返回列表 回復 發帖

特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
7 S! C1 j' X' b- w7 \+ ]0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          10  隻雞蛋
) ~: Z+ I; U+ @# P- o- l' c! g  Ttvb now,tvbnow,bttvb           1  個番茄
! N0 Z+ c8 Q  ^( lwww3.tvboxnow.com          1/2 個青瓜
* E1 D. R( d5 Z7 W8 w! v          1/2 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb* Z- Y" d3 ^1 B- g$ G
           1  個奇異果www3.tvboxnow.com7 I9 m6 R( j% I
          牛油及甘筍各少許( T+ ]+ {- Y( A7 o5 t! C
www3.tvboxnow.com4 M$ P( i4 e7 S2 Q! ]! j
調味料 :  1/3 茶匙鹽www3.tvboxnow.com! L- A8 j$ e* y7 g9 Q, B0 c6 J* C. P
          1/4 茶匙糖
$ H* p; i& B, T0 \- k3 v           胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb  H$ R7 o) l: B+ m: e# m
tvb now,tvbnow,bttvb2 U  [2 e( T9 c6 B8 @% u
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
- r6 s0 @; Z1 n! l: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。: l  ]( |$ `- ?
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
8 @& p; _* f* L  S- a* v          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
; F, z% h! v: \; l# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡tvb now,tvbnow,bttvb8 ?, T: L% t1 v+ Y1 z
              料。2 B* E1 _% B6 c! J. Q# W" G( m
          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形! K! Y+ \) ?9 s
              式煎至半熟。
2 I# W4 _& d5 c2 C" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V* j  \# S4 P
          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟www3.tvboxnow.com1 W4 r8 M% [7 N  U  z& d, z0 c/ G
              即成。
6 I% a1 E& i* z2 S6 K+ M
thanks..i will try it
thanks...can try on it..
返回列表