椰子油與減肥www3.tvboxnow.com6 {0 e# p" U) L
3 s; S7 {) [2 j# Xwww3.tvboxnow.com椰子油對於減肥是很有效果的，
8 [" C" f4 j% m0 r3 [/ a4 uwww3.tvboxnow.com主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
! X! X( o. V* | w L8 Q* W" wwww3.tvboxnow.com可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )tvb now,tvbnow,bttvb4 n+ ]+ i' }& x8 S1 e$ O" V
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，tvb now,tvbnow,bttvb$ a" Z0 S4 Q1 J9 |, O
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!# {/ [, w/ K2 i3 _. {
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，1 ^+ m# ?8 G8 @ V) U9 z3 r
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
f4 x5 x$ ~* t V$ ?% \* _5 ~' dtvb now,tvbnow,bttvb分子結構比較長，燃燒不易。
. w2 y8 C( p) I3 }+ B7 l' m% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 k7 U" ?2 I" f, b' f* ^8 @
唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
: L, {- ^+ p- ?2 H最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
3 x7 B4 B* c4 f' @所以說公仔箱論壇& |8 b$ t- Y" Q# f( X8 q5 l( }
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。www3.tvboxnow.com& D/ P6 B! |- u$ b$ |
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那在這裡要請大家注意，
8 N# X2 }) W- a+ [ Z; S公仔箱論壇雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，公仔箱論壇; Q& {/ Z9 c8 ?7 N
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
1 w4 g4 z9 |" n8 v& ]想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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更多關於椰子油的好處可以參考:; l( @& |+ N* [3 ^+ F6 x, f9 ~5 H9 j
http://www.ihealthoil.com/faq.htmlwww3.tvboxnow.com' W! B+ M4 F0 Q1 j& |+ A2 \
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什麼油才是真正的好油?
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+ y9 d5 L! D) [" Pwww3.tvboxnow.com最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb. H0 j7 B9 b, O4 j
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
# S$ p0 j; C* k6 q3 i8 M6 `1 E但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[www3.tvboxnow.com7 c# L3 y8 u" K' h; F e
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!6 @! v" \# G+ K: m. {; d8 n4 I
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4 L( S! }% k+ c& v" p$ }% Q& X2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，, H' a. [, d) `; V
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，公仔箱論壇, r" _& p1 e5 b+ D
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
3 l/ A& K0 i5 T造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
1 t6 Q6 q. v7 K4 Q1 ` H( E c- _www3.tvboxnow.com且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
" M: B$ Y- ]* \/ Uwww3.tvboxnow.com因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
: W, S- b$ q1 `公仔箱論壇我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V) D' Q, j+ U. }3 i" W0 x
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z+ k& w U" l, f9 Q+ q
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更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb6 {/ D' \; h+ w0 a/ c( H
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椰子油功用是什麼?
q! V( e" |1 Z3 m1 y& z/ N+ ^www3.tvboxnow.com它的主要成份是中鏈脂肪酸，
# s! A% I* l; j( a) D公仔箱論壇不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
[2 A6 w5 P) Htvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
- z0 e! S M5 d; Q+ `tvb now,tvbnow,bttvb它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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