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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
/ P1 I! v, A  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          10  隻雞蛋
+ Q) V( T" c4 C& r3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個番茄
* H' j8 z. z4 V  v8 j          1/2 個青瓜( l/ [+ }6 ]& c4 n4 e+ l
          1/2 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W$ m. O  o6 c
           1  個奇異果
2 r- U' h5 d# S/ g! H: ~公仔箱論壇          牛油及甘筍各少許' h6 `7 l, S! W) `" \7 T
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調味料 :  1/3 茶匙鹽
: c8 E+ b( a% ]5 t& @7 |2 ttvb now,tvbnow,bttvb          1/4 茶匙糖. z. @& E& j- X, T( x& a" u
           胡椒粉少許
. d1 g4 L9 }( b4 r" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z6 V, i; k2 A: e2 Utvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
1 \$ M* W! [; |3 [  {$ X; e7 v" qtvb now,tvbnow,bttvb          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。tvb now,tvbnow,bttvb- j8 j+ ]  k+ \3 e0 e. K
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。! B& B  _6 a4 d6 A* v& L  `
          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒www3.tvboxnow.com, K) J7 `# O' v5 ?8 E
              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡; s' \! u9 v) l. n
              料。tvb now,tvbnow,bttvb5 i/ T3 ]3 M1 v2 b
          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i  Z) w) x+ C' ?9 b' b4 A
              式煎至半熟。
5 p+ v7 z) D2 E3 G1 H* O4 swww3.tvboxnow.com          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。) n/ n* P! I/ z2 {
          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟www3.tvboxnow.com7 I1 W% y! @2 d2 C% p8 E+ f) X
              即成。
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