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[藥膳] 【KO 咳嗽感冒配方】大根蜜糖湯

【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行,太可惡! 據說,日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方,日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素,可消炎,有助紓緩喉嚨痛;蜂蜜則殺菌,可抑制喉嚨內細菌生長!tvb now,tvbnow,bttvb. ~/ e7 V3 a8 K, O; e/ Q7 H% B

: Q0 l6 ^: [* E: o" M) W還不快快洗手, 做一個「蜂蜜大根湯」,叮走咳嗽, KO感冒?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I# l$ z1 D) V$ z& W. D

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/ y. x1 s' A0 S9 Jwww3.tvboxnow.com材料:
! B; L6 d* a7 \: b7 U, ?www3.tvboxnow.com白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力)      半個
/ _. d7 x; Y% R! |- L& `tvb now,tvbnow,bttvb蜜糖  (有殺菌/止咳作用)         100ml
8 U! x0 R4 V- m9 A生粉/栗粉                            1 小茶匙
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步驟
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白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)3 K. V5 w1 O3 N+ z0 ^9 `
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蘿蔔放進保鮮密實盒內,注入蜜糖,讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。
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掩蓋,醃2-3小時至一晚,讓白蘿蔔的汁液釋出。
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STEP 4
3 q+ H1 x" B8 y- R. e  c$ o3 Jwww3.tvboxnow.com將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內,小火煮,以勺子攪拌。公仔箱論壇* m% D1 `5 ]- w! X+ e" s1 [2 Y% \3 d

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煮熱後再加入生粉,令蘿蔔蜜糖水更稠,口感更滑。' J. L# m' n9 e2 I
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7 ]3 f: y5 b& t& [& q6 I7 v公仔箱論壇STEP 6
' }, V) B9 I1 A; ]注入杯子內後趁熱飲用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?2 C" F# U/ z1 `' y
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POINT
. K) Y  [' ?3 }" `) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蜜糖醃大根食法多多,其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。
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& J8 }7 P& x3 }2. 白蘿蔔醃得愈久,氣味會愈大,難以飲用,故每次不要醃太多,只做約2-3日內可吃光的量就最好。
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  o! N, N1 S9 L3. 在中醫角度,白蘿蔔偏寒涼,所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。
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