材 料 : 200 克雞肉8 u3 x O! X# P0 X
10 隻雞蛋
0 i' G$ A0 \2 B) h" ^www3.tvboxnow.com 1 個番茄
4 A7 D. b- s! v& M0 r9 m7 g; M 1/2 個青瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m2 m0 U* m% d' ^8 [
1/2 個洋荵
# ? W8 n# z3 K. Mtvb now,tvbnow,bttvb 1 個奇異果
6 y7 ?, |8 |, [www3.tvboxnow.com 牛油及甘筍各少許
+ i( f% v; w$ D/ T/ r0 j; K公仔箱論壇
- j1 k. ?) m b- j6 O& q. s/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 1/3 茶匙鹽
" ]) K0 D' z- B1 `+ |! [5 X7 }tvb now,tvbnow,bttvb 1/4 茶匙糖www3.tvboxnow.com* B+ |/ }. c( f1 {% T. O9 l% ]/ G( Z/ e
胡椒粉少許
8 L* _0 W% R1 q+ ]" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I; k/ V. {8 z, S" I
做 法 : (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。公仔箱論壇8 D" s+ s" N2 C$ l, ?- G3 Y
(2) 將雞肉攪碎,加入調味料。公仔箱論壇4 ?! x; K( l, O5 R4 ~- ]
(3) 將洋荵及甘筍切碎。
4 o/ b" X2 R" X公仔箱論壇 (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒www3.tvboxnow.com' [# g. D" y+ H6 m( G @) l
熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u, A1 _- d% Y% D" P9 n. i! M
料。
5 j$ P5 R! U3 O; g# M公仔箱論壇 (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形3 c6 L7 v* i( @+ i
式煎至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 v# [: w# O# j, g _
(6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。
6 f' j; @3 j, k8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟
0 \3 h* A! u) Htvb now,tvbnow,bttvb 即成。6 C, @2 }, ^! K- V8 B# S
|