返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許


7 e7 v* g/ A2 V2 _( m: h

調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許

  \  |# X% A: X3 L' O

做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。

0 T* h2 Z5 w  m5 N/ S7 L- T1 g
2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。


6 w: M7 c5 w% J" k' A* z, H6 i' b3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。

tvb now,tvbnow,bttvb% b7 R  t  u. S% @  w& @& A* s
4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。

tvb now,tvbnow,bttvb* N$ A2 v. z  c0 d! h
5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。


: k& V8 }  @( |; Q" {+ ytvb now,tvbnow,bttvb6、中火下花蛤翻炒。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N* X# X5 J2 e% q9 ]
7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。


4 E2 g7 S) o3 O! _公仔箱論壇8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。

返回列表