菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。
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: f) W, O; ]+ s# p% O9 m( vwww3.tvboxnow.com因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。tvb now,tvbnow,bttvb/ E) X/ f( _4 p
% M' u" u4 t4 H& K) T4 y3 v回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。公仔箱論壇' H+ B9 R2 R1 }9 p4 A; {! Z' ]
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。
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成品图：
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水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。# J! V7 m8 J* C0 u* G
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南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。
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8 ?3 Q- q! T( c' D6 g* Z. n3 b, ntvb now,tvbnow,bttvb还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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