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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
" f, R; U$ H% o5 K公仔箱論壇          10  隻雞蛋; V! Z4 ]' {# v" ^: ^3 Y
           1  個番茄
2 X( N: C' O' M+ q# L, F$ T2 E公仔箱論壇          1/2 個青瓜www3.tvboxnow.com4 i7 n7 F! `' Q9 V# \' F$ o2 y
          1/2 個洋荵
+ H2 V2 U4 N. x" v* W公仔箱論壇           1  個奇異果
1 H: f: b# t6 r          牛油及甘筍各少許
. Q& @( B: J9 R7 B% T) R4 C
& V2 _0 g5 {% z" Z- L) ~調味料 :  1/3 茶匙鹽www3.tvboxnow.com" `8 c7 x9 N% ?- J& n
          1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb. X0 x. J; d' e# q. K- V2 C$ f
           胡椒粉少許
" @# w' h2 ^% G! Dwww3.tvboxnow.com9 J8 f7 ~1 C! V# q7 e
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
9 [( O0 K9 a: X4 ~5 @7 Ltvb now,tvbnow,bttvb          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。公仔箱論壇; l# t6 K0 q0 X/ R6 F. ]
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
1 g- |& j  i) U4 `- E8 q# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒公仔箱論壇7 U  y7 D5 \4 E2 f$ Q; N
              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d! p( Z8 x/ L& D9 X
              料。www3.tvboxnow.com8 J5 r- h- O) G8 H8 Y. W
          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
' H7 L% b9 k4 N, }/ B& M              式煎至半熟。
. Q8 L6 l$ @- ^% ?* X2 O" r0 G$ H9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。
* O/ Y  t; r: r% V6 [. q; O  \% cwww3.tvboxnow.com          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟
! k0 q; K" e, s& D6 v' g+ E公仔箱論壇              即成。
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