材 料 : 200 克雞肉公仔箱論壇6 O! I1 o2 J: p" H
10 隻雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y6 q4 }1 ^$ H7 q
1 個番茄公仔箱論壇' ]. d' V; b2 m! }' D' v0 G$ z) m: x1 ~
1/2 個青瓜
9 {2 c* A8 y. u4 ?; |2 o公仔箱論壇 1/2 個洋荵
. n! \/ O- e+ Q$ i+ d) {) H 1 個奇異果
6 u, I9 X' j u9 O- v! w( G公仔箱論壇 牛油及甘筍各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e' K! [. \' `; e5 |
( f. S1 a+ \' _8 K
調味料 : 1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb$ n- F! k* k/ J J* J" ?
1/4 茶匙糖6 s( L$ |& f6 l( M* L
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 D2 g4 p W
) t1 N& |2 K3 t/ \4 w. J1 [# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
4 w: o* u4 i# Y% i9 h0 C0 ~tvb now,tvbnow,bttvb (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。% I2 q1 [- g9 B) S
(3) 將洋荵及甘筍切碎。tvb now,tvbnow,bttvb- Y. \+ _) i9 G% Y- E' h
(4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
* Y# d# a% z# h$ p- f! ]- ^ 熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡2 r: v: X: X, A3 M# r( [
料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `7 b; B5 `1 I4 x2 K) |
(5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
! @4 i" Q+ F9 l# @3 ?" X' f0 V$ t( f 式煎至半熟。
) \9 Q, [5 {% `# V! [ C- Gwww3.tvboxnow.com (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e9 i# K. p. P. c
(7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟, s8 F3 J) q$ L* q4 K8 r
即成。
0 o" }' X0 E8 }: `# D |