返回列表 回復 發帖

特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉公仔箱論壇3 d/ Q/ ?0 Z" W& J. f; X
          10  隻雞蛋
* q' u& ]1 o4 Y% C, p  f; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個番茄公仔箱論壇& Q. b( n! `; T" F- ~
          1/2 個青瓜) P% U: @  w, q; B8 l0 h6 z# d
          1/2 個洋荵公仔箱論壇0 k) z8 m8 W$ I2 v/ ]9 ]
           1  個奇異果
. N0 i. q1 Q% P; ytvb now,tvbnow,bttvb          牛油及甘筍各少許www3.tvboxnow.com. ?' k( Z7 ], R7 X! L! G

7 o, q" X- L  s1 B2 }調味料 :  1/3 茶匙鹽公仔箱論壇; g% i! A( h$ W( _, c
          1/4 茶匙糖( [7 F7 o- b. I2 \
           胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, I2 m% q- W( r3 O: W
2 R+ O8 I4 c3 O7 ?8 T) |9 Q
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
$ c$ }6 v. g0 B* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。
$ X; {8 n# C. X1 i7 U$ q$ R          (3) 將洋荵及甘筍切碎。tvb now,tvbnow,bttvb0 q, z" {1 g  G
          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S5 ]" y6 k: J8 P
              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡公仔箱論壇+ s( P3 Z3 z9 ~
              料。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z5 T- m$ q- w& R& n; k
          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形公仔箱論壇" V- B* d1 c# k8 j1 k  M) P& K; F
              式煎至半熟。
4 W6 j% i6 L$ ktvb now,tvbnow,bttvb          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。
# Y- d3 d1 f9 ~& A' c, t9 N          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟
6 @! |: Z& H6 `              即成。1 j1 D; z! Y5 t8 s! _1 u
thanks..i will try it
thanks...can try on it..
返回列表