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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
1 A( Z! U: b% f: d公仔箱論壇          10  隻雞蛋
3 K4 t) N" l% K3 B* f. mtvb now,tvbnow,bttvb           1  個番茄
' F2 _  K, N; P5 b  ^www3.tvboxnow.com          1/2 個青瓜
2 A1 L) S: X' O1 }6 ktvb now,tvbnow,bttvb          1/2 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `& \  i9 K1 a0 K5 G0 V
           1  個奇異果www3.tvboxnow.com/ V0 K; U1 I. w) \
          牛油及甘筍各少許
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調味料 :  1/3 茶匙鹽
. T0 `* p! A! N3 J$ \& S          1/4 茶匙糖
# f3 A! l: N% U  k# Pwww3.tvboxnow.com           胡椒粉少許
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做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
! L3 Z: e' `! M2 u6 b! Q* m  ^tvb now,tvbnow,bttvb          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。
- }3 G5 ^9 [( M# `/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (3) 將洋荵及甘筍切碎。tvb now,tvbnow,bttvb& Z/ s$ R, k. l1 R3 L
          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
( s) D7 E- p1 q2 E/ ]公仔箱論壇              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡
. G, d1 Z' Q2 s) Q9 I1 p+ h* K              料。
, |- G- v2 A: X" |" u公仔箱論壇          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形% G% J/ Q& J2 v& w
              式煎至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb, k$ ~8 H) r( Y3 q* ~/ P/ |1 f
          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。
0 E3 c0 M6 Y  B/ i公仔箱論壇          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟" {, Y" W; K( Y1 k' x: }
              即成。
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