眼睛告訴你的六個密碼
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0 l$ w9 Y8 k$ U) g◎黑眼圈
4 d6 ?# y" ~. v a9 D( E, ?www3.tvboxnow.com一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇0 P2 f7 I+ e; E2 ^
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D, X' j4 g' D( `2 g: a8 R' h
' M+ p7 x) U, E. T: j" K- z7 G& ]tvb now,tvbnow,bttvb◎脂肪顆粒
" f9 I( }' A q8 ?www3.tvboxnow.com除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
/ t% e5 T4 L& p7 A* [+ o) {少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲
* b4 w& a5 v/ F2 D, M+ m血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
3 F/ S9 r! ^& itvb now,tvbnow,bttvb如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼" P7 V+ j/ s: g1 ^7 T
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇( q$ E: u: V$ u8 H
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
+ r6 \# g6 m4 n, B6 T- {( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
) s. A- g& D# Y1 l# c3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A7 S& J% D0 b公仔箱論壇好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！www3.tvboxnow.com1 ~6 V$ z% j9 ~# {
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0 X" F2 ?4 e1 w; ~5 j! c% V公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb& Z% u1 B& [9 z- i9 Y6 {8 h
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◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb- ]5 v& u; v) ?7 E! y
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
, w% r \, d+ z O; B5 jtvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
5 X; [) X! s% A0 P/ [; E) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g' _2 x6 S$ M& ?; wtvb now,tvbnow,bttvb◎唇色過紅
6 r; t/ n( M( G( P" `+ I1 F( _公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
+ R0 j7 Q4 M& E" y4 W! W( Rwww3.tvboxnow.com多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb2 v' H. w7 `0 w; h1 g
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◎嘴角破裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O$ J- c1 m, Q# k: \9 }) H
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。8 Q* J' U4 `& P |/ i v
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u5 Z E3 o9 E5 o% l1 F: l
: ~: o. [! ~! b8 {4 e◎嘴唇乾澀
* g" p" S/ D% U6 X5 n- x' H1 l公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 L' o0 `; I7 ^/ M3 j- k" t( F3 [
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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8 [7 p, l j9 O* v' P) C+ hwww3.tvboxnow.com◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb( M% N* C1 ^: @) Y$ |$ D1 x; m
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
7 c* ~) M. t1 E. e+ R- @" B( _tvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb V( h" I7 Z0 A& l
5 Q5 T' E& ]$ n: e" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水公仔箱論壇/ o9 z9 v/ d; D4 Q1 @9 Q
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼
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' \! ~4 s( c! B. B0 B2 z+ N7 f◎舌頭振顫公仔箱論壇7 w5 r5 _& Q" e
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb$ e7 S' o: T6 W
9 s. E3 C Q) Y; o/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭發紫
* M% O6 y( V% d, k6 y I: B. O當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚公仔箱論壇* L* o) W% k' \( G2 ^
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。) |7 ^. E$ m+ C% p$ v. W* f
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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+ N9 z7 I; e0 e5 H3 U8 X' E4 gwww3.tvboxnow.com◎舌苔太薄
; N% n+ F1 \- }7 s5 S5 A2 Q) b3 c( q舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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% F/ ?- ^+ y7 _7 e, e% G- d2 ktvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃公仔箱論壇2 _8 c9 T. V4 |/ U% p
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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9 w# N" y+ ?/ Z6 b公仔箱論壇◎舌苔泛黑' {9 g$ a- r8 P2 x3 i w2 b/ |( ?4 C
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb1 L6 D4 w! Y" Z. v, l
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
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; I. a. t- U5 ^- m% s% I◎鼻子大小
& M$ T# i+ F) f$ J) r) h鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。公仔箱論壇2 K% r+ y- S3 u0 j) B+ x4 U
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb: I- r( h/ U& @4 ]2 M
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◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb5 y; k. v: N/ n/ m
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺 U+ f8 t0 R, ^+ Y
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅
3 b& O% p2 m9 D1 z% O* ~/ @5 awww3.tvboxnow.com這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。. G: u( u& D1 |! R+ B. R: {0 Y& `
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◎有時流鼻血公仔箱論壇6 l% f1 {8 U# j% @6 x* U- F# E9 Y9 s
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。# V& M: S+ G, z: J. |6 u* |0 E
4 H+ N2 L$ V3 ]8 e◎鼻塞公仔箱論壇$ i4 I, r0 Z4 |/ J+ F& q( M6 a1 o
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇6 o9 A8 j- B6 m. @$ ^
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5 l' t! J7 Q" \, A+ v6 u1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼公仔箱論壇, Y E) J; U7 Q1 ^. I( Z6 N
1 T' O1 n0 g3 r* b$ _◎臉頰發紅5 e1 G; t ]2 m3 P2 u1 d; c
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。$ L! z7 c/ h% o- M8 B, D0 m$ j" Q
6 d4 z. I! a1 D6 }$ @$ t' J. \! \tvb now,tvbnow,bttvb◎臉色蒼白
c% p9 P; U7 @ W, I公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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' F. R- A9 ~/ o" m. U公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋
6 W* t S8 e) Y$ F3 ~. e D, Qtvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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' X& I4 a& T: C/ kwww3.tvboxnow.com◎雙頰冒粉刺; f* p" B. Y: [) p* e) L4 y
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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4 @; Z6 P) j: D* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大, U6 H9 B& ~/ d: L- _
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！3 I2 G: Y/ a% z% M, H$ D
# k a7 E! s: n* htvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑
$ O2 ]( a# R" J V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 l1 |# U* F; k0 p2 s
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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