脂溶性維他命公仔箱論壇+ \+ k" J4 f4 O0 p7 L
維他命Ａ
4 x8 R2 Q9 x: f3 K$ F& |9 Ptvb now,tvbnow,bttvb作用：! W6 ]3 I! d7 m' Q9 l9 r
1.維持眼睛在昏暗處功能公仔箱論壇) Y( i$ W" r; i& P- x
2.維持上皮組織機能
$ [# W& J( r( [0 q: e( L5 z4 Lwww3.tvboxnow.com3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡" a: F* n# A, I( e' m' Q4 ~
含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃
& h6 V8 E3 E& M0 v% ?7 g6 j公仔箱論壇維他命Ｄwww3.tvboxnow.com1 W' |3 x: I5 B$ N% V
作用：促進鈣和磷的吸收和利用% ]" P" o" G0 d4 Q8 l. w
含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶
F# R) F4 M, @. f+ htvb now,tvbnow,bttvb維他命ＥTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B* k9 n2 X! k
作用：
& k1 I% w- b0 q$ a" T" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整公仔箱論壇" d6 R Y2 q# r [- D3 ?/ C
2.維持神經結構和機能
7 o" p* O" l) U( \; u8 owww3.tvboxnow.com含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟
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$ [* A* Z9 G+ b9 F; Z" C公仔箱論壇作用：幫助傷口凝血www3.tvboxnow.com: y: Y, T) q# G% V) P. R( F
含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟
9 J2 O0 s. D1 U3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溶性維他命
+ b c% y- N$ D6 @5 e/ o2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ群、維他命Ｂ1：5 F4 z1 ]/ g+ D- {+ j, G
作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能
1 _. H$ q# Q8 z* F6 D, L! d$ [ v0 y; s含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g9 l R) [2 A/ r: F. P% G
維他命Ｂ2公仔箱論壇: f4 G- a$ X) ~9 }! D
作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞
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維他命Ｂ6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `/ Z3 p# D1 e# g
作用：/ {% ^4 X' t/ S7 \
1.為胺基酸代謝的輔酵素
0 ^! {$ O4 Q) L3 G+ |1 t+ y公仔箱論壇2.缺乏會有貧血和皮膚炎
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維他命Ｂ12
4 o- C0 z' C! w( h5 }www3.tvboxnow.com作用：缺乏會有貧血及舌炎公仔箱論壇& C2 J0 J# e# z( E
含量多的天然食品：牛奶、蛋
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含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟
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* [) i" ~1 |# K) x6 y. vwww3.tvboxnow.com作用：促進脂肪酸和尿素合成
9 M6 ~7 C- O, G, u2 H: V! a含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
7 g: h- }9 g/ m8 |" Ctvb now,tvbnow,bttvb泛酸www3.tvboxnow.com5 n1 p u4 q) ]
作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解
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葉酸公仔箱論壇( W5 D/ e: l h5 v* L& j$ ` G- U
作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關公仔箱論壇# g$ R/ G: r7 e4 s
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維他命Ｃtvb now,tvbnow,bttvb: Q R8 R1 p% f; S& R0 m
作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密
' P" |$ F% t! t: lwww3.tvboxnow.com含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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