1、拌葱头
# h( d2 ^2 [; v" M 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
, F9 H8 z& G* f! l* e+ }2 a, I 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 www3.tvboxnow.com p6 G6 `8 V7 g, s N
2、拌卷心菜
& A9 p; F- h/ M( {/ m& Z; e7 y3 w* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 www3.tvboxnow.com4 {- H9 \' B7 h( B$ A3 s
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
: I- f `+ j- ~9 [tvb now,tvbnow,bttvb 3、拌绿豆芽
2 X" }0 s: A+ qtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
3 H4 E" S; J8 m1 t' n& b公仔箱論壇 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 & E0 A' F0 A$ h0 ~& }3 B( e$ t
4、黄瓜拌虾片 公仔箱論壇8 U$ B& ]/ _9 t% H4 ], f
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 公仔箱論壇3 F' l$ z% i# x
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 公仔箱論壇+ x0 k8 v( x1 c: V
5、麻酱拌豆角 ' n4 Q) j& o' G/ ?" e
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
F2 T6 X; S, p" B; C2 w4 `公仔箱論壇 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb# r2 ~: ^% |9 D# t% d# F, g+ W5 s- ]- L
6、肉丝拌粉皮
/ b( ]8 H: t. x, K: \* \公仔箱論壇 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I5 l$ J$ N% s# ?) C+ R& u8 C
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 公仔箱論壇# s: w- d3 b/ L$ p
7、拌韭菜 7 A, b2 J! k* s3 C6 I8 Z9 F
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 www3.tvboxnow.com) A5 `1 I9 o1 F* o" p
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
- i0 @: Y9 V; }7 `6 Otvb now,tvbnow,bttvb 特点: 经济实惠,佐饭最宜。
2 \1 \& n' \" P: n7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、拌香黄豆 www3.tvboxnow.com0 k$ E L7 W" g# v
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
; R; Q9 e3 s5 P$ o1 A' M" U* Gwww3.tvboxnow.com 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 F8 U, S0 a) E+ v9 D( z/ \
9、麻辣粉丝
: T7 Q& P8 H" l8 wwww3.tvboxnow.com 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
0 r e! _$ N6 f" O. s 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。公仔箱論壇2 q4 \/ _) ] I% d- F: V/ c. O
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。tvb now,tvbnow,bttvb9 X; p! H- E: W, X/ H' n
10、拌粉皮 6 I' s" u9 R. k4 e2 z
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 www3.tvboxnow.com Q) u& W8 U9 \- X: K
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p8 V8 t6 O2 \, i4 w4 r0 k0 Y8 M2 n
特点:清凉味美,盛夏佳品。 - k! C3 `7 G3 T( a( u1 a( j" f
11、拌芹菜
! X/ f, m C7 G# G4 o% f5 M6 r公仔箱論壇 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 公仔箱論壇; z0 ]' Z8 h1 e2 g% t; i7 M; w( q5 M) Y
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。, V' s' o7 @4 Q, ~# ^3 x3 o% i
特点: 翠绿香嫩,富有营养。 公仔箱論壇' Z6 t; O9 e# b% O5 I" s7 @- X8 P1 z
12、茄汁芹菜
# Z$ M. l0 z2 }. e9 V8 s+ ? 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
$ E: _9 A2 q4 f 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?, Q; e4 e+ G/ \) O. N* a
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
1 x3 A* F/ B# ]( N9 g! w2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13、五香花生米 tvb now,tvbnow,bttvb3 r5 b' k- b5 r# A6 e$ j6 k
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
, c" l0 u y* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。' J- C- Q% k8 |2 {0 S* S# D I
特点: 五香味浓,宜下酒饭。
& z& {' ~2 V* |3 e8 |1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14、菠菜泥 tvb now,tvbnow,bttvb* S4 B* o3 P6 c$ c8 t
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb; a& S! I; p& Z9 `
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
: I ]- d0 ]* Y4 J4 l" W z" s 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。tvb now,tvbnow,bttvb8 X/ @# s* F6 Y, P
15、拌什锦 ' z* p7 T# i: v! O* v# Y+ ^
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
4 @4 K. ~8 K" l) C/ d; J) O+ h公仔箱論壇 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
2 M9 M4 p B3 B 16、三丝芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 f8 J, B* U: l* p3 ^
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
) b, ]1 g* r# u: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
4 N7 |& C! E( q+ Hwww3.tvboxnow.com 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。tvb now,tvbnow,bttvb, y' z, E7 p; x# R3 ~
17、青椒拌干丝 公仔箱論壇( k% i; Y5 ^' W1 H* \) C
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
1 p% q3 M0 l$ i( k; b 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I1 l0 `4 J1 L. Y2 J
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 www3.tvboxnow.com) ^* l/ |" s6 K$ ? x( ^5 E& h
18、炝菜花
3 D, ~' c( e6 a- k( n2 m$ f7 C2 J 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c1 W3 e4 m2 w& A9 [, _, h; v# U. p
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ y/ A: \ O* v; m! X$ Y: W) K4 o5 ~
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m0 @* R7 }' x4 Q: p* P! w' E
19、炝芹菜
( _ r6 ^3 D# t/ T+ ~, C) s 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 & x" |; [0 O: S* I2 e+ P! m K
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
! ?6 W, I! F4 A# w; C8 t 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |