材料: 公仔箱論壇2 M) x! e# [, S" w
南瓜(一斤),紅棗(15粒),紅糖(適量),水(適量)。
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做法: www3.tvboxnow.com) z8 X6 M+ o& g: e( f5 [6 V- W4 n
南瓜去皮去核切塊,紅棗去核。將材料洗淨放入煲內煲至南瓜腍身即可。( f2 s! L6 A6 N
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補中益氣、健肺氣、治支氣管哮喘、慢性支氣管炎。9 s7 Y) K- K: f3 z5 T
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