
B5 z/ M3 b9 i2 c1 x+ U! jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com5 ^$ ]7 Z5 B; `* F: o
tvb now,tvbnow,bttvb/ G0 b4 ]9 M2 U1 u& ]2 n a
" j) M3 Q2 e. m% c" m
& ]6 ^% ]# j4 R5 k# `& k% e6 U5 x公仔箱論壇www3.tvboxnow.com/ Y1 d- Q* v0 s g9 Q( A
材料:
6 F1 {, \0 s! r2 A( _/ q; ywww3.tvboxnow.com粟子一磅,黑豆2兩,蜜棗3粒,黑木耳朵
4 v: g% O3 C0 F0 ^www3.tvboxnow.com
9 x4 G4 q# z" y公仔箱論壇
" ]' h# E) |& w5 Q: f
/ b4 a' l) z/ g+ z: n6 o: Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:www3.tvboxnow.com9 [) Q7 x, o( V: ^: o$ s
先把黑豆放入白鍋炒至開花先,木耳淨軟,栗子去殼,之後全部材料一齊放入煲內,加水燒至大滾15分鐘後轉中火煲1小時即成。
4 o5 h1 m9 p$ {4 R V8 E o6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p4 T- C& P& e- Q: ?
s( A, F" l, W1 B; i; n
+ g( q0 ~! ]* X. N5 e) ^' X8 L2 e
 |