濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 公仔箱論壇# U4 \. T: n# R% m K5 N2 |
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？www3.tvboxnow.com# Y- P/ ?/ M* U7 F- o- [- m F
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! [4 j" ^! y7 J3 ^, ~! d& c冬瓜荷葉tvb now,tvbnow,bttvb, X7 Q- X% s+ J1 e! R0 b" E
/ q$ P; v0 _+ y( p2 G' d冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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生薑
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。www3.tvboxnow.com* A+ I' z3 e( {1 B* j1 l
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薏米www3.tvboxnow.com" r4 w9 [) l, h7 |- q
7 u% s3 n. g/ A6 e' D3 A* H- ]薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a j- B$ t) U0 |% F6 r
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薏米紅豆粥www3.tvboxnow.com, ^& `' P h0 ]& `' X. z
% }# ?; q; R. ~% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s, l7 j m5 X
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做法：1 l/ U& j) \1 l+ @. f+ z
5 ~/ y3 n3 L+ W5 K1 d9 ]0 l" K$ T1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。tvb now,tvbnow,bttvb8 c) ]5 C0 n4 `% |, i- y) y7 q1 |
* _5 I# B; {5 O, Z" H0 Z2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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包穀須
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( i! ^0 A/ c9 g, N) T) Y0 N/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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: n" B9 q$ H2 S4 ^玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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5 g \8 C* j3 i5 {+ p9 F玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p# P0 k$ y) h7 J( ]
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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