來源:星辰在線
) i4 Q/ b& r/ L. T% c3 f公仔箱論壇2 c6 L v% e& w( ?$ M) v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [3 O1 r( d" H7 q9 `( V
% f: @3 Y, t( R. s, A+ ^tvb now,tvbnow,bttvb欖角肉鬆蒸豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P4 D6 S) X v0 V$ Z: K
% {2 U# Q$ R$ _4 J" Y- hwww3.tvboxnow.com6 M% r3 `; e `1 _4 b9 p, ~, o3 h
材料:欖角250克,豬肉100克,豆腐8塊,糖、生抽、生粉、橄欖油少許。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y. G8 B+ g1 {
* d# W( v5 F/ w$ P4 {- o" t g. L
做法:1、將豬肉飛水,剁碎,欖角切碎,將豆腐置於盤中,備用。 公仔箱論壇4 ~0 Z4 }, @# @1 K/ f( e; @* T
" ^8 ]0 u( L* X; J2、將糖、生抽、生粉、肉鬆和欖角撈勻,再加入少許橄欖油,鋪於豆腐面上。
) b3 l: t+ |" n1 j9 a1 w/ k6 \www3.tvboxnow.com
; W) e7 q% q- _6 K3 L0 r3、將盤裡所有材料放入鍋中蒸熟即可。
' p c! D8 u2 Z7 W6 f
1 M: {! @7 ]/ Y" z/ {www3.tvboxnow.comTIPS:1、豬肉飛水後,或剁碎,或可直接放入鍋裡鍋鏟推散即可。
- y, K" w5 u' [9 M% }公仔箱論壇1 d3 x, L8 ^) T, n. }. s1 X: K
2、欖角與橄欖油是和諧的配搭,風味特別,比花生油更健康,香味更濃。 www3.tvboxnow.com" d. b9 K7 }0 b& `
www3.tvboxnow.com8 w4 l/ W2 h- D3 n' K3 @% _
特色:香口,清淡鹹香。
7 o2 j- l, l: rwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* W" T- M- I% n0 W* l
/ ?% t2 x' k4 x" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U+ F5 i a0 f
/ L$ `- |3 R( x* U1 u* f' jtvb now,tvbnow,bttvb
4 Q% k: v9 L; K) n% }/ Zwww3.tvboxnow.com/ y" b: j$ Y; [7 u/ ?, s2 f( m
味噌筍乾燜滷肉! @% p3 Y4 I4 W9 `- p
" T* U# l: K3 o' Iwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W) D# @5 X4 c& F0 G
材料:筍乾50克,花肉150克,蒜頭、薑片、生粉適量,日本面豉醬2茶匙,糖半茶匙,老抽半茶匙、雞粉或味精少許。
: N* P, K6 L$ A) u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o5 P1 J, f! E9 z
做法:1、將筍乾用熱水浸泡1個鐘頭後,撈起,再飛水,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb L1 T, ]; E( z) X* O$ Z* v! ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r& }* m* {$ G% a0 N
2、花肉切片,拍點生粉,備用。 c, ^ H) _, K& W' F z
8 R4 f# M6 M$ z9 M0 R7 ?( } ^' S: V3、將花肉、筍乾、蒜頭、薑片、日本面豉醬、糖、老抽、雞粉一起放入鍋裡燜熟,起鍋裝盤。 tvb now,tvbnow,bttvb# p/ Q1 I' n- ?+ O }
; j6 ` j# H5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:1、將筍乾飛水,可去澀味。 / G+ ^2 [5 v+ H/ R6 A0 X
* k8 ] \2 P6 U. T1 |www3.tvboxnow.com2、把花肉拍點生粉,會使豬肉更滑,又能使燜汁更稠,整道菜無需勾芡。 $ S/ J% q- X% G# f" g' f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z# O* B N5 O# u5 x# g
特色:味噌與滷肉的搭配,中西結合,風味獨特,筍乾極其入味,肉厚脆嫩。
9 d+ O L- Q4 d. p9 N" z* ?' C
1 t. c% o7 O, l* s) W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( M: |+ s) K! Z
. B" ]2 Y, L4 |公仔箱論壇
4 K5 ?0 y6 _7 I' D q0 w ! X4 _, A. C/ m/ p* Y* \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z' _6 L4 ~) B/ S
小麥醬油皇煮蝦
# i9 c: ?. ]7 f" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J) {0 O! @6 u* C/ q: H
6 R( W9 {7 B6 V) p) {( j PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:蝦500克,小麥100克,姜,蒜,辣椒少許。生抽皇2湯匙,糖半茶匙,雞粉或味精少許。 公仔箱論壇8 Q* ?/ C# p9 ? L" Q6 n! g
0 ~- T; b/ I5 H$ @- ]* H8 B公仔箱論壇做法:1、將蝦剪去須,剔去蝦線,並用刀在蝦背上開一道口。將處理過的蝦放入油鍋裡煎至八成熟,撈起備用。
' i$ j. d, r: O& X4 |
( }# q/ b, j! \6 N. l2 Z9 D0 _! W公仔箱論壇2、小麥先用水浸半個鐘頭後,用水蒸,備用。 www3.tvboxnow.com) C) x/ y5 _9 n* |2 ?
. H) O, p: Q) A: u: mtvb now,tvbnow,bttvb3、將薑、蒜、辣椒切碎,放入鍋中爆炒,再放入蝦、小麥同炒,加入生抽皇、糖、雞粉即可。 公仔箱論壇' G S; K: R+ ^) b# e
tvb now,tvbnow,bttvb- X* ^. G6 p+ J9 e' [
TIPS:1、蝦的品種沒有限制,隨各人喜好。 tvb now,tvbnow,bttvb: g8 d1 M% K. _; [) W
3 Y0 l$ ?5 s. O2、蝦可以煎,也可以拍點生粉,下油鍋炸,那樣蝦殼會更脆。 www3.tvboxnow.com- }* \' i9 G4 _: X3 z
: }7 H3 y G( U" ?; f0 `- u% q$ c
3、小麥的量也隨意,如家人喜歡可多加。 公仔箱論壇% c& C4 Q0 L: X3 ]: @
www3.tvboxnow.com0 C- f6 Q; R2 C* \" k* R, r( _
4、小麥可用水蒸開,也可以用砂煲煲至開為止。
E# ?( i0 ?/ o( o0 q* Fwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ x- X6 l: E, I: r% q
5、下少許雞粉或味精可以使整道菜式更美味,當然,也可不下。 ) }& ~9 \( l/ i/ Y: [
& ^2 Q- y3 \4 Y6 a0 k* K% R1 }2 L
特色:香濃味十足。
$ O. K. F) g& ~$ o3 ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 W- `2 j$ r; T [1 Y
7 s. w; F5 ]! [+ Qwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇6 A2 y; i1 k5 E8 w% h( x/ x
: P. Z) K m( {5 _' W1 ]; A. Q* Q8 G
$ o8 v8 T% O9 B" s9 J2 S+ Q" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s7 P* [5 C/ `$ z& k
涼瓜燜帶魚
9 f. B% ` a0 E) k+ V公仔箱論壇
" ?. q5 u) @5 C# z8 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" z$ [8 D4 E ]
材料:帶魚500克,涼瓜250克,豆豉2茶匙,蒜頭、糖、生抽、蠔油等適量。
( m6 C# b. p) S( k: l公仔箱論壇
% y/ [: I' j- F! j6 C; H' ^4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1、將涼瓜切片,用鹽水浸,後洗淨備用。 公仔箱論壇% O* w+ ~' ~( F) K
$ J9 |8 X2 |( p9 X. I
2、將帶魚洗淨,下鍋煎至金黃色。 + c/ W7 H* w! G& U
5 b, P* t' e, e$ S
3、將涼瓜在開水里拖一下,下鍋爆炒,再放入帶魚、豆豉、蒜頭、糖、生抽、蠔油燜3分鐘。 # d: ], Q/ K" j, K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H2 U0 C( q, Q+ B! t% U( d
4、勾芡,起鍋裝盤。 公仔箱論壇/ t+ O) p/ n% z3 ?) e5 u# S
) \. ~6 Q! {( y% d% t- y, N- ^/ z
TIPS:用鹽水浸涼瓜,可去其苦澀味。 www3.tvboxnow.com) J x/ n4 I; v: {1 m! f
6 c0 b: x: Q: L) x
特色:豉香味濃。
: D; L% z" e8 O- M公仔箱論壇www3.tvboxnow.com, _- n& z' s( w Q1 n' ^
) V7 I% c# I3 \www3.tvboxnow.com
m3 Z- \* x9 y3 L7 M. itvb now,tvbnow,bttvbMY BLOG TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]/ g. n4 ~( f e& r
/ }8 s4 D3 X3 R4 F公仔箱論壇紅酒燴牛膝(圖) 公仔箱論壇& L/ p) s7 Q; n! C
www3.tvboxnow.com+ l2 Y. Y0 B: T4 s( }$ N6 L; f3 q4 d
蟲草烏雞湯(圖) ( K6 k$ E9 o" j' p4 k& |1 I4 d6 {
- q' r2 J: `4 N* f' dtvb now,tvbnow,bttvb醬滷五花肉(圖) $ l6 Z% t% T B, B
# e. w0 ~* a, K' \0 P1 Q# Rtvb now,tvbnow,bttvb |