以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
' \( j/ S% _& J$ | M3 N8 C6 O" Z3 X) r最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動" P, W/ _; ^) {8 P! j/ t: p- ^6 T
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：5 b9 G* `0 Q8 u( U" D
8 S# I' a/ S: k; B/ t- e9 c★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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1 |* ~ C' k: o★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。公仔箱論壇 N! `" }" |5 d
/ x+ J9 h. [! H3 Y' S1 Fwww3.tvboxnow.com★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。2 {6 A" Z. p6 |: k
[" i6 x9 u6 h! ^6 _tvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。www3.tvboxnow.com3 v$ @7 x N& j
7 D U% c/ F) {★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F* h( i+ `9 u# E' p. [# ?
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結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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