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3 l- ]; O; y6 y2 t8 Q) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X( V% g6 u3 x1 m% Y5 d7 n【材 料】
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" x- ^/ _0 w) M1 P: T4 A鮭魚 100公克
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0 f+ f* _) t- }' i2 b. u- s y& W洋蔥末 10公克- q( O6 E' D; A0 i% Y
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青蔥末 2公克
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5 q1 _4 l8 `( E0 G& ^% |9 _8 o0 O( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 1/4小匙
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3 D; ?2 \7 ^' r& \* ~1 ]6 a0 bwww3.tvboxnow.com冷凍白飯 300公克
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2 x l' b1 p3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔片 3片$ @+ F0 B F2 A1 k8 n- U
' c6 V9 V5 ~# ]. f* C, Jwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
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* C# C" u1 t( x1 i* n糖 1/2大匙
" t0 k, Q7 t, x3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) e- T4 P; k3 k8 ktvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 o/ }0 H' p% H0 z7 J$ U; ]; C
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【做 法】
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7 V7 D4 W( o/ R" ~! I( ]3 D8 Z- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
[: o; g! d6 Z; i- v) n. q' `tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。+ h1 G6 D- L: g4 c
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
; ^. T- z, {6 E; N& W: S7 dtvb now,tvbnow,bttvb4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvb now,tvbnow,bttvb' a" M2 J$ @1 ], b- F
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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