返回列表 回復 發帖

特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
# x/ Y( ]7 k7 Q, g6 m* Q2 ]$ w          10  隻雞蛋
: f. e& J% n, f% Btvb now,tvbnow,bttvb           1  個番茄
4 h) f3 ]* `/ Y- |4 U' k          1/2 個青瓜
) c% K6 U4 }& e4 T# d          1/2 個洋荵( H4 j) O' c! s+ v1 x+ u/ E7 ]9 u
           1  個奇異果
! V9 I. }, r. M0 swww3.tvboxnow.com          牛油及甘筍各少許4 k& T& R" B6 N& k9 L' b

/ f# h3 o% F! n# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  1/3 茶匙鹽
% J# b. y% N8 f4 a# v, F8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b. U; i" ?9 M+ s3 ^
           胡椒粉少許www3.tvboxnow.com+ i2 C% x1 U9 O* E

% j" W/ @8 u" r0 {0 ]$ Vtvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
0 o2 e7 W! `7 Y1 ]7 p6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。www3.tvboxnow.com3 [6 G! P0 \, ?2 r% I
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
& I/ `. _* C. G$ N) O) Q( R: X: Qtvb now,tvbnow,bttvb          (4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒
" o1 U7 ]- Y4 l( C! j' xwww3.tvboxnow.com              熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡
& y; W- Y5 E0 q, L5 t9 Q  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              料。0 l5 X( I* }2 d2 J: e/ |! U
          (5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
/ {/ i9 ]2 Q; G- c& s  J4 T" I% x( [+ P公仔箱論壇              式煎至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb5 e* i( ]- [3 e0 l8 L3 ^( ^4 d3 H1 K1 F
          (6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。
4 \3 u, d/ C6 [2 \          (7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟; u7 O" y5 T/ g. A
              即成。
7 i  m& r$ ~7 T3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
thanks..i will try it
thanks...can try on it..
返回列表