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馬鈴薯.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z; y. E/ f x4 I; S
蘋果.....1個8 i( `8 e) K3 r8 b- P' u
小黃瓜.....1條
5 O7 C1 [2 U* t+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美生菜.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb, O; |1 ]7 |. N3 o' b
海藻.....適量 s( }; [' X: n; G H9 a0 v7 \ M
檸檬.....1/2個
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橄欖油.....3大匙
) O6 l: }1 y# Z! s. K2 `0 v v胡椒粉.....少許
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! T3 T4 d9 O1 r5 p6 q( g公仔箱論壇砂糖.....1大匙
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$ o) c) l7 w; E9 S1 w) v/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出汁.....3大匙www3.tvboxnow.com5 K4 {9 ]! F2 R9 P/ n. B! K% V
味醂.....1大匙公仔箱論壇# m: F/ ]2 c U2 E5 g
黃芥末籽醬.....1小匙www3.tvboxnow.com% M$ g# E+ h$ j% B
醬油.....2小匙
& D9 j; R3 i) J% a! ?7 b5 F蘋果.....1/2個公仔箱論壇- b8 R1 A7 T0 d( [$ ^; V( O# n
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4 B* s1 E7 Y& Q% b5 o# ?5 xtvb now,tvbnow,bttvb作法www3.tvboxnow.com# W( j3 w/ W: K; a0 }. L
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。www3.tvboxnow.com4 j9 w$ q3 P) H p
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。tvb now,tvbnow,bttvb# i0 X! F( O+ J
# j- A5 ~! l3 y$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。* ^: ?' s+ Z! q" U8 v
. Y* Q& J) B/ e% L; n& swww3.tvboxnow.com4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 Y/ s5 s- f
9 `4 E) f+ |% x: u7 atvb now,tvbnow,bttvb5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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2 X, {7 p, y6 ~& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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