材 料 : 200 克雞肉
+ K. K2 Y( F. D: T, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10 隻雞蛋
- R3 h7 L9 e, O L1 m! G6 Z- ctvb now,tvbnow,bttvb 1 個番茄
, x9 I x( P, G: {4 R; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2 個青瓜
4 [! c" n& w7 i* R% Z 1/2 個洋荵公仔箱論壇. g+ h3 k2 E5 ]* v: l' ?: l( G
1 個奇異果
; e( ^+ s# D6 d- _5 n n, \ 牛油及甘筍各少許
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' l- s* U4 A% w調味料 : 1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb; N1 f8 i* k# p; D) l( S8 H" v
1/4 茶匙糖
0 V* _! L/ K/ ~" } O 胡椒粉少許
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* J; B! A0 O# j4 T2 D4 j. _5 `1 lwww3.tvboxnow.com做 法 : (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
' k( c% v$ O- jtvb now,tvbnow,bttvb (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^" C2 n8 Q% V2 z- {0 e [
(3) 將洋荵及甘筍切碎。
; R. d4 |; i6 wwww3.tvboxnow.com (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
( c" P6 ^6 \3 ?& H" E, q& c+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡; w9 k$ B% `' W$ M1 O
料。
F) I3 g2 Z) H; ^' l d9 v: \ z( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
. T' L, |# u" {7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 式煎至半熟。% n' J8 l. A$ m6 i; S
(6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g6 `7 s, m+ X. [8 p: O
(7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟
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