1蕃茄,含丰富的维生素c和lymnorere素,长期服用可抗癌,防止衰老.
" P+ k5 D! u0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2坚果(花生,杏仁)可防止心脑血管疾病,不能多吃. ! L' W- g1 L6 ]! M
3大蒜,具杀菌,清血作用,但要少吃 0 \ P& ?4 L6 G( U' {; Z, e
4鲑鱼,具防止衰老且脂肪极低.
1 U- L- h; S' A; U6 Z6 x5椰子花,含丰富维他命b及胡萝卜素,可抗癌. - b8 X8 q) l' u4 f' `* R! E$ ~+ O7 A
6燕麦,富含铁及纤维素,且热量极低是减肥首选
* x5 U% W- m/ x& M+ s# {& W; H7绿茶可降低脂肪并防癌作用 ; [5 w# n8 r$ G& f* `: o5 F6 S) e
8红酒,由葡萄酿成之红酒,可防止血管硬化,但要少喝. 公仔箱論壇5 B; P0 v1 h: |. I& i I
9蓝莓,抗氧化剂,防止衰老,抗癌. . Q, K* B2 X1 [, K: P* ?! K
10蜂蜜,可防止衰老,可抗癌,防止便秘等作用 |
發表於 2009-8-21 03:45 AM
| 