來源:星辰在線TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y$ o+ V; j. ?+ |! y/ e, G; s
3 _6 x C$ d1 K4 ^$ T% ztvb now,tvbnow,bttvb
/ y. m) X) ~( h+ {1 S8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com$ _6 W7 [$ l1 N% D% r+ E
欖角肉鬆蒸豆腐tvb now,tvbnow,bttvb' S5 q9 P+ z C; C; Y( Z
公仔箱論壇& X/ m0 p4 a _- O1 g4 r' y I2 P
tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 q; I( L3 f( _; u
材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。
/ n+ A8 S/ E# h- B7 S. {公仔箱論壇
0 f, {1 e% v0 N4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。
5 Y. j# a' P; ]1 e( d* M QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 U* s# f: L# N' @* ]8 ]4 @
2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。
2 b3 w4 q8 y" B" Y* Z6 X: x公仔箱論壇% k* X0 ] P, Q2 w
3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。
4 z X7 j( G0 ~3 `, Q& Z8 A' k2 ~, N* g F% z7 t& g
TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 / h: k' f; c$ z9 Y& o" N+ F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H {. J# ]) z% v
2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。
- @! L9 @* Y8 D2 W
9 A5 Z5 G5 p/ W# c1 I1 g7 R5 U! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色:香口,清淡鹹香。
( T; H0 X2 h% P. W3 ltvb now,tvbnow,bttvb6 p4 {' | Y z J# _3 v
5 P8 k/ s7 A0 V5 o3 d* S) e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t) ?5 h* ~* Q: d& t4 R$ m5 P
& w0 \: @3 o; |www3.tvboxnow.com 公仔箱論壇2 o X; v8 g( z0 `2 S0 V
/ v, Q' f7 V; |' o7 l: V味噌筍乾燜滷肉
- M" r* W- F; b, P5 d/ Ewww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com' n: r9 |8 W, n3 k- f
www3.tvboxnow.com- O/ R4 B$ }; A- a
材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。 www3.tvboxnow.com% C f, q. r ]8 [% {: X# \
tvb now,tvbnow,bttvb6 B; a) B' ~/ Z, B( T1 x* \
做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。
' V4 M- ~$ c, Q4 N/ @9 `! m7 ?6 Wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. a7 Y% X& Q, W2 X1 w; O; [; `- T
2、花肉切片,拍點生粉,備用。
# i( Y- v, p$ I! D: J: ^. C5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T) m, a2 v) b4 V: _& Wtvb now,tvbnow,bttvb3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。
, p9 P( H' x: U) {
, l {# B# z; e4 a1 }3 i8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。 tvb now,tvbnow,bttvb6 W4 I5 S5 h! G; a+ b% I
$ [' J |+ `; K% G
2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。 . g& j. O1 a" g8 q6 \4 l" X6 `; d
公仔箱論壇# [0 B! r) ]* d$ r$ o: f
特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。 www3.tvboxnow.com! H& ?; o+ k j
公仔箱論壇* ?4 J8 E; n, T
& A# E$ |& ?2 \; s
( U# p& S4 }3 ]
: w* g5 y. R. X3 G* n1 m* Q
www3.tvboxnow.com3 a, E. X1 \% d7 ^6 l
, e9 v c! |, W7 ^+ N+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥醬油皇煮蝦
: N. p; u8 A; n" k* P* X+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m6 @6 A; n" w7 d. ltvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com7 {6 c% O1 q1 u' |- w4 X; u
材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 tvb now,tvbnow,bttvb2 O" T- G |* f) R) Z7 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @9 Y; \0 R. Z/ F5 C2 E( O) ?
做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。 公仔箱論壇, W7 q+ |5 N9 A: p/ U, v& g8 `7 X
8 ~% X% f) l7 t0 G% Vtvb now,tvbnow,bttvb2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。 ' m, s( }+ j0 R2 E% J2 _. z/ B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L; _# b3 X8 ~7 O. {
3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
9 Q$ U$ h) ^' k" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q, }* q: p& }# {4 h& Mwww3.tvboxnow.comTIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A* p' X+ @+ y. s
www3.tvboxnow.com# M" o8 D' [. \8 H
2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。 / K+ @) h. X+ C/ l/ p, |
( i( I& }. O: f0 p2 M' `
3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 ! _4 W0 h5 f G
www3.tvboxnow.com! R& B( I* k/ ?4 d D% I
4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
; b% ~+ ? J5 P+ i3 l# K6 |0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U. w! [0 W0 I k, ]! L
5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。
- V- @- T; E! r) N; |0 o' ^tvb now,tvbnow,bttvb
}4 A0 p3 F5 P' h0 u( y0 H特色:香濃味十足。
2 V O. _0 [3 V
0 I$ e6 J0 p( @5 p2 A6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e: D7 p9 R7 awww3.tvboxnow.com
6 o- _# i& r0 h/ t' Y. v btvb now,tvbnow,bttvb
0 A8 k2 V! M9 U8 g$ ?" g. t tvb now,tvbnow,bttvb( q" ~+ T4 Q$ p+ j, U) Y0 T
tvb now,tvbnow,bttvb+ i' i4 g1 \0 i% i- B& Q
涼瓜燜帶魚
- c$ T" }; v3 j! n' W4 e0 Ttvb now,tvbnow,bttvb& A7 s/ u( |- L( p$ Z
tvb now,tvbnow,bttvb* W# @$ J1 i/ N; w
材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。 公仔箱論壇3 r+ Y% a0 w! ^
公仔箱論壇' Z+ T& c J( }/ b8 I) o: }
做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。
" ~- b4 R* ?; p1 itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: t* L0 \1 p, R5 W+ `" O$ c8 X
2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 www3.tvboxnow.com8 _3 V- R+ \) w# L9 g
$ v0 e, e0 O( v: m9 i1 V
3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。
; k. T3 n0 v7 E5 c. G+ H6 x( wtvb now,tvbnow,bttvb) M6 w6 P. o, q% h, |5 ~
4、勾芡,起鍋裝盤。 3 [5 P- g% Y; m% s" j- i
1 K7 V. t; K4 \8 W' {tvb now,tvbnow,bttvbTIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。
4 b9 Q' e" `4 N ~3 a0 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! |) t$ W" ^- w# Z$ ]0 n
特色:豉香味濃。 tvb now,tvbnow,bttvb) I3 S8 l" N: T: k
0 T" a* t) G- _. ^$ Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^7 t- b3 }' m. Q [) p
www3.tvboxnow.com$ Z4 t& E: Y' a, g
MY BLOG tvb now,tvbnow,bttvb9 H; g8 {# v0 }/ p% ~
2 ^# R* U: `9 h8 L4 P( }
紅酒燴牛膝(圖)
i* {/ i8 J+ m& `公仔箱論壇公仔箱論壇3 N A% D0 Q/ C% g& B1 m
蟲草烏雞湯(圖) tvb now,tvbnow,bttvb. o$ e" B, z- e& b7 I
, e. ~3 B& ?4 ^& ?醬滷五花肉(圖) tvb now,tvbnow,bttvb0 i: K4 N4 d$ F# [/ X0 ]( z* R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]" H& z, E0 h6 f+ T1 M* I
|