高尿酸人群 可多吃苏打饼

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高尿酸人群 可多吃苏打饼
) @* ?! m! U0 i  `5 ytvb now,tvbnow,bttvb“吃起来干巴巴没啥滋味的苏打饼干，对年过四十岁而且体型偏胖的男人来说，却是降低尿酸的好东西”，解放军305医院内分泌科主任祝开思这样建议。公仔箱論壇$ C) W# O  u4 I+ f

1 I" Z. C& e2 `公仔箱論壇    近年来，城市中四十岁以上且偏胖的人已成为高尿酸血症的高危人群，如果不采取任何措施，很容易在饭桌上诱发痛风。公仔箱論壇8 S6 f. j+ k8 x' |7 q

$ F9 P1 {$ C6 I! iwww3.tvboxnow.com    对付过高的尿酸，碱性的食物像苏打饼干、苏打水都能起到中和作用，因此，男人不妨兜里放点苏打饼干，在应酬后吃点或喝一杯苏打水，以降低血液中的尿酸浓度，并要多喝水、多排尿，尽可能把过多的尿酸排出去。晚上回家可以喝点加小苏打的米粥，降低尿酸的同时还能养胃。

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