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原 料: 公仔箱論壇) i y; c4 \5 V9 Y& d# H" w; Y o
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb+ J' x8 _% a- F9 \
操 作: 公仔箱論壇3 r+ a* u" ^3 w
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。公仔箱論壇+ Y* Y( [9 o! M' F8 e0 a
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。+ o G4 h, a0 Y" P- ^
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
0 |% z6 b2 M3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。- ?& n& S1 A. Y G5 ~
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |