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7 ]( G4 K" ?/ G5 r. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^0 g7 s7 y( T. @) Z8 s T r
小黃瓜.....1條
9 ^5 c- d- o) o3 y: ~* H. s& J$ P雞胸肉.....1片公仔箱論壇6 S p) P* U4 L( f% V% K* E' [$ P
洋蔥.....1/2顆www3.tvboxnow.com& V5 l$ U7 {3 B" D: N# K
辣椒.....1/2條
l) i/ J# W- C青蔥.....1支( e+ a+ [5 S! A4 M
豆干.....2片( f: [) Y4 j# b) j& [9 V
花生.....30公克2 [; x: H" a6 d8 ~
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調味料
6 I8 [' f7 o! K8 s* kwww3.tvboxnow.com乾辣椒.....2條公仔箱論壇+ @3 v5 n, P, r, _9 U5 n6 n
香油.....1大匙
* _. ?5 t4 s O鹽.....1小匙
2 |8 A" O; L% o# @: V白胡椒.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; {5 M Z8 D3 O6 s
花生.....15公克
3 ?0 {0 A- F- J, }9 m# V5 q% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
+ s8 i) m$ F6 G0 I! x2 t% S公仔箱論壇1.雞胸肉切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y4 g+ ]/ b+ h
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _% K) Q- z/ p
, `; e1 I& W1 p+ itvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
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\3 H D+ |' `5 \$ \$ p2 T公仔箱論壇5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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