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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E0 u7 i5 X6 B. V; i7 o
          10  隻雞蛋
1 b/ Q" |. j2 |4 z+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個番茄tvb now,tvbnow,bttvb# t# [8 p) G! h) c' q/ s1 B
          1/2 個青瓜
6 f6 H" i8 C& e  T' v. w% ~9 C" o公仔箱論壇          1/2 個洋荵! v( g5 y5 I* y
           1  個奇異果
+ N. U5 A7 ?8 C3 Y          牛油及甘筍各少許www3.tvboxnow.com8 c( r6 n" I( C9 ~/ y5 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i- ]; v( c3 T6 T$ L# q
調味料 :  1/3 茶匙鹽
# i+ o. T0 c3 i5 V          1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! f/ L/ }7 T: t1 v6 _
           胡椒粉少許
8 e" f6 I, G0 d  O% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e, `1 _) L& D" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。www3.tvboxnow.com* M' {9 X. V% z
          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。
! G" T, V$ ~! k( x% Q          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
3 w9 m/ f  {% P$ f公仔箱論壇          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
& m3 s, K8 ^) {2 z0 [1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡tvb now,tvbnow,bttvb4 Q- x8 H' A9 v' n5 {
              料。/ R  Y% s) `6 ]+ r$ J2 Z
          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形' q/ S; {: [! o  g
              式煎至半熟。
0 h# Z# `( }3 Z2 K* Rtvb now,tvbnow,bttvb          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。www3.tvboxnow.com+ q6 |3 S8 B; S* i+ z
          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U* a* t1 t! I5 G9 |
              即成。
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