材料:公仔箱論壇 |- W$ ?1 n& w8 \+ A
6克茶葉0 }2 b! d3 Y3 X( _3 [
10克荊芥
" A! Q0 g$ u7 F# J10克蘇葉3 t- O% n$ A5 g
10克生姜
4 G) R9 R! C1 X* \30克紅糖
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做法:公仔箱論壇+ b/ R- \6 \& R2 ?3 X
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末,並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後,放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用,飲用後如出汗不暢順,一小時後可再多飲一次。www3.tvboxnow.com& e Q# Q3 ^9 j' \: R% E; F
6 w$ e% ]+ Z( E8 @www3.tvboxnow.com這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。2 Q4 G2 F, v# q+ ?7 `, Z
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