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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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材料   
7 ]5 a, }6 {  K; \" i1 j$ s% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
# j+ n7 c7 }5 {: Y' m1 W9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮麵水.....8大匙, s( u6 Z& B: B8 v& W2 ~2 n: O
中卷.....100公克
$ [4 q* ]" }7 f$ a) Wwww3.tvboxnow.com蟳腿肉.....100公克" {  G* V! S4 p
綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l4 N4 z2 I! l* C+ }9 P, h4 K
義大利麵直麵.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [' ?: W9 J: m9 k; A

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; j0 \! e( k( j2 C$ i公仔箱論壇作法
+ N% x: [! Z) W7 K* Z' Ftvb now,tvbnow,bttvb1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g0 I- e- I5 S4 h# k; c: U

, ]( F1 w* g9 p# [* P2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。
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) ^0 f: n3 C8 P7 l+ Q, W! Dwww3.tvboxnow.com3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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  m( _7 A" W3 s3 r4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。
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