) F5 B$ `9 o) ?- i( h; ^
www3.tvboxnow.com1 P% U6 ^( c# I9 z. {6 V: L
里脊、陈村砚水、白糖,胡椒粉,孜然粉五香粉,绍酒,精盐,味精,姜,葱、油、青红椒、
7 r) k1 ^9 ~2 M% l5 w* ^# nwww3.tvboxnow.com
5 X$ x$ D6 H+ k! h7 D& E0 A& btvb now,tvbnow,bttvb将里脊切片,用陈村砚水泡20分钟,用清水浸洗。用白糖,胡椒粉,孜然粉五香粉,绍酒,精盐,味精,姜,葱腌制30分钟。炒锅上火,将洋葱丝略煸炒,装盘。倒入精练油,放入肉片,炸熟捞起,将洋葱丝倒入,烧热铁板,放上肉片,撒上青红椒。 |