來源:中國經濟網 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^" A- Y; v. s
. c7 h( C6 |! V% k6 T, Wtvb now,tvbnow,bttvb
* L9 i3 z* u4 S- [4 ]" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s6 [* k c6 S3 W6 H養生滋味
; c: \0 s' u3 Q2 @4 w: u' Iwww3.tvboxnow.com1 K& a& E. R! i4 K* S( H2 r# S
/ v P6 n2 K: h p3 r! v 據營養學分析,雞肉中磷的含量較高,會與鐵元素發生化學反應,所以在進食含鐵量高的食材,如木耳、海帶、豬肝等時,不要同時食用雞肉。青胡椒是一種較為冷門的食材,盛產於南美,它的食味與黑胡椒、白胡椒有較大的區別,青胡椒有一種本身獨有的胡椒香味,它與白肉是一種理想的搭配,如今天食單所介紹的菜肴。
3 M8 p2 I9 F& ^" M' u) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# P( o# g# ] C [
材料:雞500克、青胡椒20克、西芹100克、蔥段40克、蒜茸15克、姜片20克,鹽、糖、胡椒粉、米酒、生粉、生抽各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb3 a: \; w& \$ o2 v
h( Y$ T; z4 T5 J" ztvb now,tvbnow,bttvb 做法:雞肉洗凈斬件,以鹽、生粉、胡椒粉拌勻備用;青胡椒壓碎備用;西芹洗凈切段,飛水備用。開鍋下油,爆香蒜茸和姜片,下雞件大火翻炒至雞肉上色,濺米酒,加入青胡椒、西芹和蔥段,用中火翻炒片刻,以鹽、糖調味,勾薄芡,便可上碟。
- F. g4 |" H: `! w2 Z) I# t: c
5 K9 u- o6 Y2 W7 H/ l
: V) Y# C% [! E6 w. i) V6 LMY BLOG! Y* i8 V% ^1 i5 X0 Y h& z
www3.tvboxnow.com7 V7 f5 j! O1 J/ i$ Q
美食推薦:稻香排骨(圖) tvb now,tvbnow,bttvb# L9 a( r$ g, r" k9 @
5 N/ j E' w( e9 [+ ~) f型男廚房:剁椒蒸芋頭(圖) tvb now,tvbnow,bttvb* E; W" D6 k8 m" u5 M3 J$ j
# H) U7 P* v6 O7 Htvb now,tvbnow,bttvb美食推薦:蝦米椰菜飯(圖) tvb now,tvbnow,bttvb: m$ V8 K* u& [7 n% r6 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l% q* E, q! [; w
美女廚房:川式麻油雞(圖) |