來源:中國經濟網
$ {6 d* n6 G* A2 G) z9 T4 vwww3.tvboxnow.com" {* ]/ q( H# X0 [/ X( P* L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 h) a; O2 b
tvb now,tvbnow,bttvb1 m1 @* P8 _# c
養生滋味2 C; U/ \8 e& c9 B; @* r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u4 h+ R8 g( E
! ?* i: `+ h0 P, k+ r" Pwww3.tvboxnow.com 據營養學分析,雞肉中磷的含量較高,會與鐵元素發生化學反應,所以在進食含鐵量高的食材,如木耳、海帶、豬肝等時,不要同時食用雞肉。青胡椒是一種較為冷門的食材,盛產於南美,它的食味與黑胡椒、白胡椒有較大的區別,青胡椒有一種本身獨有的胡椒香味,它與白肉是一種理想的搭配,如今天食單所介紹的菜肴。
0 D2 e" ~: j% o. \
) B; S5 A% P+ x& I 材料:雞500克、青胡椒20克、西芹100克、蔥段40克、蒜茸15克、姜片20克,鹽、糖、胡椒粉、米酒、生粉、生抽各適量。 4 S% u+ V, y/ b7 c0 O; ?: g0 Q
公仔箱論壇3 [7 I( y E# x/ d2 y. F
做法:雞肉洗凈斬件,以鹽、生粉、胡椒粉拌勻備用;青胡椒壓碎備用;西芹洗凈切段,飛水備用。開鍋下油,爆香蒜茸和姜片,下雞件大火翻炒至雞肉上色,濺米酒,加入青胡椒、西芹和蔥段,用中火翻炒片刻,以鹽、糖調味,勾薄芡,便可上碟。 www3.tvboxnow.com/ [% s( ?/ [2 N
www3.tvboxnow.com3 C% i4 M% @: M! g( {
4 e" K0 G) k4 x2 D2 ~- ^" E! R公仔箱論壇MY BLOG- b* U! j; F% a& D4 [5 i
- W w* k g% g. e% X
美食推薦:稻香排骨(圖)
' T4 F; w) `4 ?5 b) w3 K0 j d) y' F/ ~! F4 R
型男廚房:剁椒蒸芋頭(圖)
8 Y' p. i, n+ e; G) f8 R0 w1 bwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com4 C* ~- _) j/ U! E, r; O
美食推薦:蝦米椰菜飯(圖) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?; ?+ f3 S$ ^$ B( c
tvb now,tvbnow,bttvb) Z$ w9 Q: t3 [
美女廚房:川式麻油雞(圖) |