來源:星辰在線- F1 Z `; Q8 J8 r6 Z
9 Z7 Z' d* W) G8 f- n [4 j4 C
2 P7 s: j% p, }9 G2 ^) Ttvb now,tvbnow,bttvb
% F/ Q9 Q. l; J) P+ g- Xtvb now,tvbnow,bttvb欖角肉鬆蒸豆腐www3.tvboxnow.com* h! b$ T4 }! o; t' x, g
公仔箱論壇$ W: l" {6 M# z: a% B2 @
! p- Z7 D( u/ h
材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。
: ^/ ^7 |/ X7 s0 u% {, h公仔箱論壇
) \: R6 ^4 @# S/ {6 o# f$ l2 \做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。 & F* z/ ~& Q6 }6 p5 i: _, A/ ]
2 h1 H" W: S' o1 |5 t9 ?
2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。
) L' s+ b) t; h& }tvb now,tvbnow,bttvb
$ a. v0 Q6 W) i# |2 |, E3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。
2 E( ?& X' V* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h/ R, }) z! Z5 E8 r公仔箱論壇TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。
0 J9 X M" d0 _/ Y# m
; c5 Z# {( O9 t8 P C2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。
9 J% r. J( l" R$ E/ K6 atvb now,tvbnow,bttvb V1 V* `/ _0 b
特色:香口,清淡鹹香。 tvb now,tvbnow,bttvb& v8 E% L' ?# |2 R4 B
公仔箱論壇' c/ B- H( m+ [
, m0 H# ~% N& O9 F& z7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com! H z; W! s, Q( ^9 {3 G x
公仔箱論壇! |" d: q" {$ t, D
tvb now,tvbnow,bttvb' G& s& G5 l+ a( c) z e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x3 E7 k: m- p' j" J, F# T. C$ G
味噌筍乾燜滷肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o/ X P& B# O9 o3 M, q
www3.tvboxnow.com2 h% D" p8 L# f* B2 v" O
, t: ?' Y# i# h6 ^6 @! M
材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。
/ m( ]( z* E2 V. T9 C公仔箱論壇5 R4 L7 j7 B3 _' {( \6 C- D
做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。
( }0 k" n- J$ p ]9 k: T1 W. ]! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F( d$ T+ I% b, a2、花肉切片,拍點生粉,備用。
' _! d% S; T1 f- q7 Y+ _; {$ W/ R# k2 l2 Hwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 T. k7 i. q3 U# I4 j$ i& g0 ]
3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。 公仔箱論壇( U6 v8 _6 q& r, X& M& I
5 c8 s8 J) U7 h; Z4 Jwww3.tvboxnow.comTIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。 公仔箱論壇+ p4 l- E0 U# {0 o# K. t( ]3 W( \
! e- N& H5 ~2 j6 p4 [8 d
2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。 , h: d* C7 s1 Z1 O* O( Q
& R* r2 Z6 z2 n& C4 a) Mwww3.tvboxnow.com特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。
" R+ m7 \! S; G1 x: Pwww3.tvboxnow.com
~: n9 K1 b h0 x/ c" gwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com2 A& Z$ `2 h7 r+ j" G' Q
公仔箱論壇/ F" M9 |7 D" O$ G: Z& c
; b3 H* H- v. S3 D公仔箱論壇 公仔箱論壇/ j# s, L7 |9 I* Q
公仔箱論壇; G$ n2 m$ h( ~" d
小麥醬油皇煮蝦
1 t4 J) O; H- O# r+ n l' |公仔箱論壇% ]* h* R3 p5 r6 q$ m* h7 i9 |
! A1 e' |; t: n9 X7 k9 j5 j材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 & E, |8 y' L, \# q1 n4 [
}! B3 y2 T) W6 C3 W公仔箱論壇做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。 www3.tvboxnow.com7 r' P+ _3 k/ D2 N# w2 Q
! J/ m' l, O! Z3 i2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s. c: ~- h, }! i, d4 b* x
4 N" B; H7 q. _: r# ^8 T公仔箱論壇3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
% D+ ~! }) ]' C8 {2 \公仔箱論壇
4 f0 m( I! s$ uTIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。
- ]. p' L5 B( } h2 l! P& W0 X2 y* Kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇, A' z9 I4 H) }3 x/ d8 u
2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。
! X' u. `- N- M dtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com& U- D) G# E0 J( f
3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。
4 a$ ~# k1 |+ E5 w' M) swww3.tvboxnow.com
$ g$ O) i- e% C/ M4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
3 G* T; x. w+ n) z6 L# p6 }
% F0 O$ F# i8 h5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。 : l+ U0 I4 g9 F ^2 A( N2 e" V
www3.tvboxnow.com! A+ P0 f6 E: ?% M* j: E+ y7 i. b
特色:香濃味十足。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 Q$ W$ _/ N* B! U
& l. Q) j8 b# W0 s( u: R
8 e: u9 [7 `) ?( K8 y3 B% F d- ]8 I* w公仔箱論壇
8 s+ J" A" Y/ Z8 k1 |/ D
% \, p8 D- }7 w- V8 Otvb now,tvbnow,bttvb
2 a+ i9 ]3 {" w
; A% H; T8 P3 {7 e1 P" B涼瓜燜帶魚tvb now,tvbnow,bttvb8 J, _( z+ J/ i( h
公仔箱論壇, L! U2 k- e1 K |# e- }: T
& ~7 ^5 c$ \$ f; Y# o8 z材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。 www3.tvboxnow.com4 W+ f, V. J2 D+ f; _- C
www3.tvboxnow.com& e x0 ^& A9 b" Y, ?9 ~8 z% [
做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。
% @( r$ M$ |$ d& R2 l i* |www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V' n5 K. }3 p& a1 p
2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 & \% [, ^( P- }6 R8 p! [
* g# o% K! l7 D8 L; I; jwww3.tvboxnow.com3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。
$ q9 }) W6 R6 q, [8 N0 Ewww3.tvboxnow.com: ]5 J# `! ] u, ], Y
4、勾芡,起鍋裝盤。 0 l. T, q9 f7 @: T0 U
) Q8 n0 \! L$ lTIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。
$ C) R7 }" [5 k, o7 n$ _& s7 E9 j; i! \tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) [$ c4 D) x B( K) {
特色:豉香味濃。
) E% r4 N# B N1 H; Z6 V! p2 s rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P. U0 H! e; G8 N
www3.tvboxnow.com+ F8 S9 k9 Q' e9 m4 C. C1 Y( v
6 V! w7 I$ O0 f6 a' Q9 Ntvb now,tvbnow,bttvbMY BLOG
* d6 A: g6 f' ?5 X* _8 s4 O* x公仔箱論壇
- _ r9 H1 ^4 l2 k( {& `公仔箱論壇紅酒燴牛膝(圖)
3 ?% g- P' ?) m2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com; e1 x q2 c6 ^; |
蟲草烏雞湯(圖) 公仔箱論壇3 [ c& V$ o: c; x
tvb now,tvbnow,bttvb, V2 U$ _* I, _! r; u& c* t8 q
醬滷五花肉(圖) 公仔箱論壇9 Y, w# K! S! O( t7 L
( L) Q. l% q. @$ K1 e: ` |