早安健康編輯部 www3.tvboxnow.com2 ~) Z, `" T2 Z5 P2 c8 u9 T
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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0 Q( u" g* F8 c' m% o. u. I公仔箱論壇checklist tvb now,tvbnow,bttvb F- N7 m' F5 d4 L
公仔箱論壇3 r6 j0 ^9 T; T( _
直系親屬患有痛風) k( _2 B1 P- d- ?
曾患有腎結石或尿道結石www3.tvboxnow.com8 M" d! V% L* [2 d: y$ L9 a& Y
精神狀態容易受外界刺激' S. Q$ A K) H: B0 w" ~
體檢後發現尿酸過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X7 Z5 R# R" c4 s/ E3 Z" {
患高血壓
. i' O1 k) C: ]; W5 c6 Z: G$ e7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值
! ]- z3 d5 ^& q( c9 ] j* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化www3.tvboxnow.com2 Z4 R7 Q g! y% H. k* ^
大腳趾根部腫脹: A# q( ^' Y2 ~* u1 Q) N. E
中老年男性
! @4 ]3 x8 E Y9 Ztvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖& R- C7 Y; b. _7 Z& u! y
每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb9 ]/ I V4 J e
不喜歡喝水或喝茶
+ X5 N7 ]( K& E5 U' m% jtvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒
6 e) @9 N# x, Rtvb now,tvbnow,bttvb愛吃動物內臟
I* U5 V) ?$ |4 J! B$ X E. e愛吃燒烤3 T1 @+ z1 M+ u/ W4 ?7 o
愛吃魚卵
2 k2 G1 T; @! X: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃肉類更勝魚類( i$ r s2 v" X$ z6 _
不愛吃蔬菜
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評分：
0 @' C, W9 V' ~ ~2 r& i9 i4 \選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 + [6 H2 Z4 I7 Q6 O
7 {8 r5 V# L k2 F. ]. h2 R" d$ e/ U N總分30分以下者，無須擔心。 www3.tvboxnow.com! R( |) f; }" j' k5 c7 `! K) R
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {* |3 p b+ ?8 Z: ]; @
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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; n7 u+ ~' ]2 p/ w) E1 W公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb/ k- H) d" D6 B2 s* ` p
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？ tvb now,tvbnow,bttvb! Z! z6 R& _) ]
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f: w* u# \# H( q4 O
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 6 @1 O3 G/ X9 _2 h/ S/ y3 q
4 q! `: T0 h- a3 {1 x, `/ f! i1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 tvb now,tvbnow,bttvb" m* X: M, V* }) X
# w7 j: |: `( ^( Vwww3.tvboxnow.com痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ www3.tvboxnow.com) Q. e- F& d" i( a% p
- g+ A$ ?5 A6 o. B2 H) H豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \, I; T- X$ u- B- N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h7 T& a [7 \
日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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