/ c( j, ^% u8 J' f4 M$ D' N. _tvb now,tvbnow,bttvb& M0 @& v' W- L$ l; d4 ~( I
+ P& \6 n1 N2 u6 |/ \* T材料www3.tvboxnow.com' n, h- m, N1 V! V% r
烤麩.....10個
( y+ n" n- e9 G! D; i青椒.....1/2個
* n- a, x. ~0 A: }4 f4 H+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....1/2個
3 E% K* X+ V: w( R! ?. N公仔箱論壇蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇! m" i: ?( Z; A8 D' T
tvb now,tvbnow,bttvb: p" J# J( ~# w* H
7 G4 B J2 B6 i調味料" f) `( \ J8 b" D5 Y! b
鹽.....1又1/2小匙. I; c+ ~3 A- M6 H
胡椒粉.....2小匙www3.tvboxnow.com( U1 r% t, s( |
糖.....1/2大匙; G" B$ Y0 ~$ J6 g
香油.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L# w8 F3 m c: t
水.....2杯
* T7 i% t5 }, Q' e' F; t- E% p公仔箱論壇
7 a) ?" k2 p/ _) P8 e: C$ Q1 r' Q; q! \* \) v! m- A O. o$ |
作法公仔箱論壇, ^6 z* |0 A( L D# { M
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ? K$ w7 k \4 O# E- p
6 q7 ~, b) _/ A$ S$ ~; J7 [$ s" v(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
7 G5 U$ P2 q5 Atvb now,tvbnow,bttvb
+ f9 r4 P; T; S- C公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 