[健康食品] 跟便秘說不見- 菠菜 補血通腸的好蔬菜 你一定要知道的!

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& x  j8 l: e' J& H公仔箱論壇菠菜，原名菠薐菜。屬藜科植物。各地均有栽培。www3.tvboxnow.com# j( p* t( V  ^" j# l3 F( h. Z+ r6 S

• 菠菜的「性味」:甘、冷、無毒。

• 「成分」:含有葉綠素、草酸、維生素A、B、C，並富含鐵質。

• 「功用」:利五臟、通血脈、下去調中、止渴、潤腸。適用於慢性便秘，高血壓、痔疾。

• 並能促進胰臟腺分泌，有助消化。