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[中式食譜] 三文魚軍艦卷

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材料:     
; T+ K1 J+ X+ o5 B2 ^/ l公仔箱論壇三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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/ D% d3 W  m+ ~" V4 r* P調味:     tvb now,tvbnow,bttvb( {4 {0 E9 y/ g8 T$ h+ O7 O
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     
" a2 T( x: N8 Y5 ]. Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
9 F- i' Z% a2 ^: b$ @! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b) @7 \2 |/ F5 o  |9 g# C5 bwww3.tvboxnow.com2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。公仔箱論壇, {) L+ x; |) t! ]

( s# h2 r  S) R: l' z8 Q) wwww3.tvboxnow.com3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。www3.tvboxnow.com1 b9 X; `, i/ s
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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5 p; Z, z  }: c  B7 m; Iwww3.tvboxnow.com
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