來源:中國經濟網 www3.tvboxnow.com+ ]$ m6 Y* r+ k7 Z- c7 o% Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w% C d+ R5 J8 \3 E7 G
www3.tvboxnow.com/ x5 M8 S( [4 G3 W
, l# R+ R ~/ c+ T: ]$ i公仔箱論壇養生滋味公仔箱論壇% M4 Q8 z7 k7 @; y- W l, ]8 w
( w$ g: d; A8 l( Z* [公仔箱論壇www3.tvboxnow.com# p9 d, F \' K) S
據營養學分析,雞肉中磷的含量較高,會與鐵元素發生化學反應,所以在進食含鐵量高的食材,如木耳、海帶、豬肝等時,不要同時食用雞肉。青胡椒是一種較為冷門的食材,盛產於南美,它的食味與黑胡椒、白胡椒有較大的區別,青胡椒有一種本身獨有的胡椒香味,它與白肉是一種理想的搭配,如今天食單所介紹的菜肴。公仔箱論壇: R- Q3 U* p% p9 c" C4 E
. b8 N, ]2 Y3 _: r* f$ H& R公仔箱論壇 材料:雞500克、青胡椒20克、西芹100克、蔥段40克、蒜茸15克、姜片20克,鹽、糖、胡椒粉、米酒、生粉、生抽各適量。
$ K1 o6 ], w, h
. D% T1 W; }# x# m ~0 I4 Rwww3.tvboxnow.com 做法:雞肉洗凈斬件,以鹽、生粉、胡椒粉拌勻備用;青胡椒壓碎備用;西芹洗凈切段,飛水備用。開鍋下油,爆香蒜茸和姜片,下雞件大火翻炒至雞肉上色,濺米酒,加入青胡椒、西芹和蔥段,用中火翻炒片刻,以鹽、糖調味,勾薄芡,便可上碟。
/ V) ]5 T2 y: c$ k1 [# \* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?7 {; K( U4 G, x4 n, m
; q$ T+ n$ l7 c* }0 o4 F) h: LMY BLOG
% ^- n/ v1 U8 Q1 s: ^6 m8 c$ [tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com2 x1 f& r% a" ?
美食推薦:稻香排骨(圖)
, q0 t# @* h% w% F公仔箱論壇) ^4 _; [: Q5 U7 y' N& @% q
型男廚房:剁椒蒸芋頭(圖)
|9 |, v& x) ~8 j3 J7 ~0 O公仔箱論壇
$ N% }+ h) y$ K7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美食推薦:蝦米椰菜飯(圖)
) ^6 G) V M! t _- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 l7 |! H" \) r. T0 Y! P
美女廚房:川式麻油雞(圖) |