材料: % K' N3 @8 W7 R' e4 `
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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N4 R* D! ^# e- k0 k7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
6 i0 [! k: d. y& b鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
9 h; G D) q8 s+ t" c公仔箱論壇1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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! w2 a: k/ S/ T" j2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B, _: H9 r7 d0 r) w% B
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3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。www3.tvboxnow.com! q D9 y1 H$ P
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4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
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5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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