20、炝辣三丝
) z1 f3 I! n% P/ P' R# y+ }www3.tvboxnow.com 原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
, d7 m% F) U1 Y. B* K4 C- }www3.tvboxnow.com 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
4 Y% t/ s, E! ]3 Z; B 特点: 色彩鲜明,一味俱全。 tvb now,tvbnow,bttvb8 w$ D ~9 T( [' [+ [( q9 L
21、三味黄瓜
/ [( p! `# M( M' t7 b* b- [; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V8 N4 P& e+ k) i! q
制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 @' K P* x3 G3 E
22、炝油菜 d3 X* }1 ?* U7 T& |
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 4 g9 P7 P2 \* _$ e5 I3 w
制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
+ b+ j7 R0 U. N- v% n( _www3.tvboxnow.com 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
# L$ v, i% h. C- y1 ]. h# m) _( Atvb now,tvbnow,bttvb 23、油激黄瓜
9 I6 ^0 ]1 q. N 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
% T% z# R4 i: N2 |$ \) Awww3.tvboxnow.com 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
* Q0 p4 k5 \- }7 B) Ytvb now,tvbnow,bttvb 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 5 F" ^" d6 U4 q2 O0 F
24、炝绿豆芽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~9 D( }% y" \( [" D5 t4 N4 N2 R
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
, y% F0 g* v; T: \8 _8 q 制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。; x9 O2 Q: m& b/ }# P6 ~
特点: 香脆可口,制作简便。
4 x3 T1 L& z2 w& E: a( h4 C6 @tvb now,tvbnow,bttvb 25、炝辣白菜 3 u e; j1 K2 ^- q5 l7 m. _* y
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
# p% H: b0 \. w9 M) Ntvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
6 z+ ]) H' T! T6 S: J" Otvb now,tvbnow,bttvb 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。; H' N" ]. i, j, s& Y0 O
26、炝辣椒黄瓜
/ m4 @9 `+ ]" L公仔箱論壇 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 , Y* I( ^# h! s4 M" W0 G- F3 J
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 6 j! F( J8 a; A4 |: S9 ^. p$ [% B
特点: 甜辣酸香,富有营养。
y6 {. z# {) p2 v# p; y6 }0 }tvb now,tvbnow,bttvb 27、炝海带丝 tvb now,tvbnow,bttvb6 y8 t$ y( b+ J' U; n7 E% g8 A
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
: n3 B2 A" |& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。5 `1 o- e& K0 E3 |/ |- T; g
特点: 丝长味香,别有风味。
/ v# V- ^) M @% S2 ]$ V公仔箱論壇 28、三味白菜 , ~( ?$ o( N2 Q( i. B* _0 R
原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 公仔箱論壇 w# r( O$ ?# \8 Q# C1 v
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。 公仔箱論壇' u5 `5 z/ j$ Q, O! K' @
29、拌拉皮
* g: j' r. h! }' z, J, x; H4 Etvb now,tvbnow,bttvb 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱
8 ~) R1 r- A7 k; ` 制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
6 V4 c( a* {% d- ~, b5 n' h2 V Mtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。
3 G; ^! M" G0 q# K) M# A 30、韭黄拌干丝
2 ~& X6 \/ `' _1 M8 N2 c& x公仔箱論壇 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb M' i8 F) M& j
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 公仔箱論壇 ?) ^! H {$ m9 H" W: N" V
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
+ L7 G3 A& R* z' w6 {0 T9 G 31、海带拌粉丝
- {3 W8 [: p; awww3.tvboxnow.com 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥 公仔箱論壇4 k/ U/ u, h# T0 l
制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 % g3 ~& y l& f% L$ |
金果绿叶
& }) Q0 s7 g# A" W% d: q0 L0 G$ J公仔箱論壇1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
! |. L- U" m$ R# A! B U/ Nwww3.tvboxnow.com2)把肉馅儿填入油豆腐里。
. `/ r" F- y5 I& s! G1 f1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 www3.tvboxnow.com" r% _% t: w( Z: ]
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
1 _ A: N# u0 \5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 tvb now,tvbnow,bttvb3 J$ |5 U0 D0 t8 I0 O6 z4 x0 l* r
韩式牛肉豆腐汤
6 F2 F; m7 w1 ~& V/ d: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
- @ U( G* V' R$ T- t' z2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
* c& q+ s: K: N, c4 A; ^- S' bwww3.tvboxnow.com3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb' N% x# a( x( Z) N. K( f
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
O8 @6 P; k% b9 [! O- a" n3 d2 z! }tvb now,tvbnow,bttvb 酿三角豆腐 公仔箱論壇; M6 e/ f1 @% U3 v$ m E5 w/ N1 V
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 1 }2 P. _3 j6 V7 Y9 V0 A
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。
0 h! V3 r2 @- T+ [! j3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。 www3.tvboxnow.com! w; B0 L, H6 o/ D3 i6 E- t
4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
, B. O1 W2 R+ G+ c! Q0 P公仔箱論壇 虾皮锅塌豆腐
% R5 {" C3 b5 } a1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。
6 X7 R) K: M3 i公仔箱論壇2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
* Q$ k5 T$ h, G7 i' n5 i3 ^tvb now,tvbnow,bttvb3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 公仔箱論壇+ H% ]8 A/ I, q6 f
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。 ( u9 d9 d( u9 m$ H1 c5 j
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。
6 P2 h. u7 q% Y$ G) D; X* }www3.tvboxnow.com 泡酸黄瓜
w: N; i7 a: b9 K0 f* ?黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |