來源:星辰在線
( M9 X6 L6 ?/ O2 h
. B6 F& W1 }2 ]9 a/ \$ F- S7 awww3.tvboxnow.com
2 Y: U6 V- f9 g! i. P! f6 R, h! r5 l& {
欖角肉鬆蒸豆腐
# ]2 _* o% D- Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% l4 L" p4 w2 ?3 K7 a3 m
9 r P% B! Q( q- M' ?2 Owww3.tvboxnow.com材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。 公仔箱論壇2 R. z: x0 P7 `; z# ^4 C
tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 Z5 H# r8 x- t7 N( i
做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。 w2 ?+ f( x6 P: K; F% ]
1 w1 |: @, H# Jtvb now,tvbnow,bttvb2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。 www3.tvboxnow.com! c( s" P9 s, \4 e. _+ y0 U
tvb now,tvbnow,bttvb+ N f% g/ [- G% S
3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。
" o7 e$ W) d5 K/ Q9 d+ V r: Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 B9 Z& z2 h0 S( s1 W' X$ C6 @TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 tvb now,tvbnow,bttvb: B. [/ f; n$ C8 p) t- c- S
" G8 n" j0 I- G: k& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。
% P: q' t) S, v9 w
+ `0 X, |+ \2 j5 a# c. Y& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色:香口,清淡鹹香。
7 t% {( t8 k( ] Pwww3.tvboxnow.com& i, I6 t9 }1 B$ X
a2 f6 _$ D) y8 D0 w# E+ T
8 w9 y3 V1 e5 t. j1 m& n
/ {1 F2 z3 f0 e" Uwww3.tvboxnow.com
2 ~3 Y8 C( k8 g% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ l7 ]+ Q( t- W
味噌筍乾燜滷肉: j8 Q3 }6 \1 j! w/ @. R2 I7 a4 z
" k# J) i- N1 I9 F
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]0 S. q" e/ t! X% G' j
材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。
2 N$ e2 `- ]8 J# T6 ]! a- {$ {8 mwww3.tvboxnow.com
' N, { K0 Y8 [+ k做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。 4 ^ v# k3 P |. c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O9 v1 r/ O. B' b' k2 @& t6 d
2、花肉切片,拍點生粉,備用。
) i: l+ a- | \3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G) |, ]2 @; `- q7 K1 V0 g( s! h4 D
3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。 www3.tvboxnow.com5 ^: G( J& J8 _: U1 i* A
公仔箱論壇, N2 o. D0 O5 P% I. S) \
TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。
3 G3 H. w0 H' V E& K9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P/ p: q2 V% [4 ]. h6 n" M
2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。
. e% H A6 O. k/ o. K8 G- E
7 E8 o7 _9 ], T# _9 L dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。
2 E0 a' T m/ G2 fwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇' D. i4 h' M7 l% g3 i3 O: g
2 }8 |) h5 _5 E( J4 [公仔箱論壇
: h) U- J9 e; E1 ^2 g( z tvb now,tvbnow,bttvb9 w- q1 I& t' a% N
8 j2 f2 W* u/ K' o/ U! }tvb now,tvbnow,bttvb
0 {$ r! v) i- l4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥醬油皇煮蝦
1 w7 L% O$ B: o) Z7 Z* F9 h- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y1 p% R& C# R/ e x2 j) Z$ r' D2 t* X5 j5 t( P
材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 # n+ _- j! Y$ h9 W% U. X" K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d p; S. g" x8 z, s
做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。
. O# Z8 G( }! j" Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" J! Q( X4 J2 X
2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。 % t' N! \. Q5 F$ Q
: z7 R% [* o# n) X
3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。 & u, z9 ?2 ]2 M) a* I
3 W* u3 {$ R6 ~( u% [) z+ ^. Ptvb now,tvbnow,bttvbTIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。 4 L2 `- z! p+ V8 s( {0 _9 I
9 l8 `2 t" e: G( S6 \" v# {www3.tvboxnow.com2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。
& U; ]* |1 P; v- C$ l$ xtvb now,tvbnow,bttvb
& j* r* I# l9 q+ Vwww3.tvboxnow.com3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 www3.tvboxnow.com2 n1 l3 _; [6 B; v& B- E
4 t/ i, `' C# N% a8 y4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
/ a% O# { N9 q( {" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _$ N% Q w( ] _www3.tvboxnow.com5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。
! l& Y7 y2 T/ A8 z3 {$ d; ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- R9 Y' @3 x. `% V: A* u/ s6 Y5 `
特色:香濃味十足。 www3.tvboxnow.com; `$ T( q) @$ m6 Y1 r
www3.tvboxnow.com1 P, a' p6 }& E% Y" A
7 a3 l* ~8 q1 S/ F1 u公仔箱論壇
; Q: j' A- j* t) D/ T7 Stvb now,tvbnow,bttvb : G: [$ v/ R; Q& V3 \
tvb now,tvbnow,bttvb! c9 J+ m+ Q9 H+ t2 o; {
tvb now,tvbnow,bttvb8 I% h4 L2 s, {3 s. ]- B/ l
涼瓜燜帶魚tvb now,tvbnow,bttvb' N/ k$ k# g" S, d7 l' M
: ~& z( b( A! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H+ l6 z- B( Q$ b$ Q2 V! Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f# C+ _- v8 {1 o& a( ?
( Q" E, L- V( Y/ p- R公仔箱論壇做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。 www3.tvboxnow.com+ G- P' F" K% F
1 a6 ?3 b8 b9 a) S9 q5 X7 }* wtvb now,tvbnow,bttvb2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 www3.tvboxnow.com3 t1 H& T' |- `* h G q4 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k6 y" w- Y1 J/ |
3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。 8 Q5 H/ T- n E( M, _/ @
www3.tvboxnow.com- ?& v3 X1 I8 E* D4 X' A$ r
4、勾芡,起鍋裝盤。 # ~- I X; o7 q' ?( T. c b
tvb now,tvbnow,bttvb9 A; G, s, h: b# a8 Y w
TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。 . }2 Q9 j5 t& ~3 v# z2 u8 Z2 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ P& O) x5 Z9 Z) x
特色:豉香味濃。 www3.tvboxnow.com! E" N- r+ V( n
* }2 w7 N, C. c
0 f7 P' P/ X W0 N; C1 t公仔箱論壇$ [ P3 R' V! {' j4 a
MY BLOG
7 B) P: R2 z# E$ e9 _# Xtvb now,tvbnow,bttvb" T: M# x* ?- b
紅酒燴牛膝(圖) 公仔箱論壇$ a) C! Z9 h8 b) ~3 s% C4 M
Z7 N* {4 J$ o# q+ m) z( Q蟲草烏雞湯(圖)
c% G, k( b( ~8 Z% G: {$ otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& E; P% w0 U2 m, b" W+ E# ?
醬滷五花肉(圖)
# j; e2 @; n6 ~+ Dwww3.tvboxnow.com7 ?0 F& J( M, i' C% h( v* B0 k
|