椰子油 VS 減肥- @" {9 W% F6 L# N. @+ a: f
8 ]# d9 `! u. G/ |, xtvb now,tvbnow,bttvb因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
2 V" L4 g: e: L2 T" G$ swww3.tvboxnow.com會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
) L7 @4 G" I- v( d9 q9 p1 t; ?tvb now,tvbnow,bttvb減少油細胞數量，不容易囤積在體內，公仔箱論壇& }6 m! }4 I7 ^, j9 P, z8 G4 m
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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% q' S2 _9 m: d) e3 owww3.tvboxnow.com另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，- e# y) f0 b* r
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。公仔箱論壇) P" N; W& W1 ?
/ J: X9 n" D4 |www3.tvboxnow.com唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。公仔箱論壇( v0 O: I! y/ M- M. X, d% z8 v6 k
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, k: a' t& ^ f- o什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，4 c, c& S: a+ o5 w0 o
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。www3.tvboxnow.com( h' g7 [6 t; w# q+ s7 c
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
& g, k# Q# [# Z$ h1 ^% P$ p9 T3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
9 K) X* N/ ?8 g( e# E" }還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!tvb now,tvbnow,bttvb" }; e8 F9 |. j$ a
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% z$ n% z# v3 R9 o) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，公仔箱論壇3 t& o$ t, t. h# e( j* ~
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪， z4 f9 b# T, m3 Q C' W- v" f
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
1 {, Z3 A! q. U" w8 i公仔箱論壇造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
7 ]+ ?! s, p3 E. P5 j+ J& ^且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
0 L" `, d5 o6 l$ e# N& v因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!% Z+ T% y0 X7 H
- ~% [4 A% T) _: O3 d0 ?- Ctvb now,tvbnow,bttvb健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
5 F2 {. f9 i0 _, |5 E/ {9 B我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；tvb now,tvbnow,bttvb# g/ Y+ F8 n' \- M. K
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
, k Y6 c8 m: S, xwww3.tvboxnow.com
" x/ _; L3 }6 {0 x2 M# F: c更多關於椰子油的好處可以參考:3 \- h0 i2 p! ~0 l" m
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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?) ?4 Y" b* K2 O6 M椰子油功用是什麼?
\. M8 h6 T$ J G6 W- B/ Nwww3.tvboxnow.com它的主要成份是中鏈脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb E8 T Q+ M9 R; [% E: F
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，公仔箱論壇6 g$ C) Y" y$ O; F* s
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，3 |' w3 e! B# k+ R, P u9 ]
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~- U! E( V5 W4 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x8 _% H e$ A; v
更多關於椰子油的好處可以參考:
4 I; C) F i8 |+ ~7 w2 I6 u, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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