趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
# c4 U4 }1 X5 G( X再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，7 Z" O" r+ L* l' J9 J4 z
可能都與以臂當枕脫不了關係。 B& x% O) W! b" M
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
; f* ^% ]" }/ Q' o( k8 c7 K! k公仔箱論壇一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，7 S! d" h# R) @0 G) U9 W
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，% _- o" O1 v* a: B& K6 Z* L
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
2 F3 F; O0 c# _# m6 j: H* itvb now,tvbnow,bttvb因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
| 
以後要注意啦~
