[健康資訊] 喉咙痛--消除疼痛的方法

忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
www3.tvboxnow.com+ z0 G$ v+ C! x3 H+ j% K( t
不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
tvb now,tvbnow,bttvb2 a  E; Y; C6 I. r% d' w+ f4 ?0 ?
服用口含片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h% i. F4 X3 h2 R9 i( C, L9 E, u4 H0 \

假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q  b5 r1 n9 w, U
7 F) g" v3 a1 E, A( o: Y
使用喷液

同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。www3.tvboxnow.com5 A3 f& m. F( l0 ?& g, Q
公仔箱論壇% F$ S3 H4 j- N4 j6 Y& k9 z
服用锌口含片

锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: u, C/ H, }1 v
( G& i- Q; c7 S- {) h
洗盐水或其他溶液www3.tvboxnow.com% w/ a- m4 h/ C+ r* r4 b5 ]4 r. V
: u. f3 j0 X  F6 d" O
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深，可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
①盐水将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。www3.tvboxnow.com1 H' ^5 k2 e4 q: @. q0 m3 [- m
③柠檬汁在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。公仔箱論壇0 u# U! J  j4 i$ S
④威士忌在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。

增加室内的湿度

有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。

打通鼻塞/ F/ x$ b. r2 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y3 J* W7 i& G' W2 C/ Y! h- t* \# M
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
公仔箱論壇  o5 v9 S, i6 v

服用止痛药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n0 ]; v5 [4 B+ ^& W. m
tvb now,tvbnow,bttvb$ C& ~% g, A7 y  l$ B1 p* o: [$ ^
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)tvb now,tvbnow,bttvb4 e7 j- _) }( T" k, [: {! ?( R% p/ |$ r

增加水分的摄取

多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
: R6 J2 n, i: ]
敷喉咙

以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。% W7 S& w% Y$ M7 e# \
公仔箱論壇$ w- q# ~, B4 j3 x/ y! s
服用蒜油胶囊
) F0 V3 I3 K; ]3 \
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
公仔箱論壇' I3 ]' m0 X9 B& a
服用维他命C
5 [  l- \+ I/ |
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。www3.tvboxnow.com" u2 z; m* z; ?4 N' l

更换牙刷
tvb now,tvbnow,bttvb+ D$ G+ z3 B/ X
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。www3.tvboxnow.com8 t8 C5 i+ T1 a0 D6 }& @' R/ M6 w

垫高床头TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e7 J; I+ r6 y4 a. C
公仔箱論壇# \2 n- E; }% ]. i2 }5 E( Z! I
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。

医学小常识www3.tvboxnow.com" v* D/ _4 Z' H  g

链球菌及其他问题公仔箱論壇3 X4 c; A6 T5 [1 W+ j& P
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~3 q/ v) c7 j) P: m' ~
其他情况如下所列，亦应看医生。
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。( ]% Q" d( A) H7 k( Z) b
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
·发疹或38．3CC以上的高烧。www3.tvboxnow.com( E/ r# K9 Q2 G. U- e
·声音沙哑持续两周以上。
·唾液或痰中带血。公仔箱論壇6 D0 P" f. u+ q5 s, }, v$ h( Y( S

收藏分享評分

http://angkukuworld.blogspot.com/

回復引用

訂閱 TOP

half-life