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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉* W9 W* ^" r2 G9 K, D$ @5 {& n4 ~
          10  隻雞蛋
6 N9 E5 g* z: F% F           1  個番茄www3.tvboxnow.com) H( G6 H3 s& v; D8 K2 R
          1/2 個青瓜$ E$ T4 K  v* A$ y2 }
          1/2 個洋荵
7 T; ^8 Q. I0 ]7 ^0 B3 m公仔箱論壇           1  個奇異果
/ a; u0 V& m0 z          牛油及甘筍各少許
1 A* O& Z" R9 |+ l( j$ x9 G4 l' p' h公仔箱論壇
' T. G: U# i" Y7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  1/3 茶匙鹽
2 V+ S, R1 c8 G# A; n8 t          1/4 茶匙糖
' f! j8 l, d( ]7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 F3 p5 k( x) E8 ]

' \$ I; \/ x$ C; B5 o( g" C1 m7 G做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
8 @! r2 j, ^8 t          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p4 B8 [0 }: Y7 }
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
* @- N* m5 }1 p, d0 Mtvb now,tvbnow,bttvb          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
- M! x- d1 X  E. l. Q* [5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡8 m2 H5 C9 I; L/ j; F9 e6 b6 m+ J
              料。+ `* `5 ?! |, Q9 U
          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
( H' \) }2 v0 g2 c" G) y9 Ytvb now,tvbnow,bttvb              式煎至半熟。' N4 a& F' b9 U8 i6 J8 t9 R3 c0 d
          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q- w9 G7 e. f1 K  V$ g1 F
          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟公仔箱論壇5 \; P* L: E) y6 T, E; ]
              即成。. d  h/ o0 s# L! s6 y) a" ^% I) j
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