來源:星辰在線
' K% p* o e( d1 \5 D7 s6 xwww3.tvboxnow.com
2 _5 H* y" m0 O* h9 `* v, J3 ` j. O8 ftvb now,tvbnow,bttvb
0 ?' X# s. w1 W _: Y; {# q) s+ D. z- t7 W- ^
欖角肉鬆蒸豆腐
, H4 {0 Z& T! p% `1 A( Zwww3.tvboxnow.com
# J# [; ?; A% T; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D5 `% v* k% H1 G. y
材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。
) `* y; s% `0 l8 b! {+ X9 F) k, y! K+ F# N8 p, C2 Q
做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( ^: I6 u& r8 ]' f; X" j8 I
www3.tvboxnow.com2 i* m1 p% B- d: X
2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。 公仔箱論壇: w! s2 t2 `4 b3 c# R2 p' s
' B8 q8 C4 }# S" {! Mwww3.tvboxnow.com3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g4 x! y0 m* C! w, n1 B2 }1 g
tvb now,tvbnow,bttvb+ [7 i* G& p- g/ U5 \+ @
TIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。 公仔箱論壇2 a" H, n' M0 [' @
4 k; {2 U; \- |& ?. d/ P& e
2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。 公仔箱論壇1 N& N8 V b- }: f! U# b, u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L. K' {- X3 ?( O9 [, l: J1 F& W
特色:香口,清淡鹹香。
: G8 v3 D% B1 U* ] q! P" s- Ftvb now,tvbnow,bttvb
& ?. f+ X$ `2 k& y% c
, X% x y8 [# N5 T, U" a! ~$ wwww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com( T" `& f. v. S1 A4 w* h( T
www3.tvboxnow.com* i- q) }- R9 O" z) W8 [2 z- h
1 H: [5 |* W' t; ^- | S2 I/ L6 d/ M
" ?; W9 a2 o2 m$ g7 y味噌筍乾燜滷肉
q X4 P; e ^3 Z公仔箱論壇
1 `& k8 e8 P. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v# }( O9 C/ f/ n5 ^, X: C5 w
材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。
7 I: ]; h$ T5 ^" t1 ~; b( x4 @www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com- ?4 Q% l G% d+ j8 W2 Y
做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。
, U% Q- o) T) N) J. Y; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- @) i! e+ X5 F# }
2、花肉切片,拍點生粉,備用。 公仔箱論壇% N2 `$ `% m. G0 D; |; o% S
8 A! W L. A3 [4 b& j8 `9 l9 c9 ytvb now,tvbnow,bttvb3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。
V$ W- C& o+ c
: G6 Y5 V3 }2 D# X- |6 T$ UTIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。
5 R; w7 J( z$ h, \ H2 ?9 c公仔箱論壇公仔箱論壇* u0 z- P: c) m* l/ j
2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。 公仔箱論壇$ `; y7 t* K0 L" G# p! R% L( w& Y
: D w2 p$ a ?9 h
特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。
9 [$ z7 L5 L" o" T- E, Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# d( ~9 c# s* `6 t* }8 f
5 V2 r1 R! p5 }* p' ~公仔箱論壇
# n7 c7 G; q; p' q; y0 V' qtvb now,tvbnow,bttvb
& r/ O' ^: y \- P$ s
) p2 L2 M3 C2 \$ W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ^1 n" p* ?2 i% U
小麥醬油皇煮蝦tvb now,tvbnow,bttvb' s. f5 |$ Y- V6 R, ?
9 l# t, O: x+ P: D4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P# ~! p$ W q3 Q; l" Ewww3.tvboxnow.com材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q1 F; u: n, T+ I, n7 Z+ }7 X
; X* C+ S( E/ | g( i& }做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。
1 j+ N" D4 q- ^. h; X0 {- ^
4 e9 \0 w* `6 c0 _6 ?+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。
6 J# b! B5 J6 K' b( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i# Y8 y2 O5 G: ?
3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。
; @; c/ N! m% G& M4 @! itvb now,tvbnow,bttvb6 i+ E) Z; {: r+ L
TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。 & e; z& M! M8 [+ p" j! P
& E. E/ B8 t! s0 `/ T2 {& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。 2 S2 C0 A8 F' h6 o
% A) _2 r5 o; K' C- j* h+ dwww3.tvboxnow.com3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 公仔箱論壇1 w" j0 l! b. j3 r2 k9 Y& n
: c9 I: \3 B t0 J
4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
2 r! q+ ~! y: j( K# Atvb now,tvbnow,bttvb
6 M" @* o) ~4 l* c7 d' I) E- _2 h. Z公仔箱論壇5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g& j; W" e& k1 N l+ F
f! O9 A& v" @特色:香濃味十足。 $ u9 s& y8 E0 E! X$ w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 V* _: \6 z6 q) A; c& e& U- H% J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J" m) S1 V! ]1 g' V) f
www3.tvboxnow.com; C4 z0 _1 K, D1 }0 M
* B' |8 C1 Q) L- T7 A" C公仔箱論壇
" ~1 w. B9 I/ G# ?5 V& |: ltvb now,tvbnow,bttvb
1 P9 ` |# o% e' j0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。涼瓜燜帶魚tvb now,tvbnow,bttvb3 u# ^' z! X& ?: \; g. V
* q: X" A3 e( ]) Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) R. P" c* A5 ^3 V J2 T8 k6 l
材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。
8 @) u7 N+ y/ F1 [+ U' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b' o' |& [7 Z3 }# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。
. d; Y) j p9 R3 y' Pwww3.tvboxnow.com
! M1 G% D: \' U( w- g2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 www3.tvboxnow.com3 a: R. m5 ~# K4 @+ z
8 p6 @2 p, G5 i' Q
3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。 公仔箱論壇4 q7 G; Z5 {4 j: R
+ ~: \2 I, s0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、勾芡,起鍋裝盤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m) g( ~' r, W2 j
www3.tvboxnow.com K1 j1 {0 Z4 \& N
TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。
- i# [, `* _: o! b; B3 W" D4 j公仔箱論壇
. n E$ Y* w, R3 q+ b# ^( A% zwww3.tvboxnow.com特色:豉香味濃。 tvb now,tvbnow,bttvb, \0 V/ O. D3 I' u3 X0 Z( a5 m7 X9 N
- Z1 q4 K5 _8 W+ k- |+ g
- t! d. ]& v- Awww3.tvboxnow.com
2 }) o) t% T# W2 O5 B" ]# `( J公仔箱論壇MY BLOG www3.tvboxnow.com5 l2 A$ K8 O8 N
公仔箱論壇- O9 F1 N2 {# t* k8 M
紅酒燴牛膝(圖)
. D, y* B9 Q- [
g6 ] T& Q. B3 D- Jtvb now,tvbnow,bttvb蟲草烏雞湯(圖) 公仔箱論壇% ^) j" a2 y$ [$ _
9 M* [0 H: Y4 A, p# ?4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬滷五花肉(圖)
: d1 p. A+ U! L! d4 d1 Jwww3.tvboxnow.com
5 P# p" t# Q, i# N |