返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 美食推薦:青胡椒炒雞(圖)

來源:中國經濟網
% k: G: h) F8 g9 n* Z6 z3 vwww3.tvboxnow.com2 `$ G7 }! P3 E/ Q, B" @# B5 g
3 s8 ~  d$ v3 N. O4 F# i

9 D. U, V. f" ]! J7 B! Y公仔箱論壇養生滋味
$ H& h6 Z0 v5 n公仔箱論壇
- X7 n/ x! }& _% Q- {8 i" Ztvb now,tvbnow,bttvb
% r# P5 l! h& D" W0 M6 M  據營養學分析,雞肉中磷的含量較高,會與鐵元素發生化學反應,所以在進食含鐵量高的食材,如木耳、海帶、豬肝等時,不要同時食用雞肉。青胡椒是一種較為冷門的食材,盛產於南美,它的食味與黑胡椒、白胡椒有較大的區別,青胡椒有一種本身獨有的胡椒香味,它與白肉是一種理想的搭配,如今天食單所介紹的菜肴。
8 T5 }0 v4 s! {* T9 Z0 p5 ^0 g
3 h1 l3 s8 A7 a' s. v  材料:雞500克、青胡椒20克、西芹100克、蔥段40克、蒜茸15克、姜片20克,鹽、糖、胡椒粉、米酒、生粉、生抽各適量。
5 ^% R3 ?6 R5 W# f) B. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @/ n5 H$ ]; ]公仔箱論壇  做法:雞肉洗凈斬件,以鹽、生粉、胡椒粉拌勻備用;青胡椒壓碎備用;西芹洗凈切段,飛水備用。開鍋下油,爆香蒜茸和姜片,下雞件大火翻炒至雞肉上色,濺米酒,加入青胡椒、西芹和蔥段,用中火翻炒片刻,以鹽、糖調味,勾薄芡,便可上碟。 4 T0 t" U% w( d  V: r
1 p2 {1 Y! f; q! k; a1 y+ L/ O* H$ F9 ]

) W+ n# t1 s5 s4 G  |1 [' L$ @9 E) @tvb now,tvbnow,bttvbMY BLOG
. c/ r. K0 q2 A8 ?* K# l$ ?7 S3 A) h: w3 M/ b
美食推薦:稻香排骨(圖) www3.tvboxnow.com9 `- p: `. J; H- _# f
公仔箱論壇7 W+ v- b, x  B# t/ {& J7 Z
型男廚房:剁椒蒸芋頭(圖)
3 L, i3 G3 \7 U& S% v; T+ L0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P" i+ S0 t4 ?5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美食推薦:蝦米椰菜飯(圖) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I0 f5 `* w. u! x6 j# `/ F4 j: N

2 y4 e" _& ^, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美女廚房:川式麻油雞(圖)
值得一试。。。。
返回列表