( X$ Q# {/ Y* `4 L2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( _) M/ Q% C- a- i( ^: i, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）
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做法:
- q: t+ I8 \" M5 M" M6 L' F, S1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。公仔箱論壇0 K& g: f! x% q3 S
4 o' g. ^+ j/ `, E9 B: z$ @ W2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。+ j C; F# m/ ?% J( J6 j8 G
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發表於 2015-2-27 06:08 AM
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