來源:星辰在線TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# j6 p8 }9 |( W( R, Q- T7 d
5 u" p+ A$ u+ k. U- V( W6 s8 x
* S2 W6 I b) }, J- vwww3.tvboxnow.com6 x, ^, r0 U- l$ {3 U
欖角肉鬆蒸豆腐www3.tvboxnow.com% I2 k1 h8 ?" @0 U. b9 x% m! B
( T- b" F- A, v9 Jwww3.tvboxnow.com
: s2 H# j& E( Y2 N$ [材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。 公仔箱論壇) g3 n1 l* W& p% W/ R
: H7 | f% X: F" g9 y) W
做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。
1 ^$ R6 x, m. n3 b* X: ?) n' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ m4 x* d3 l, k# W8 R4 j( I/ a
2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。
7 [1 `7 t1 G7 p5 G- U& M0 ]- Otvb now,tvbnow,bttvb+ w1 [& B7 B% _' E( `
3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。 tvb now,tvbnow,bttvb6 D/ S1 g* q9 L4 X. U
& y, }( t. r0 G, d: o) wTIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。
9 N7 D- j- q4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r, C# s) K' N0 |
2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。 + B! a9 e$ I N. ~3 I- }7 C9 a; X
1 I- V5 |: g3 _. M+ v特色:香口,清淡鹹香。
7 W3 V9 M4 e" P) O. S0 N& G8 P7 b+ u/ e! w
( H0 p+ x9 z7 z% b9 o5 A& E: S
tvb now,tvbnow,bttvb- O/ q/ h. J8 V
tvb now,tvbnow,bttvb8 \# t: Z" d! M5 ]7 x$ K1 s
5 {7 s, N: k+ N( A9 e
tvb now,tvbnow,bttvb: l N' V4 U" w6 A5 \5 A5 S
味噌筍乾燜滷肉
: v" q, y5 w& z1 q, Dtvb now,tvbnow,bttvb
9 h1 N. i8 {7 ~# `www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' _$ \+ `3 M9 e1 ]
材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }7 H# A- y% |4 s& L7 j+ R
公仔箱論壇) s! w* \ V' l. [
做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。 公仔箱論壇- H5 \' L- ~* u, x9 a( F/ R/ W
: F7 {( m( y& l公仔箱論壇2、花肉切片,拍點生粉,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S3 w7 h- w* s: Q4 Q
. |% C R/ ~: f+ ^3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。
6 n2 s( E' C: v9 m# X7 L+ D# ]& `: J1 H
TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。 公仔箱論壇4 ]) b* C) M7 H, ~! D7 _7 v
3 n* A8 n9 M1 @8 ?tvb now,tvbnow,bttvb2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。 tvb now,tvbnow,bttvb. }2 O" y: o. j( M9 U
( Q8 J+ \* E# [/ Z2 _特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb K3 k% B Z4 c) i2 H4 ]% `; n3 H
* t9 f* t( E+ j# {% h4 @tvb now,tvbnow,bttvb# S; v: P, t4 k0 Q% e2 r+ k6 I
9 V6 j5 m: a' K7 B4 p2 I- Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 Y; w: d$ [5 Q5 e* t; J2 Awww3.tvboxnow.com
8 Y7 [( Z1 s# d7 `8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- N, {% M/ I/ t h' N: [
小麥醬油皇煮蝦
, t- A$ R6 Q% D! D, b! r; K& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G$ w! j0 \' [3 o4 F; U- j
. d. R! H8 a5 w! R2 o, ?% r# C& d材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。
5 M( g* p7 Y, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F. g t4 M) o2 {tvb now,tvbnow,bttvb做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。
- V! n6 G7 e& J( q" @) @7 U# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c2 d* T3 P" j; Y, N. o4 Qtvb now,tvbnow,bttvb2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。
3 L$ A; m" c7 f( @! ~# k1 X. z: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~$ s9 s' N% }' ] D3 G$ w. v
3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。 www3.tvboxnow.com' j' Y" Q' @3 @7 ]+ N- S1 F0 t
8 z1 x; X! ]1 q( \) M. [$ WTIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。
8 K' |# f' n r; A- Owww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 W3 m7 T/ ^% g$ `
2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。 www3.tvboxnow.com5 i6 r& |. k1 n
www3.tvboxnow.com- ]6 Q. z1 w4 w5 b3 I
3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 www3.tvboxnow.com6 k0 C3 y. P; g, @# P2 W& S
公仔箱論壇8 O! V9 c; B* ~" A
4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。 tvb now,tvbnow,bttvb7 M3 v/ L0 w2 {" y6 j8 I/ ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S! m" u# \, O# y5 n
5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。
D0 X4 ?% |% W; Y# ]公仔箱論壇
1 v0 y" Q K0 Y" Z V公仔箱論壇特色:香濃味十足。
$ z1 c7 ?( ^: ~: e, i; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C8 H/ m$ S" f6 m, F1 Q
3 ~5 R# U* r0 m. R k- e
2 K1 G6 P& ~* G5 w% R
& C: {5 h2 R- }( S2 v) {3 y8 U7 jtvb now,tvbnow,bttvb
/ W8 \: K$ ?# i7 [( F) {公仔箱論壇( l& {# h$ w# b/ o
涼瓜燜帶魚www3.tvboxnow.com* o- H* m% V) S; k
5 b# h3 }! ^& U2 n; J( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K) v# ]1 b6 b% N6 x: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。
0 {8 n W' V* }$ [0 o9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R) q, J2 y' c% s3 V& Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。
* A% l2 S6 |& W7 t- j( R( H% Atvb now,tvbnow,bttvb
+ p8 d0 r1 `2 |; l9 ^& b, V3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 公仔箱論壇' I5 ~7 p3 F% W C- Y4 }3 f* I
www3.tvboxnow.com, F8 w$ E" C; v6 F' O/ B% ?
3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。 3 t0 v6 I/ M t/ e( u
, O$ o; R) i3 E6 P/ g( r
4、勾芡,起鍋裝盤。
3 d2 X" ~ \9 R2 L. m+ b+ P" D% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g, D$ B% X' O/ U2 e0 x+ p* z
TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。
2 {5 j( D. j7 I1 d* D0 Iwww3.tvboxnow.com
2 X1 v$ i% E7 U7 Zwww3.tvboxnow.com特色:豉香味濃。 www3.tvboxnow.com( ?/ ]& N3 |9 s4 Y
/ T' @- ^& d; g# U0 m$ K+ |www3.tvboxnow.com
: g: c6 F- p# Z. c% m公仔箱論壇
4 u; O5 W" C7 q: I& J$ JMY BLOG TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r/ f" l' k8 t
tvb now,tvbnow,bttvb( k6 Z+ T% c9 Y, p" I
紅酒燴牛膝(圖)
. e2 o l2 M( r/ C* {/ i: u4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d4 l6 [% J' Z" |1 Q5 Y/ n0 |
蟲草烏雞湯(圖)
* \, j8 a, j; |( u. G ctvb now,tvbnow,bttvb
6 _* G L) Q! f* g: D0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬滷五花肉(圖) www3.tvboxnow.com! Y. b# \5 V4 N# g( M/ ^
公仔箱論壇 R% y4 p$ z( `# h( |* C9 H4 H( d
|