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材料: 公仔箱論壇; o2 A6 y1 b) d5 g# c7 \
罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯
0 ~% j, I, d3 K" `8 |; X# Q0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 q5 E7 G. V5 A
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調味:
: K8 K4 O! n8 {3 w2 w# g1 v- stvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇# t7 j# F/ T4 @8 Y8 u
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; x6 F( h/ @, l9 O9 H$ F, c; {公仔箱論壇做法:
: S9 I) e1 w- h6 d- W3 u: p/ U1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。/ u3 _% E$ G9 ~6 z+ t
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2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。
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3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。. y/ Y d% N7 o# ?
5 n# d9 _3 T7 l. S* k5 ptvb now,tvbnow,bttvb4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。www3.tvboxnow.com7 s& X7 E9 Y$ Z; {4 V- Q, _
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5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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