[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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# M- n$ j* J% y! \- e; s, S* i" @材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 d, Q5 ^$ T  |* r- k& a  Y# H  Y% G
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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# |5 E0 g% x; S8 w  |8 y調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x, t8 l$ y8 o! N* ^3 N. _5 }' V
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ S& u, w8 ^4 L$ ]( s) Z
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。www3.tvboxnow.com- y1 {! c0 }, r9 \. y- w

5 G+ {8 z& l, O& T) C; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。www3.tvboxnow.com9 F, Z7 u& _. f6 T

; ]; d+ C2 w* ]* F4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。  \# q! w% C+ q

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