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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
- q( }& d- F3 gwww3.tvboxnow.com          10  隻雞蛋
1 L0 A/ q) _3 v: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個番茄
% }$ d1 ~9 h6 e0 n          1/2 個青瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K& Q2 }7 ^) h. v9 A9 }" A
          1/2 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb7 h6 \& L" t' T6 g) d8 v: n2 ^
           1  個奇異果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k9 }" j8 I9 B* I
          牛油及甘筍各少許公仔箱論壇  _4 Z- J9 K5 A1 V% T

0 F1 ~8 M9 S- }0 T: K調味料 :  1/3 茶匙鹽
4 }) s5 d3 d' T9 r& n公仔箱論壇          1/4 茶匙糖, Y9 d5 g: a8 {! `/ ?( a: F: |
           胡椒粉少許+ f6 A8 x7 A) ?; c
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做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
; h* ^! k: [  \4 r: `          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。
7 }+ A1 T8 ^. m公仔箱論壇          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
0 W5 I0 q% B; T# D( ?& X公仔箱論壇          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒公仔箱論壇9 ]) N# u5 M! p. v, J* i  A
              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡) k. ]0 U, m- N" J( y2 ]* z9 G
              料。
( V6 T9 O9 k6 p! N$ V3 f! Y( S! O          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
( }; S' U2 v8 H5 R              式煎至半熟。
4 W5 {2 k9 V; K/ cwww3.tvboxnow.com          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。
% g  x  K: M( A: @: t- Ctvb now,tvbnow,bttvb          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟
& B3 w" A! r2 O# O2 t3 ~              即成。tvb now,tvbnow,bttvb' L; F4 n9 `- a2 I
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