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黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：
7 [$ _+ Y& R, F) Ctvb now,tvbnow,bttvb將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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. T0 t4 B' T3 a9 x1 S功效：
7 n& S5 A) }3 ?& `( I$ O# W. T公仔箱論壇潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。www3.tvboxnow.com/ u& J! a( Q/ V- N% K
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發表於 2014-11-19 04:43 AM
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