來源:中國經濟網
) G0 ~3 u! Z/ P+ k0 {, @# w) M
5 n" s3 l% w$ D9 B7 ^- \. Jtvb now,tvbnow,bttvb
- N( k9 i% ?# o) v; U% e公仔箱論壇6 \& z3 F4 b' h3 s- @
養生滋味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l. k7 `* g" w G# t( {
, g3 P6 M3 ~) k$ q. r+ Q公仔箱論壇1 ~* v7 _$ f7 H' P0 L, R4 q/ p
據營養學分析,雞肉中磷的含量較高,會與鐵元素發生化學反應,所以在進食含鐵量高的食材,如木耳、海帶、豬肝等時,不要同時食用雞肉。青胡椒是一種較為冷門的食材,盛產於南美,它的食味與黑胡椒、白胡椒有較大的區別,青胡椒有一種本身獨有的胡椒香味,它與白肉是一種理想的搭配,如今天食單所介紹的菜肴。
8 u3 V. _: r2 }公仔箱論壇
% b) I2 r, Z. I0 S! U _ 材料:雞500克、青胡椒20克、西芹100克、蔥段40克、蒜茸15克、姜片20克,鹽、糖、胡椒粉、米酒、生粉、生抽各適量。
9 b. n. `0 q; X- B$ ^( D1 a8 gtvb now,tvbnow,bttvb: {3 J' O, [$ W) P4 f) ~
做法:雞肉洗凈斬件,以鹽、生粉、胡椒粉拌勻備用;青胡椒壓碎備用;西芹洗凈切段,飛水備用。開鍋下油,爆香蒜茸和姜片,下雞件大火翻炒至雞肉上色,濺米酒,加入青胡椒、西芹和蔥段,用中火翻炒片刻,以鹽、糖調味,勾薄芡,便可上碟。
6 C$ Y0 s6 J" \# O# ] yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 D) g) r" v$ a
# M' L+ ~% Y" `& q/ D1 gMY BLOG公仔箱論壇: Z, @* r3 `. Z7 U- X
$ |! {" ]. y( ?0 ~+ rtvb now,tvbnow,bttvb美食推薦:稻香排骨(圖) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q ` S& ]* k8 E; T/ S* g
4 h( W* @% P1 M0 G% awww3.tvboxnow.com型男廚房:剁椒蒸芋頭(圖) tvb now,tvbnow,bttvb5 o- U% ]3 `: V* r7 u! x
2 A! o* q7 u$ w9 a' f# y- c美食推薦:蝦米椰菜飯(圖)
; }$ y- J* ^8 K3 Z3 bwww3.tvboxnow.com
( V L0 D4 l: }' D3 M/ v0 h美女廚房:川式麻油雞(圖) |