材 料 : 200 克雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E0 u7 i5 X6 B. V; i7 o
10 隻雞蛋
1 b/ Q" |. j2 |4 z+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 個番茄tvb now,tvbnow,bttvb# t# [8 p) G! h) c' q/ s1 B
1/2 個青瓜
6 f6 H" i8 C& e T' v. w% ~9 C" o公仔箱論壇 1/2 個洋荵! v( g5 y5 I* y
1 個奇異果
+ N. U5 A7 ?8 C3 Y 牛油及甘筍各少許www3.tvboxnow.com8 c( r6 n" I( C9 ~/ y5 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i- ]; v( c3 T6 T$ L# q
調味料 : 1/3 茶匙鹽
# i+ o. T0 c3 i5 V 1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! f/ L/ }7 T: t1 v6 _
胡椒粉少許
8 e" f6 I, G0 d O% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e, `1 _) L& D" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。www3.tvboxnow.com* M' {9 X. V% z
(2) 將雞肉攪碎,加入調味料。
! G" T, V$ ~! k( x% Q (3) 將洋荵及甘筍切碎。
3 w9 m/ f {% P$ f公仔箱論壇 (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
& m3 s, K8 ^) {2 z0 [1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡tvb now,tvbnow,bttvb4 Q- x8 H' A9 v' n5 {
料。/ R Y% s) `6 ]+ r$ J2 Z
(5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形' q/ S; {: [! o g
式煎至半熟。
0 h# Z# `( }3 Z2 K* Rtvb now,tvbnow,bttvb (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。www3.tvboxnow.com+ q6 |3 S8 B; S* i+ z
(7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U* a* t1 t! I5 G9 |
即成。
) w8 V) A- y! O7 v3 ltvb now,tvbnow,bttvb |