材 料 : 200 克雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B2 B! w4 [+ k4 V
10 隻雞蛋
* B- [# u- k& m/ U& | 1 個番茄
?: ]. ~7 I1 o# w3 J 1/2 個青瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `7 J% t) I% d0 p" @: M w8 L: L
1/2 個洋荵
) Y) V* a9 D+ ?/ a 1 個奇異果
4 d" i9 y+ O& `6 s$ {5 s公仔箱論壇 牛油及甘筍各少許公仔箱論壇8 _4 j6 Q( t+ y% A
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調味料 : 1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb c' G; a+ W0 P
1/4 茶匙糖www3.tvboxnow.com/ d. h/ ^& l! D5 b+ r+ O
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- G/ V( |- A9 P c
6 T+ b. x7 }* N! e4 S( K2 Z1 ^3 X( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (l) 將雞蛋打勻,加入少許鹽。
; L9 H8 r* f/ d. U (2) 將雞肉攪碎,加入調味料。
- j* D+ P( h' Gwww3.tvboxnow.com (3) 將洋荵及甘筍切碎。6 J# r5 v9 t& Z
(4) 先用牛油起鑊,炒洋荵然後撈起,再將雞肉炒公仔箱論壇; E! I; i/ Z0 l" N: w
熟,然後混合洋荵及甘筍,以少許鹽調味成餡
8 \" U# w$ i1 `; Y 料。公仔箱論壇9 R! ^- p$ x A2 O* q
(5) 放較多油下鑊,倒入一半蛋料,以半煎炸形
9 p: K* ` m& e- H" s" m6 e$ K) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 式煎至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y) L& ~5 K- c8 |5 d9 [& m, |% Z. l
(6) 加入餡料,然後倒入餘下蛋料煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# h, b2 l% I/ k
(7) 將奄列切件上碟,用奇異果,番茄及青瓜伴碟tvb now,tvbnow,bttvb! i# V/ y+ W; E( q6 Q
即成。
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