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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
. B4 U: `6 c/ O( }. Atvb now,tvbnow,bttvb          10  隻雞蛋www3.tvboxnow.com+ A7 z  J& T0 Z& h% b2 L- T% [
           1  個番茄
. F# N( Z+ S8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1/2 個青瓜: F. B2 m! ~& d: j6 u" B
          1/2 個洋荵9 s3 U- e5 A. A: F1 y
           1  個奇異果www3.tvboxnow.com* G# e, e% s1 `+ r
          牛油及甘筍各少許
% `" g( g- Z  o4 p* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g7 M! i% }0 n  `  Y+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb1 z8 P; O& f  j3 p+ i5 O0 a
          1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb$ f# T' J/ I: L- m7 O# ?7 ?% P8 C
           胡椒粉少許
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9 V$ R+ }( B. l+ V) F' d  ~, ~3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。9 w* U) @1 e* x+ T. m
          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。
5 T9 `- u) C$ E          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
% C  W- _: i! @- {1 ^) p! |" L) wtvb now,tvbnow,bttvb          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
  I& _2 i  y) r, `              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡公仔箱論壇) E% l2 L9 B5 q  B
              料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `# u* z( R8 a+ Y* S& q6 @
          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形" K5 }$ T, @# d
              式煎至半熟。
) o0 T9 @/ p) |) W; \! y0 n          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h8 u  _! f. r
          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* w( M9 Y/ \5 E* k
              即成。; g5 j$ g! O1 Y- Z" U
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