來源:星辰在線tvb now,tvbnow,bttvb% K4 V7 L( U8 K+ X: N2 A3 w8 }. g
4 A. i# R( @( E/ ~. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# a8 \9 o+ ~& d
, M* ^3 h% o- c; z' b4 E. I) }欖角肉鬆蒸豆腐
0 B9 y7 g0 x) X: K, mwww3.tvboxnow.com7 {9 S# g E5 C: F
0 v" \0 [' Q E5 e+ y/ \) K$ gwww3.tvboxnow.com材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o: ~ J# r- Z3 Y' m
' Z' Q& Y& U, P7 f3 ~www3.tvboxnow.com做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。
% j* Z% U% O0 ^) | lwww3.tvboxnow.com
$ e* ?3 P X9 k1 F' w& Bwww3.tvboxnow.com2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L, Q6 ], Z3 w8 q. J+ j1 q
www3.tvboxnow.com6 W* _, w# T |3 Q7 ~; a
3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [6 Z2 @# O; t/ ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \; `- G! d$ v: r* }: f- L# a7 W
TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 公仔箱論壇5 \4 j" R6 f/ g) S0 H3 T `
: k+ V B- a8 I4 B1 }3 U
2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。
- ]5 R3 [+ M' c$ I1 Y$ p9 j* {
" j/ @$ Y! t3 w$ a% {+ C. @8 [5 Atvb now,tvbnow,bttvb特色:香口,清淡鹹香。
9 X6 _) T6 S. S' _( ]0 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 z* o6 G; g, Y1 @6 V+ F' ~
1 \ b( V; y0 [1 U. x- ~- G) q公仔箱論壇
( A5 j6 c+ g9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
W% d" E8 n& N3 z
" m$ {( r5 _$ N' E( n1 ]: }( S8 {2 S" D9 e6 T( }
味噌筍乾燜滷肉公仔箱論壇# ~3 X. I$ X s
公仔箱論壇1 e' j$ t% g$ S# T1 ^
w& |0 ~9 P: X1 K& {9 J1 E" htvb now,tvbnow,bttvb材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。 公仔箱論壇: I+ z1 T* _ ~( B: l: W
9 i0 d. f; d# L- m
做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {1 ]9 j' s. d' m& U& T( A0 _( U- T/ T
9 C8 b9 @" \% r3 B# @
2、花肉切片,拍點生粉,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 I3 Z' m) u! ~# x* P
) [% Y( D+ F4 A3 |, w7 p* |7 |www3.tvboxnow.com3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。 公仔箱論壇* u! r# G. M; o0 J6 V+ o
9 {/ u; E5 K, H" c& s5 n$ L, c
TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。
# V6 |* H. N& O K& H! R
7 W" ]' q# ]& b2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。
% ]' N# W+ y" {4 }0 wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com- S e) N0 G0 C0 L
特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。 # p5 |$ ^9 \6 W' e {& ~0 i
/ c, e& @" j" G
3 w \6 E- |1 E! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % [0 j+ t( @! v' P- F, l5 z+ D: O
, f E* _$ k( s4 |, u: d/ h- A* B
www3.tvboxnow.com, W8 r% k+ |! q3 L: p8 b
: G0 M- w2 W! y
小麥醬油皇煮蝦3 ]- M. ^- y9 ]% }2 E/ x1 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?' w/ Q3 H$ _$ q4 \
4 Q* _3 B9 Z" Mtvb now,tvbnow,bttvb材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 + _- R5 I' e1 e0 R
7 x4 ~( _6 T I1 X: A' O6 b/ i做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。 6 O3 s* @* c) O) T
/ g% F' i# `5 U/ H( }
2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。
9 M4 E2 r5 y. m: {0 b+ ?# Mwww3.tvboxnow.com
" s, ~& J- n5 r5 V( w/ M公仔箱論壇3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J" `$ \' N g: `; o8 E
+ b6 M+ [% l* q' {; r% P8 E1 aTIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。 6 ]( c6 S& R. u
公仔箱論壇3 B! `- c. V; N# ]6 b0 u) r; }
2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。
1 j' l% d. [8 k$ Q& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ j, R6 \1 W1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。
% j( b: f0 _' ]1 }2 O! M
' Y7 r* s2 n. n/ _6 z9 Z7 g/ q0 D公仔箱論壇4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。 ! G6 F# D' ]3 k) Y8 ]
公仔箱論壇/ I9 \- A# i* Z, R7 W- x
5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。
1 N1 B: a6 ?' r `# w# ^公仔箱論壇
2 F8 I- ^$ b- N- B; dtvb now,tvbnow,bttvb特色:香濃味十足。 公仔箱論壇; B2 O! h# ^; F+ m/ b, G2 F
& g! t, m* j1 D3 q3 D2 s" M3 ]# Q
* J1 m2 @ h0 n- q% ~8 Z公仔箱論壇
+ p0 q( F7 {( V+ j% \/ ]/ [1 d
1 b' {8 t5 N8 g: R6 mtvb now,tvbnow,bttvb
+ @7 g! h# v1 X: Q' J1 l" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j0 z, ^- m" t# Z+ z0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼瓜燜帶魚
& {( {0 L0 P9 u2 f! ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D! C% Q9 W Q8 @% N! Q/ e
tvb now,tvbnow,bttvb! v) l0 A! p' L8 E
材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。
' m6 K8 z4 X4 j; ]& U
( ]/ e" f8 M# V% h做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。 ( M+ Q2 b. e; \4 q
6 T$ Y& {. D3 k, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 tvb now,tvbnow,bttvb( B+ X- k4 ~- e& M5 c
( i8 G) o5 L' |7 a7 ? r/ H7 G
3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。 # b/ Z' Z3 g" \. C9 ~0 c+ K
7 T( N; q% \* @0 ]" uwww3.tvboxnow.com4、勾芡,起鍋裝盤。 公仔箱論壇* Y" h c, M8 R9 H8 n9 K$ i
1 t0 c( G* f8 j" r公仔箱論壇TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。
0 A6 m) v% C$ v: _6 p8 q0 X公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ Q/ g1 i( [7 @# |
特色:豉香味濃。 公仔箱論壇8 N3 F) Z+ h" X2 ~5 @; e
4 b/ E+ _: q* Wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, Y% H/ I% Y6 F' r; k Y
! f4 ]' u5 ]9 c* K; U2 q) [0 x+ ~tvb now,tvbnow,bttvbMY BLOG TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j9 D1 a" `+ `+ }; g4 g
& T( R/ h( I! O6 s) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒燴牛膝(圖) www3.tvboxnow.com) {4 y4 I, m |* [
+ w( z# k5 B; v8 L蟲草烏雞湯(圖) , n) _) @* D& \# r+ R' B
+ t/ @0 [$ Z; ?& b( S5 `9 B
醬滷五花肉(圖)
# r! b: ^/ Q) w' Xwww3.tvboxnow.com
- c7 Y% D# U' G) N4 R |