美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
1 H f) \# Q t+ x堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，( D) Q: L. J8 p* W, R9 I
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^9 E( u9 W$ Q# B/ {9 ]& |
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
, u. T, N! ?! `2 J$ Y; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
0 C& L" p% S5 U# V根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，www3.tvboxnow.com5 x5 G/ s, y2 @+ B, ^
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
9 E. V/ O/ E4 E- z- u) n* d其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
: i5 y, x4 R5 W! cwww3.tvboxnow.com相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
' y- H( f& _3 P7 p8 i/ \+ ~www3.tvboxnow.com喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
, T7 e& c6 Q9 h0 K P" [; I2 H1 ]哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，公仔箱論壇8 ^' N0 O& P! E! ~& t5 U4 @
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
) \/ t0 M) V3 cwww3.tvboxnow.com其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
: w1 s+ p5 p7 r. I3 j/ x: d- Y6 m加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
. t5 n+ ] I& }. }0 W一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，公仔箱論壇 m# A# h3 T0 J
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，tvb now,tvbnow,bttvb$ u; w1 |2 l$ C% H
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
| 