返回列表 回復 發帖

特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉公仔箱論壇0 i4 g. W9 M0 Y" x) l
          10  隻雞蛋www3.tvboxnow.com$ i- q$ @3 O" j' J5 A  @
           1  個番茄( w+ W4 F1 {6 T2 m1 j9 M. M
          1/2 個青瓜
5 y5 B1 W& y& a: J/ Utvb now,tvbnow,bttvb          1/2 個洋荵
7 t& w; z4 b' M3 b4 uwww3.tvboxnow.com           1  個奇異果公仔箱論壇: I$ ?- [6 ^* A
          牛油及甘筍各少許www3.tvboxnow.com+ Z$ Z9 w' x9 ]$ u6 D' b2 }

. N3 d( ~! v7 r& f0 a/ ^# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  1/3 茶匙鹽
! S4 S2 J# t! M3 M1 a8 y& D2 c0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1/4 茶匙糖9 C) R) m2 o( i7 p. A
           胡椒粉少許
  E* a. h* \" ~" l8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L9 A! I3 Z" V0 f8 [! ^+ [' T
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。公仔箱論壇  S- V+ H4 W/ U* i0 B( o
          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。tvb now,tvbnow,bttvb% q2 b3 t6 q% d/ t3 \
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
3 z" ~: Y* U1 B' Q1 _  l- g          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
5 G. u/ D. |6 m5 d; b6 D              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡
% ]3 e# b6 Z" l1 [: p公仔箱論壇              料。
9 |6 X* ~, w* u公仔箱論壇          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形2 m. p# ]- e8 q; A/ l5 g4 b- o
              式煎至半熟。) B* g9 I0 ~; `+ I4 p8 i
          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。
/ [6 e/ A! I) Z3 }' n2 s! V( H公仔箱論壇          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟www3.tvboxnow.com1 B$ C+ s- q: u8 l9 h6 `
              即成。公仔箱論壇+ h4 O$ z9 H2 s5 x
thanks..i will try it
thanks...can try on it..
返回列表