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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j$ D( P$ A3 o/ z. d8 t
          10  隻雞蛋5 U. u) f, m) C" l( u
           1  個番茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `* V0 R; ~8 t/ Q7 y% Q) [6 x7 @% L
          1/2 個青瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ o& p9 ^) J8 ^, W$ a" i( R
          1/2 個洋荵
6 @7 O& i% i% }' m( y2 C! N9 V+ y公仔箱論壇           1  個奇異果
* O. t, x. ^! C5 Y) T. ^6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          牛油及甘筍各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c* z9 c& I' r- N1 _6 ^2 e  `. Y

. m. u2 W! c' r; R調味料 :  1/3 茶匙鹽
# R* C7 Y, {2 S          1/4 茶匙糖
% t5 g7 u0 u3 Ztvb now,tvbnow,bttvb           胡椒粉少許www3.tvboxnow.com8 A$ \7 k. t3 q) @8 z4 G) w
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做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
% O4 T, b( I& s1 G0 j/ W! I5 Q          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。
9 q7 z7 V' ]3 M          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
& f( w, r$ D1 `& |7 l1 i$ t. I公仔箱論壇          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒公仔箱論壇+ r3 x% c- J3 `3 Z$ ~2 ^" A5 P
              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡1 S0 N4 T0 U8 }' T& `
              料。公仔箱論壇6 e/ D- N4 K( J; L
          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
; m- M8 d4 b% C; i5 Q$ Nwww3.tvboxnow.com              式煎至半熟。
! q( U- F; Q! C5 F. r5 ktvb now,tvbnow,bttvb          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。
; y1 E4 R8 e/ @8 P. G8 E0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟tvb now,tvbnow,bttvb. U4 o* z- j, F" ?- k! Y9 M
              即成。
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