材料:
# `4 `+ s2 T/ e4 i( o- o; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' q. \3 z/ F( b# {
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8 ~4 e# U3 g' T% o$ P; W% dtvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S! L1 v8 Y3 Q2 z8 {- p/ ~3 h
1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 V( u7 ?+ c. N9 n: N$ B
3 K, K6 f* ^. g" s2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
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/ {5 y- a! r/ ~" Y1 T3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。公仔箱論壇1 t% `" a1 y- d, ^
" y: f" d7 u w) {9 s$ V n) }公仔箱論壇4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。
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5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V' S& c) K3 o" O T, z
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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