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特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
( O  c, f. m- l9 R5 _) I          10  隻雞蛋
( w4 r+ k1 g! w( O9 N( Q. p2 ^7 A* xtvb now,tvbnow,bttvb           1  個番茄
: a0 i% B9 i+ L' t- a5 T2 w8 x: q          1/2 個青瓜  A2 \- M7 A; V) z5 j9 b1 k
          1/2 個洋荵
3 `6 J: _) c# M! N" Cwww3.tvboxnow.com           1  個奇異果www3.tvboxnow.com! u5 ^' N: H! S# \% [. x( |' z+ \
          牛油及甘筍各少許, j2 a1 U. F. N+ K9 U

  q* z5 M9 D0 p調味料 :  1/3 茶匙鹽& l! a" d/ j- D
          1/4 茶匙糖
: d; C2 S8 R2 n, k           胡椒粉少許; l6 ~3 r0 C- _
" C( |+ p- A5 ~2 w+ p0 ]
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
8 ]8 \8 G+ R# x9 L$ a4 Swww3.tvboxnow.com          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。
3 y7 S; n+ N" K' ?. U, Y# g5 bwww3.tvboxnow.com          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
, i3 s1 U6 E% w* t, a. f          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
+ g6 {  U3 V9 }4 Twww3.tvboxnow.com              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡
& x7 m0 C; g# H/ Y0 f0 X6 I0 [tvb now,tvbnow,bttvb              料。
. U; u# `3 k3 _7 c$ ^, W2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
/ M% @; a/ [% J) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              式煎至半熟。) i% N7 g% G9 ]" h# h, h/ [
          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。公仔箱論壇& l0 u7 t5 L- |8 d9 J
          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟www3.tvboxnow.com$ z. X3 z2 v, X+ ^
              即成。tvb now,tvbnow,bttvb( K. G7 `# K' n1 k) G) t+ b- H; z
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