返回列表 回復 發帖

特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
+ `6 G" [& W( ^6 P; Dtvb now,tvbnow,bttvb          10  隻雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p3 {9 v7 A- N# R3 N$ L% X& r9 W
           1  個番茄
: w: v; O/ a/ \8 F/ q* S6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1/2 個青瓜
6 I% G  v. R( ]3 ^4 {" x          1/2 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb' r+ A1 P8 B2 t- Q
           1  個奇異果
4 y0 R3 C9 A8 I' m& d          牛油及甘筍各少許
* k, \# {* |7 {/ c+ ~www3.tvboxnow.com" U6 Z* O9 f6 k# V% \1 Q
調味料 :  1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C  v' @" q$ p; b, e
          1/4 茶匙糖
1 I4 R. w' c0 P* H公仔箱論壇           胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S3 m; _7 V8 W& h: P, a
公仔箱論壇9 p( R+ k3 Q/ V, \, \" _- e
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。公仔箱論壇1 M' q' a! t1 Y/ u
          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。
2 Y8 i- G4 B5 Q公仔箱論壇          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
6 _+ V; M3 O: ?; m          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
& [2 g# a, h! A/ T6 a. k- h5 ewww3.tvboxnow.com              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡
0 s5 I8 J/ j( kwww3.tvboxnow.com              料。
# f1 r! N! t6 A+ h( \' @/ \          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
2 t: R$ |) x4 P4 ]tvb now,tvbnow,bttvb              式煎至半熟。
! t/ I  S- i4 e. A/ R9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 f; M9 u( E. k) ^: @9 e2 F
          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟& U) a1 P* @6 P& W# I6 E1 Y
              即成。www3.tvboxnow.com! W1 ?/ G- v  L
thanks..i will try it
thanks...can try on it..
返回列表