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[中式食譜] 上湯海鮮瓜粒泡飯


7 l. y, R/ f+ M- o, t) owww3.tvboxnow.com材料:     
1 `! z; }! M0 K, d6 w& ^. F公仔箱論壇勝瓜4安士(切大粒)、冬瓜4安士(切大粒)、靈芝菇1量杯(洗淨)、雲耳2/3量杯(浸發切件)、魚柳2/3量杯(切粒)、小帶子2/3量杯(切粒)、蝦仁2/3量杯(切粒)、薑片6片(煎香)、甘筍片6片(煎香)、白米飯2量杯、清雞湯2量杯、魚露2茶匙
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做法:     9 x  c( s0 j4 o
1.將勝瓜粒及冬瓜粒下乾鑊烘炒片刻,加入靈芝菇及雲耳炒合,再加入白米飯炒勻片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s/ K! d+ C! F/ t5 @

. _! x# }4 y" ]2 V# ]公仔箱論壇2.加入已煎香的薑片及甘筍片,注入清雞湯及魚露煮滾,收慢火燴煮至稀漿狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W  {" B' e+ k. K7 b0 \7 U" A; d5 I

; B2 s" ~! W! o/ c# ^1 U3.加入魚柳粒、帶子粒及蝦仁粒煮至僅熟即成。
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