趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
4 r# V. \1 w- V3 T: p再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
$ q6 J, o. i0 N5 c6 U$ vtvb now,tvbnow,bttvb可能都與以臂當枕脫不了關係。
$ ~$ J" ] y( j7 j4 x5 @& x; gwww3.tvboxnow.com有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，www3.tvboxnow.com+ v& ^, A% r2 \ P" I5 z
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，公仔箱論壇7 x) w( {3 f0 s- _8 T
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
8 j2 F$ i8 {4 ^& d4 k( ^www3.tvboxnow.com而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
8 I# M$ |" ` s1 p因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
