0 _% u% I' ?& _www3.tvboxnow.com材料:
$ R( i; w+ X9 D) l7 f& s3 Gwww3.tvboxnow.com臘腸1條、豆卜10至12個、調味鯪魚肉80克、芫茜1湯匙、蔥碎少許、胡椒粉少許、生粉少許、蔥粒1湯匙、紅辣椒碎1湯匙、蒜蓉1茶匙、淮鹽少許
6 G1 v$ u+ @8 M" d/ O9 Y$ a( J# x6 [; o) d6 K5 V: B/ c5 x
) `3 \0 ^ k# T5 j9 A) U做法: www3.tvboxnow.com' s- Z J! [2 F. e/ q- m
1.將臘腸切片。鯪魚肉加入芫茜及蔥碎，再加胡椒粉及少許生粉攪拌至呈黏性。
( ~* n, Q- I \4 s% I4 P2 C9 Jwww3.tvboxnow.com, Q1 x$ t9 u$ J& S! C8 X: h2 z
2.將豆卜切開，刮去少許豆腐心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M4 u: N4 |! X: o4 w' w! N
' J6 k: b' Y: m3 }3.將一小片臘腸放入豆卜心內，再釀入魚膠並撥平。
: O2 {: J* e6 Y# d. o7 L+ t0 a. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 \) n2 ^" W$ ]# s- T7 c# `
4.燒少許油將香魚肉煎香及煎熟，同時兜炒豆卜至香脆。公仔箱論壇+ b: C. N* `; c3 R. ]0 o
: W- o7 M$ A J
5.加入蔥粒、紅椒碎及蒜蓉，與釀豆卜一併炒香，撒下適量淮鹽兜勻，即可上碟。www3.tvboxnow.com2 E& }5 @! g" T
www3.tvboxnow.com, v o _# T" S' M; Q' u
|
發表於 2015-2-11 04:05 AM
| 