[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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- g# F) Z# p+ w. ~. k6 H, b材料:     tvb now,tvbnow,bttvb+ ^* h- ]" ?- `8 X
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
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做法:     8 ~1 C8 `; t7 X
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。tvb now,tvbnow,bttvb: H5 I  @* [3 B6 ?
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。www3.tvboxnow.com8 ^4 z* k3 `. X+ M+ _/ V

5 o2 O; [: R, t# i% u3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。
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