來源:中國經濟網
; v* Q7 C) X/ Btvb now,tvbnow,bttvb
9 y4 T6 S8 \+ `+ nwww3.tvboxnow.com7 N/ F; G+ o g7 q$ S$ h8 B( e" y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c+ A( w9 ]9 B
養生滋味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' u k z% \$ c7 d) j {# B
V$ F O8 K6 L& t1 S公仔箱論壇
1 w+ F6 \4 d" O" i4 @' ^ 據營養學分析,雞肉中磷的含量較高,會與鐵元素發生化學反應,所以在進食含鐵量高的食材,如木耳、海帶、豬肝等時,不要同時食用雞肉。青胡椒是一種較為冷門的食材,盛產於南美,它的食味與黑胡椒、白胡椒有較大的區別,青胡椒有一種本身獨有的胡椒香味,它與白肉是一種理想的搭配,如今天食單所介紹的菜肴。
) ~1 K! w& n* N/ i5 owww3.tvboxnow.com
8 F8 _) r2 {' w公仔箱論壇 材料:雞500克、青胡椒20克、西芹100克、蔥段40克、蒜茸15克、姜片20克,鹽、糖、胡椒粉、米酒、生粉、生抽各適量。
( k1 Q) r" |. g Q# ]. y. Iwww3.tvboxnow.com5 ~0 Y* M7 Y, s% P* g n! \* ?" t C
做法:雞肉洗凈斬件,以鹽、生粉、胡椒粉拌勻備用;青胡椒壓碎備用;西芹洗凈切段,飛水備用。開鍋下油,爆香蒜茸和姜片,下雞件大火翻炒至雞肉上色,濺米酒,加入青胡椒、西芹和蔥段,用中火翻炒片刻,以鹽、糖調味,勾薄芡,便可上碟。 " i4 C" [8 G2 v
/ S0 ~5 C0 k e0 |5 W6 Y公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 z1 g3 V& O# m" P/ |
MY BLOG
% p( J7 h0 R; M7 r. R
4 ~$ s4 }, x, Y# F2 n' A- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美食推薦:稻香排骨(圖) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K7 l4 P6 r) M& Z# X
, M5 Q0 O8 c" A2 d: S& S; Q型男廚房:剁椒蒸芋頭(圖) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w, `1 U6 q# H( D. H
8 P8 C% q+ P- L: Z9 d6 k7 ^9 u8 Kwww3.tvboxnow.com美食推薦:蝦米椰菜飯(圖) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F2 A" K$ q! Q' H' F" ^$ k
) S6 m V4 ]- k2 k. K美女廚房:川式麻油雞(圖) |