p4 S8 d4 D9 lwww3.tvboxnow.com
! n) q2 n9 p5 Q" K- {+ a2 _, C! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `+ _7 a0 t; L, d公仔箱論壇材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。
" T9 }! y5 v! C. X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, C; ^, h' Z" j) Z
做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c6 m" B+ j. f7 Q5 A4 A" j8 Z1 |0 V7 Z
www3.tvboxnow.com8 j& r8 f+ z0 A: K% j
2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。
0 D. l7 e! b! Q9 C1 i: a" K: {0 I! I
- |. b1 M( _+ t! E3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g6 R# z0 z1 Y7 x
. |, M! ]8 _! ]! \8 d/ d4 B) e
TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 # b* |3 d8 X( Y/ v
& a7 e2 S) z* P
2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。
2 m; ^8 V6 f0 P& _公仔箱論壇6 D; p& B( Y0 C6 Y; i
特色:香口,清淡鹹香。 $ y6 @ K7 j5 F0 r, n
tvb now,tvbnow,bttvb, D5 G- s s9 w |
tvb now,tvbnow,bttvb6 D. S/ K4 P6 g& L! j
5 ]" S( U6 u/ r0 h
/ l* o( Y' G: E9 D0 i7 }' z! k# v. h
- |! m$ b x( S; Nwww3.tvboxnow.com: |" h+ |. y1 X" ~1 U- @
味噌筍乾燜滷肉
9 R2 r0 p" }2 v; a! G8 Z9 i0 Mwww3.tvboxnow.com
% P" J5 O& v o, r2 v% rwww3.tvboxnow.com
/ S* D3 ?0 T2 @4 G% ?7 f' D公仔箱論壇材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。
5 }; |. L8 Z) g( R* j9 O
0 a7 `* {/ \) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。 2 i$ }& p1 j$ l+ p f! P& r' ~4 f& [
tvb now,tvbnow,bttvb# v0 y* h- H2 u
2、花肉切片,拍點生粉,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! }) T6 b9 k$ C7 T1 s
公仔箱論壇1 F: W' L$ V2 S! `
3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。 公仔箱論壇/ z# ~' ?) o7 n! E2 ^
3 z! J" [0 I+ U+ x' I2 K E% Y5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。
, L8 K: l2 F0 [, `* {0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l4 H. y$ E- o+ b3 V9 f+ M! ptvb now,tvbnow,bttvb2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。
; p2 R# b* O5 \公仔箱論壇6 ?: h! M$ v+ {' i5 r
特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。 公仔箱論壇+ x* ?! s0 G- P8 y& p! {& b9 F
- g1 D1 r6 r4 f0 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b9 O- c) b, Y$ t( ~
公仔箱論壇$ x% r6 t; d9 z! w" i Q" k: b1 M
" _" }% }* {6 a+ V3 q" O" ]www3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I9 x }8 s# ?1 V: o
# V! O3 G( g# S6 S9 h d( Iwww3.tvboxnow.com小麥醬油皇煮蝦0 L- b4 }! Y& v* e
公仔箱論壇6 X* Z3 q+ D* W3 g6 ]" ` o% m
{% D! L0 t% J4 Y. q& x2 c
材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 tvb now,tvbnow,bttvb4 v$ F) v. e7 q9 _" }0 g6 B, d0 Q
. ]- `) g+ |. V, Q( f1 R1 Z+ n
做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。
. l, N: @, G' n1 ~+ U& x3 Dwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; R5 v/ I2 n6 \; B& H
2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb d! l: w& }9 l; \7 j
8 ~1 p, a0 v& [
3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
}5 u& V) D$ z; w" c' x
5 C6 _& H$ g( z1 C" _: K! x3 P公仔箱論壇TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。 公仔箱論壇5 a* L% F/ P1 [ M* b1 l
www3.tvboxnow.com+ w: V! J5 z) z: J1 T" d4 D
2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。
: u, a* J# q' f) Nwww3.tvboxnow.com
, {* h' b5 |( r& w' ktvb now,tvbnow,bttvb3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 tvb now,tvbnow,bttvb6 b" O- Q% |' V: G5 j; l9 @
tvb now,tvbnow,bttvb& p. c8 m2 f& U
4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
" O" q- S+ c; \& |: b! b0 S& r公仔箱論壇
- D3 g4 F2 R# l8 a. r$ N+ Q9 Y5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。 : P7 Z" j, C6 V' p) ~2 H: ^
4 [! h O! ]. X! v' v2 v公仔箱論壇特色:香濃味十足。
; q5 f/ h5 V& `tvb now,tvbnow,bttvb
F7 n2 H. a" }, V) P8 T, s, `2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y# _- v' j$ l5 g W3 V" Q6 Htvb now,tvbnow,bttvb
5 M, `% \6 q' `9 ?2 z4 [ o/ kwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb; D2 o0 N8 C( [ W! _
. j* Q# o" g+ w0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l5 K% U' O5 E' W- |5 X
涼瓜燜帶魚公仔箱論壇# P3 k8 [2 v& d9 ?4 i0 F
2 f7 }. J* w9 t3 \' d. ptvb now,tvbnow,bttvb
1 I. B2 y; Z7 d. d b8 f2 P2 x6 M' jwww3.tvboxnow.com材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。
0 O j# G1 H/ a8 h* E6 U+ H; Q' @www3.tvboxnow.com4 B1 d. b2 F" X6 @
做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。
) S! Q7 w& w" T+ w( l4 o! T公仔箱論壇公仔箱論壇% R3 u- Y2 z6 m5 S" S
2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 2 i% ]5 ]# D' n& }* V! ~ i
; b8 B3 i# C/ j2 T2 L- C3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb1 D2 i1 }' ]- }0 { q+ [: {* r
7 ]1 ^( s; }4 X9 V& Y4、勾芡,起鍋裝盤。 公仔箱論壇: i# w* G) Q8 c3 m
: c: N& ]% N* N- a* x4 S3 i5 Dtvb now,tvbnow,bttvbTIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。
. q& D& P, w# ]- ]/ z9 Ywww3.tvboxnow.com" f+ e7 a$ \2 T3 \: b9 T
特色:豉香味濃。
l" L0 E/ K% l7 u, G. i7 |! c8 {9 k9 q1 A9 P
$ I8 ^, i) U! [4 a9 y1 |
' @8 w/ b0 d: A, o) z1 v S
MY BLOG
; `9 Q+ @4 ~' S5 _# Xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g- [* ]5 F4 p: C; u0 \3 y2 D
紅酒燴牛膝(圖) " q; n: N) R1 W2 r5 R9 j
0 G* ^' m- [7 v% S公仔箱論壇蟲草烏雞湯(圖) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }$ y# `3 S: X9 B. H* f
& W9 H, t$ j" ]; d4 b3 e. y醬滷五花肉(圖)
- C7 W7 x! x2 F# L
; o2 L% ~/ W+ O3 Z: X |