& r2 w/ W9 F, ]* f7 _9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
7 H" Q! o7 S+ n1 d X1 Y/ Q3 }/ h薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u; x# S' e$ J
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調味:
% R! G5 U' t) W4 w5 s0 O生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇: s; \. O9 a- ]2 j# j2 |. I" `' r
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r% [% X/ d9 L R- y" P
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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5 A' r; X8 q8 }公仔箱論壇2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。
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! h& Q2 y b7 F$ _2 `3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。公仔箱論壇3 X: x" ]( B* c' z% I9 F7 X/ ]. `
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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